Ngẫm Audio mong muốn mang lại những câu chuyện hữu ích, có ý nghĩa về cuộc sống và tu luyện, đem đến năng lượng tích cực cho cộng đồng. Chúc quý khán thính giả sức khỏe, thành công!
Mong tất cả mọi người có một cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc và những chuỗi ngày bình an!
This video discusses Parkinson's disease from both a medical and Traditional Chinese Medicine (TCM) perspective, using the case of a 65-year-old retired man. It explains the pathology of the disease, its symptoms, and a comprehensive recovery plan involving brain exercises, acupuncture, and lifestyle adjustments to restore motor functions and mental well-being.
Xin chào tất cả mọi người!
Chúng ta lại gặp nhau trong buổi tối ngày hôm nay.
Một ngày của mọi người hôm nay trôi qua như thế nào?
Hẳn là có rất nhiều công bợt cảm xúc, đúng không?
Ngay bây giờ, như thường lệ, tất cả chúng ta hãy cùng nhau hết một hơi thở sâu.
Sau đó, đem tất cả những muộn phiền, những bược dọc, những lo toàn trong cuộc sống,
đẩy hết ra bên ngoài theo hơi thở.
Cảm ơn và tạm biệt chúng, bởi vì chúng không thuộc về chúng ta.
Còn bản thân chúng ta ở lại đây an yên và mạnh khỏe.
Ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng thưởng thức câu chuyện trung y.
Một người đàn ông 65 tuổi vừa vệ hưu, trải qua nỗ lực và gặp gần một đời.
Chỉ muốn tận hưởng cuộc sống, hưởng thụ an nhàng.
Nhưng thân thể lại xuất hiện vấn đề.
Cả ngày, ông cảm thấy đầu bị troán ván, ngón tay ban đầu chỉ thế dại,
nhưng mà dần dần lại biến thành rung tay.
Ông cũng không vận động mạnh, vậy mà thác lưng và bàn chân đông nhất
thường xuyên cảm thấy toàn thân cứng ngắt, không linh hoạt.
Đôi chân của ông ngày càng không thể xảy những bước dài,
chỉ có thể bước đi từng bước nhỏ.
Những mong muốn trong lòng con người thường không giống với những gì mà ông trời an bài.
Bởi vậy, điều gì muốn làm thì tốt nhất là nên thực hiện ngay,
bằng không, để đến khi thực sự có thời gian,
thì thân thể có thể đã không còn khả năng tự chủ nữa.
Sự hối tiếc và âm ưu đó luôn khắc sâu trên gương mặt của người bị bệnh Parkinson.
Mỹ mặt trái của bác trai này rũ xuống, làm cho con mắt nhỏ đi,
các cơ mặt rất ít hoạt động khi nói chuyện,
giọng nói cũng dần nhỏ yếu, tai cũng bắt đầu lẳng.
Những triệu chứng này đã xuất hiện hơn một năm rồi,
ủng thuốc tây y không có tiến triển gì, hơn nữa còn ngày càng xấu đi.
Bệnh Parkinson là một chứng bệnh thoái hóa mất cân đối của hệ thần kinh trung ương,
là một căn bệnh tổng hợp do sự thoái hóa của cấu trúc hát thể substantia nigra, chất đen gây ra.
Các triệu chứng đặc trưng của bệnh này là hiện tượng rung chân tay, cứng cơ,
nên còn được gọi là liệt rung, trùng y gọi là kinh bệnh,
nghĩa là bệnh có giật hay có gân.
Và đây cũng là một trong ba bệnh về não ở người cao tuổi,
như độc quỷ, bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
Ngoài ra, một số bệnh như sơ cứng động mạch não, viêm não, chấn thương não, não uống thủy,
bệnh gan hoặc bị ngộ độc các chất như carbon monoxide, carbon disulfide, mangan, thủy ngân, chloride,
thuốc chống loạn thần và một số loại thuốc khác cũng có thể gây ra bệnh này.
Các triệu chứng của bệnh Parkinson gồm có ba đặc điểm chính,
một là trung tay chân, hai là cứng cơ và ba là rối loạn vận động do mất khả năng phói hợp và giữ thăng bằng.
Lúc mới bắt đầu là từ các ngón tay, đặc biệt là ngón tay phải,
sau đó phát triển dần dần từ tay xuống chân.
Khi sức căng cơ trong cơ thể tăng lên, cơ thể sẽ trở nên cứng lại,
khiến những cử động nhỏ của tay chân trở nên khó khăn.
Cử động sẽ dừng lại mà không báo trước, thậm chí bị cứng đợt,
tay không thể nắm được đồ vật, không thể đung đưa cánh tay.
Ngoài ra, do cơ rút liên tục nên tay chân sẽ rung rảy không kiểm soát được,
từ thế nghiên về phía trước, đồng thời còn có dáng đi không vững,
bước đi nhỏ, lưng đau, chân yếu, tay chân không có sức lực, v.v.
Do không điều khiển được cơ lưỡi nên sẽ chảy giải,
nói nhỏ giọng, nói lắp, phát âm không rõ,
còn có thể xuất hiện phản ứng chạm chạp, trì giác và khứ giác bất thường,
đổ mồ hôi nhiều, thiết nhiều dầu trên mặt,
chóng mặt, ủ tay, hay quên, ngủ mơ nhiều và dễ bực bội lo âu,
trầm cảm, tính tình cấu kĩnh, tính cách thu mình.
Ngoài ra còn có táo bóng, tiểu không tự chủ và rối loạn chức năng tình dục.
Do khuôn mặt không có cảm xúc, ít chớp mắt,
nên sẽ hình thành hiện tượng mặt như mặt nạ.
Về mặt lâm sẵn, người bị bệnh Parkinson thường có đặc điểm là tính cách cương nghị, kiên quyết.
Điều này có thể là do nội tâm của họ mất cân bằng
và không chấp nhận thực tế sau khi bị bệnh,
hoàn toàn không thể chấp nhận tình trạng gián vẽ không bình thường của cơ thể của mình.
Thông thường ở người bình thường có khoảng 200.000 tế bào thần kinh dopamine
ở cấu trúc hát thể trong não,
có khả năng tiết ra một chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine
giúp điều chỉnh các chuyển động của cơ thể.
Khi có biến đổi bệnh lý trong cấu trúc hát thể và đường dẫn thể lưới của nó
dẫn đến sự suy giảm và thoái hóa tế bào sản xuất dopamine
cũng sẽ gây ra thoái hóa của các neuron thần kinh hạt nền của não
làm chết các tế bào thần kinh dopamine.
Khi số lượng tế bào trong hát thể giảm 50%,
các triệu chứng nhẹ bắt đầu xuất hiện
và khi số lượng tế bào này giảm đến 80%
thì mạch truyền hành động của não bị ước chế quá mạnh
triệu chứng sẽ trở nên rõ ràng, gây trở ngại trong việc thực hiện phận động.
Mặc dù các triệu chứng của bệnh Parkinson rất rõ ràng
nhưng cơ chế và nguyên nhân thực sự của bệnh vẫn chưa được xác định rõ
độ tuổi khởi phát bệnh thường là trên 50 tuổi,
nam nhiều hơn nữ
và có khoảng 40% bệnh nhân bị biến chứng sa súc trí tuệ.
Vì chưa rõ nguyên nhân gây bệnh
nên hy vọng chữa khỏi bệnh cũng xa vời
như ngắm nhìn lên các vị sao trên bầu trời vậy.
Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối
bệnh nhân chỉ có thể ngồi xe lăng hoặc là nằm trên giường
hoàn toàn không thể tự lo cho sinh hoạt của bản thân.
Đến khi gần đất xa trời
những ngày tháng cuối cùng của cuộc đời
lại chịu nỗi đau nghiêm trùng do vi khuẩn ở đường hô hấp,
đường tiết niệu, hoại tử, v.v.
rồi kết thúc sinh mệnh trong đau khổ.
Mặc dù thuốc điều trị bệnh Parkinson đã được phát minh từ năm 1970
có thể làm giảm các triệu chứng ở giai đoạn đầu dùng thuốc
Tuy nhiên, khi liệu trình điều trị kéo dài hơn
tác dụng của thuốc ngày càng ngắn hơn
vẫn không thể làm giảm hoặc chấm dứt sự sư giảm và chết
của tế bào dopamine ở cấu trúc hát thể của não.
Ngoài ra, thuốc này còn có tác dụng phụ như hạ quyết áp,
mất ngủ, lo âu, kích thích thần kinh,
ảo giác, khô miệng, táo bón, giả dày khó chịu,
toàn bầu cơ thể và tay chân rung rảy,
Phải làm thế nào để phá vỡ tình trạng cứng cơ của bác trai này?
Cuộc sống sinh hoạt và cách ăn uống của bác ấy đều rất bình thường
không có sở thích xấu gì
không hiểu sao bác ấy lại bị bệnh này
Nhưng dù thấy đáng tiếc và thắc mắc đến đâu cũng không giúp được gì
chỉ có đối mặt với nó mới là cách giải quyết vấn đề tốt nhất
Đầu tiên, tôi hướng dẫn bác thực hiện các bài tập tăng cường trí não
1. Yêu cầu hai tay như nắm quả bóng
Chạm đầu ngón tay của hai bàn tay vào nhau 36 lần
Cần đạt ít nhất 10 lần đầu ngón tay của hai tay chạm đúng vào nhau
mà không sấy tay hoặc trượt mất
Thực hiện ít nhất 3 lần mỗi ngày
2. Dùng ngón trỏ bàn tay trái chạm vào mũi trước
sau đó chạm vào ngón cái của bàn tay phải
lại chạm trở lại mũi
lặp lại lần lượt như vậy cho 4 ngón tay còn lại
sau đó đổi tay và thực hiện theo cách như vậy
thực hiện 9 lần liên tiếp
thực hiện ít nhất 3 lần mỗi ngày
3. Khi có thời gian, hãy ngồi xếp bằng và xoa bóp rúng
có thể khóa thận tinh
khiến cho tình khí theo mặt nhậm đốc thuận lợi đến não
4. Hai tay dùng lực nắm chặt thành nắm đấm trong 5 giây
sau đó mở cằn ra hết sức, duy trì trong 5 giây
hoặc nắm chặt thành nắm đấm rồi mở ra
thực hiện liên tục 9 lần
hoặc tay nắm quả bóng tròn và xoay quả bóng trong lòng bàn tay
5. Đi bộ mỗi ngày
tốt nhất là đi chân trận
sau khi tập các bài tập nhịp điệu
hãy nằm chân lên cao hơn tim
để giúp máu chảy ngược lên não
Bây giờ chúng ta hãy đến với phần điều trị bằng chem cữ
Để thúc đẩy hoạt động bình thường của não và vi tuần hoạng ở đầu
chăm cứu huyệt bách hồi, tứ thần thông
huyệt suốt cốc xuyên huyệt giác tôn
Để bổ thận giúp tủy não
chăm cứu huyệt quan nguyên, dũng tuyền, hậu khê
Chứng rung thuộc về căng phong nội động
chăm cứu huyệt phong trì, thái sùng
Để thư giãn cơ mặt bị căng cứng
chăm huyệt hợp cốc, nghìn hương
Mỹ mắt bị rũ, chăm huyệt toảng trúc
xuyên đến huyệt ngư yêu, thái dương
Tai rung, chăm các huyệt trung chữ, khúc trì, thủ tạm lý
Để tăng cường sự phối hợp của động tác chân
chăm các huyệt dương lan tuyền, tốt tạm lý, phong thị, côn lung
Bệnh này đa phần có biểu hiện khí huyết hư
chăm các huyệt bách hồi, khí hải, tốt tạm lý
Ngoài ra, tôi còn đề nghị bác
mỗi ngày tự không tay vỗ vào huyệt quan nguyên 108 cái
để bổ thận, ấn huyệt hợp cốc, thái sùng
để khai mở các bộ phận gân cốt của cơ thể
Mỗi lần thực hiện ít nhất 9 cái
Nếu có thể ấn 36 cái là tốt nhất
Thực hiện cứu ngãi các huyệt bách hồi, thần khuyết, quan nguyên
Mỗi huyệt cứu khoảng 10 phút
Mỗi ngày dùng nước ấm ngâm chân 15 phút
Có thể lần lượt thay phiên thêm giấm trắng, muối hoặc rượu vào nước ngâm
Luyện tập thả lỏng, tham gia nhiều hoạt động như thủ công mỹ nghề
Thử pháp, vẽ tranh, hoặc là tập khí công
Luyện pháp luân công, thái cực quyền, yoga, v.v
Nhằm giảm căng cờ bắp
Không được dùng thức ăn lạnh, đồ uống lạnh
Trong quá trình điều trị, trong 10 ngày đầu
Mỗi ngày đều thực hiện chăm cứu
Sau đó giảm xuống mỗi tuần chăm cứu 2 lần
Sau 14 lần chăm cứu, triệu chứng bắt đầu ổn định
Nói chuyện, biểu cảm trên mặt
Hoạt động của tay chân dần khôi phục về bình thường
Nhưng mà vẫn thường xuyên cảm thấy chóng ván đầu
Tiếp tục chăm cứu thêm 7 lần nữa
Bác đã hoàn toàn giống như một người bình thường
Trạng thái sức khỏe tinh thần của bác
Đã tốt hơn so với trước khi bị bệnh
Có thể nói cười, chạy bộ
Sau đó thực hiện chăm cứu, duy trì mỗi tuần 1 lần để điều dưỡng
Bệnh của bác xem như ở giai đoạn đầu
Triệu chứng không tính là quá nghiêm trọng
Bác lại rất nghiêm túc thực hiện các bài tập phục hồi
Nên hiệu quả rất tốt
Đối với những bệnh nhân khác
Có diễn tiến bệnh lâu hơn và triệu chứng nặng hơn
Thì hiệu quả sẽ chậm hơn
Mọi người thân mến
Câu chuyện Trung Y hôm nay đến đây xin tạm dựng
Lại thêm một kiến thức bổ ít nữa đúng không nào
Và bây giờ xin chúc mọi người có một giấc ngủ thật sâu
Một sức khỏe thật tốt
Và chúng ta hẹn gặp lại nhau trong chương trình lần sau
Mọi người nha