個人成長 一條視頻教會你精力管理：2個統計概念看透人生分配

如果你恰好是自己特別的忙 特別的累 或者說動一動精力就不夠了 很羨慕那些 能把很多的事兒處理得井井有條 而且精力滿滿的朋友 這條視頻一定要記得看來 hello 各位同學 大家好 今天我們來聊一個話題 叫做如何做一個高能量的人 高能量其實一點都不難 一方面雖然它有可能是 自己的身體素質比較好 我們可以通過鍛鍊 通過體育 來加強我們自己的身體機能 但是從本質上來說 高能量的人是能夠非常好的 去安排和分佈自己的時間和精力的 而你的時間花在了哪 你就將成爲什麼樣的人 所以今天我們有一條視頻 給大家講一講能量管理 精力管理 時間管理 到最後的財富管理的關係 那講這條視頻 會使用一個比較燒腦的概念 來自於統計學 但是我覺得統計學其實非常的重要 今天我們會給大家講 兩個非常重要的統計學概念 讓大家在看到這種 紛繁複雜的事物的時候 你可以用這兩個視角來進行思考 那這條視頻有點長 大家可以先點贊再收藏 那今天我們要介紹的這個概念 其實是兩個統計學概念 一個叫做密率分佈 一個叫做正態分佈 我相信大家可能對於這個正態分佈 可能有一定的瞭解 那畫一個圖 正態分佈是什麼樣的呢 就是我們講的典型的這種中性曲線 中間是高的 兩頭是低的 強調的一點是什麼呢 就是出現極端情況的概率是什麼 是小的 而出現中間值平均值概率是什麼 是大的 那舉一個簡單的例子 比如說什麼是正態分佈 比如說我們在街上隨機找一群人 他們的身高 他們的體重 應該是正態分佈 也就是說可能差不溜的 中不溜的這群人佔的比例最大 個子特別高的和個子特別矮的 特別胖的特別瘦的 它是極端 這個叫做正態分佈 同樣的道理 如果我們把一年360天的氣溫 我們來做一個統計 你會發現大概率它也是符合正態分佈的 只不過不同的地區 它可能左移右移的一個關係 但是在同一個地區 它一年的氣溫 大概也是正態分佈的一個效應 這個東西叫做正態分佈 而什麼叫做密率分佈呢 密率分佈就是一個典型的長尾值 也就是說在絕對的頭部這個部分 它出現的概率是更大的 或者佔的比例是更大的 越往後它出現的概率怎麼樣 越小 這個叫做密率分佈 這個問題就來了 它跟時間管理 能量管理 精力管理會有什麼樣的關係呢 這個關係就在於 剛纔我們講的時間管理 精力管理 能量管理 人際管理 乃至於財富管理 它是典型的密率分佈 爲什麼會出現密率分佈 核心的一個原因 就是它會存在一個東西 叫做依附系統 今天對課程概念稍微有點燒腦 什麼叫做依附系統呢 你經常能聽到的 叫做正向增強 強者遇強 負者遇負 這樣的馬太效應 也就是說它的第二階段的結果 是第一階段結果的一個等比例放大 啥意思呢 如果我這個人是一個非常高能量的人 自然而然我就會取得更好的結果 我取得了更好的結果 會讓我更好的有高能量 而我更好的高能量 意味着我能取得更好的結果 它會不斷的這麼疊加上去 所以它就會形成一套密律分佈的系統 財富也是這樣的 我有錢了 我就能賺更多的錢 我有更多的錢 我就能賺更多的錢 然後我又能賺更多的錢 它是一層一層疊上去的 它不是典型的什麼 正態分佈 而正態分佈的特點是什麼 它是完全隨機的 事件之間沒有相互的依附系統 今天這件事 昨天這件事 完全兩件獨立的事 通過這兩個圖 我們在看待世界的時候 你就能夠明白 我們要看一看 世界當中哪些事是隨機的 哪些事是有依附系統的 而高能量的人 高財富的人 牛逼的人 他們通常情況下 都在關注的是這個世界的密律系統 而非隨機的正態分佈系統 舉一個簡單的例子 你們公司那麼多人 你會發現牛逼的人是多還是少 比例就是少的 但是就是這幾個比例少的人 它擔負起了整個公司的發展 和增長的重任 對吧 而其他的人 其實都是典型的常委 對吧 人雖然很多 但是水平其實越來越一般 這是典型的密律分佈 因爲公司是一個典型的依附系統 那好 那我問你 你在公司當中 需不需要跟所有人搞好關係 正確答案是不需要 又不是人民幣 不需要每個人都愛你 對不對 你也沒有辦法做到 讓每個人都愛你 所以你需要乾的一件事情是啥 非常清晰的把握一個基本的原則 叫做我只跟有價值的人交往 而且這些人的人數應該是多還是少 非常簡單 應該是少而不是多的 這一點極爲關鍵 同樣的道理 每天我要做10件事 請問這10件事給我帶來的價值 是正態分佈的嗎 顯然不是 這10件事當中 肯定有那麼一兩件事 如果我能把它做得非常好 剩下的事情我不做都行 所以你會發現 密律系統其中非常關鍵的一件事情 就是我們的人生 要有各種各樣的主動的選擇 而且選擇的是絕對的少數 而不是多數 因爲只要你選擇的東西是多數的 並且它們之間沒有相互的相關性 都是隨機出現的 你大概率可能掉入的 就是我們說的叫正態性 一旦你進入到正態分佈的系統 你的能量一定是散掉的 同樣的道理 你再想一想 那麼多的人那麼多的事 我不需要跟他們去打交道 我自己的心境也就靜下來了 我把我所有的能量和精力 用在那些最關鍵的人 和最關鍵的事上 我也能把它幹好 因爲我能把它幹好 我下面遇到的人和事會更加的簡單 因爲他們會來找我 而我不需要主動的找他們 我可以面對很多人say no 但是我但凡say了yes 這些人會對我感恩戴德 願意跟我合作 所以你在這件事情上就能看到 一旦我們的人生能進入到密律系統 你的人生會非常的爽 對吧 就像我們經常開玩笑的說 我們的內容越做越好 自然而然就會有越來越多的朋友願意看 越來越多的朋友願意看 自然我們的內容的 一開始的播放量就會不錯 它自然而然也就形成了 我們說的叫做密律的這條邏輯 所以很多的事情 一定要想辦法找到人生當中 關鍵的密律原則 而不是在正態原則當中幹嘛 隨機漫步了 因爲隨機漫步 浪費了太多的精力 然後遇見了很多錯的人 但反過來 我再問大家一個問題 如果你遇到了一個爛人 或者你攪進去一個爛事 它算不算密律系統 我告訴你也算 它是一個負向的密律系統 這個爛人佔你的時間越多 你自己的能力也就越差 你自己的心情也就越差 你做出的結果也就越差 自然而然你就會掉到更深的爛人當中去 它也是一個典型的 有依附性的 一次一次疊加的系統 所以在這一點上 大家一定記住 在遇到爛人爛事的時候 我們有一個基本的原則 叫幸福者退讓原則 啥意思 不跟他爭 不跟他吵 更爲關鍵的是 不要不爭不吵之後 自己心裏還在唸叨這件事 應該立刻馬上翻篇 把你自己的所有的時間和精力 用在跟牛人和正確的事上 去劃所有的東西 因爲用這樣的方式 你自然就能遠離那些爛事了 所以高能量的人雖然要鍛鍊身體 但另外一方面大量的精力 實際是自己什麼 選擇的結果 用密率和正態 兩種分佈的方式 去看待自己的職場的人和事 看待自己的精力 看待自己的時間 看待自己的財富 我相信大家會有不一樣的看法 OK 所以這就是統計學 能給我們帶來的 不一樣的一個視角 今天錄的稍微可能有一點點短 我不知道是不是太燒腦 大家能不能聽懂 如果覺得挺有意思的 還想再琢磨琢磨 你也可以把密率 正態這種統計學的概念 放在AI裏面 詳細的跟他做交流 把自己現在的工作當中 遇到的各種各樣的討厭的事 或者關注的事 也可以問問AI 按照這個密率和正態 來進行思考 你更應該做什麼事 我相信你能靜下來 去做這樣的思考和選擇 未來的職場人 一定會做的越來越順利 這就是今天給大家錄製的內容 感謝各位的收看 我們下期再見