【Ted-ED】中彩票會讓你更幸福嗎 Would Winning The Lottery Make You Happier

想像一下明天贏得數百萬美元的彩票。 如果你和我們大多數人一樣，你會欣喜若狂，難以置信自己竟有如此好運。 但幾年後那份喜悅還會存在嗎？ 也許不是。 一項針對22位中獎者的著名研究顯示，中獎數月後， 他們報告的平均幸福感水平已有所提高 不超過未中彩票的對照組的水平。 有些人實際上在贏得獎金後比之前更不快樂了。 後來的研究也證實了我們的情緒健康， 我們感受到快樂、悲傷、焦慮或憤怒等情緒的頻率與強度有多高， 在達到某個程度的財富或地位後，似乎就不再有所改善。 這與一種稱為享樂適應的現象有關， 或享樂跑步機。 它描述了我們適應新情境的傾向。 維持穩定的情緒平衡。 談到感到快樂的時候， 我們大多數人似乎都有一個基本水平，這個水平大致保持不變。 在我們存在的整個過程中。 當然，更好的食物、更優質的假期的新鮮感， 更美麗的房屋一開始可能會讓你覺得 彷彿你正踏在空中行走。 但隨著你逐漸習慣那些事情， 你恢復到你預設的情緒狀態。 這聽起來可能相當消極。 但享樂適應會讓我們的情緒敏感度降低 任何種類的變動，包括負面的變動。 該項關於彩票中獎者的研究也探討了其他人群。 曾遭遇事故導致癱瘓的人。 在事故發生數個月後，當被問及他們有多幸福時， 他們報告的幸福感接近原先的基線水平。 因此，儘管享樂適應效應可能會抑制我們對正面變化的享受， 這似乎也增強了我們在逆境中恢復的韌性。 中彩票還有其他原因 從長遠來看，未必能讓我們更幸福。 管理大量金錢可能很困難， 有些彩票中獎者最終很快就花光或賭光了全部獎金。 它也可能導致社交孤立。 一些得獎者會接獲大量不請自來的借錢請求， 因此，他們最終會與他人斷絕聯繫。 財富甚至可能讓我們變得更卑劣。 在一項研究中，參與者玩了一場作弊的大富翁遊戲 實驗者讓一些玩家迅速變得富有。 富有的玩家開始資助較貧窮的玩家。 並霸佔了本該分享的零食。 但僅僅因為大量現金湧入 未必能為你的生活帶來快樂 這並不表示金錢永遠無法讓我們更幸福。 研究結果顯示，我們會適應外在的物質事物。 就像一輛新車或更大的房子一樣， 比我們快得多地接觸新奇的經驗， 就像造訪一個新地方或學習一項新技能。 因此，按照這種邏輯，你在體驗上花費的金錢越多 比起物質，你會更幸福。 還有一種方法可以讓你的錢轉化為幸福， 花在別人身上。 在一項研究中，參與者獲得了一些錢 並被要求將其用於自己或他人身上。 當天晚些時候，研究人員撥打了這些參與者的電話 並詢問他們有多快樂。 那些將錢花在他人身上的人的幸福感水平 遠大於那些將錢花在自己身上的人。 這似乎在全世界都成立。 另一項研究調查了超過二十萬人的慷慨程度。 來自136個國家。 在超過90%的這些國家中， 捐贈者往往比未捐贈者更幸福。 但這一切說起來容易，做起來卻可能困難。 假設明天有一百萬美元掉進你的懷裡。 你怎麼處理它？