【96集全 英語口語系列 學習方法 10A期】美女老師 聚焦個人生活感悟或觀點表達 生活口語 地道英文聽力材料 大學生活 雅思託福聽力素材幹貨學習 外教老師發音 P95 - 042 【對話訪談 英語口語】Kobe Bryant-科比關於如何找到人生目標的最後一次精

我有一件事情要坦白。 近來我感覺自己陷入困境，不僅僅是停滯不前，更是在創意方面也陷入了困境。 癱瘓了，我腦中湧現出成百上千種不同的想法 我真的想挑一個最完美的項目來做 但我就是無法從中做出選擇，也無法開始任何一項。 如果你曾經做過 任何形式的創作工作。 你大概能理解我吧， 就像你曾經寫過東西、寫過程式，或創辦過事業一樣 你大概知道盯著一張空白紙張時那種感覺。 或是一個閃爍的游標在 你的螢幕和你的思緒都只是空的。是空的。 這創意枯竭的困境一直陪伴著我 最近幾個禮拜以來，所以今天我決定是時候該掙脫束縛了 並找出脫身的方法。 造成這種創作瓶頸的原因有幾點， 其中一個就是悖論 選擇。 你擁有的選擇越多，想法就越多。 越難選擇哪一個 一個用來賦予生命，一個用來創造。 而做出那個決定的壓力讓你開始拖延 甚至不要開始任何事 根本不會。 不幸的是，我們也經常被完美主義所驅使。 這甚至可能阻止你開始撰寫最初的草稿。 因為你意識到了 它不會是完美的， 因為第一次嘗試時什麼都不可能完美，而你 同時也要意識到，人們會對它做出評判。 這完全說得通。 想像一下，你將心與靈魂都投入到了某個特定的專案之中。 只會受到嚴厲的批評。 我個人曾為這種恐懼所困 審判已經持續了一段很長時間，但仍在進行討論 與我信任的人分享我的想法，極大地幫助了我。 有時我僅僅需要一個外部的聲音 幫助我以不同的方式看待事物。 告訴我，即使我的第一次嘗試並不完美也沒關係。 告訴我不要把嚴厲的批評太放在心上。 這就是今天影片贊助商的原因， BetterHelp 可能會帶來翻天覆地的改變。 BetterHelp 將您與持牌心理治療師聯繫起來 誰受過訓練，能夠傾聽並給予您有幫助且無偏見的建議。 如果你正為類似我所描述的情況而困擾， 何不試試 BetterHelp 呢？ 首先，你可以前往我的說明方塊 並訪問他們的網站 BetterHelp.com/slash/Olga。 並在回答了幾個問題之後， BetterHelp 將為您連結一位擁有多年經驗的治療師。 擁有協助與你有類似困境的人的經驗。 通常您將在48小時內配對到治療師 因此你可以快速開始。 我也很欣賞他們希望你找到最適合的治療師搭配 而且如果你覺得和某位治療師合不來，也很容易更換。 這也十分方便 因為你可以用手機或電腦進行你的會議。 可以透過語音通話， 透過視訊通話或訊息傳送，你可以在客廳裡完成。 客廳、廚房或臥室，無論哪個地方讓你覺得最舒適就選哪個。 這是與心理治療師開始談話最簡單的方式。 讓 BetterHelp 為您連接心理治療師 誰能支持你，全都來自於舒適之中 你自己的家。 前往 betterhelp.com/slash Olga 的連結 或在註冊時選擇我的頻道 Olga Loyek 享受 BetterHelp 首月 10% 折扣。 非常感謝 BetterHelp 贊助這支影片。 所以這週我決定開始閱讀《藝術家的旅程》。 當然，當然。如果她陷入創意停滯，還能做什麼呢？ 我將完成整個12週的計劃， 朱莉亞·卡梅倫的書旨在同時幫助 啟發創作者與新手釋放創造力 並重新發現他們的創造力。 雖然我現在才剛進入第一週，但給我的感覺卻像是…… 非常強烈的承諾，因為你得做練習題。 以及簽到和反思。 因此，這是一個極其活躍地鍛鍊你創造力肌肉的過程。 並突破重圍 那些關於成為創作者的限制性信念。 你從學校或周圍環境中學到的東西。 我也覺得，隨著錯過恐懼症（FOMO）和社交媒體的普遍存在， 我們過度投入時間於 將我們的精力投入於他人的人生之中， 進入他們的夢想，進入他們的期望。 我絕對可以說，我曾經努力過。