86歲瓊瑤輕生離世，遺書全文曝光

12月4日13時22分許,著名作家瓊瑤被發現在家中輕生,永遠離開了這個世界,終年86歲。 她曾創作的小說《煙雨茫茫》、《在水一方》等,包括編劇並參與製作的電視劇《還珠格格》、《情深深與茫茫》等多部經典。 在數十年時間裡,給一代又一代人留下了深刻的記憶。 沒過多久,她留下的遺書也隨之公開,字裡行間是她對人生諸事的看法,以及對於生命的理解和態度。 遺書中有段話,道盡了人到晚年的處境。 當人老了,都要經過一段很痛苦的衰弱、退化、生病、出入醫院、治療、不治的時間。 這段時間可長可短,對於必將老死的人是多大的折磨。 瓊瑤坦言稱,自己不想聽天由命,所以選擇自己為這件最後的大事做主。 於是她在下定決心後,就這樣天然地離開了。 不少網友感慨,從前似乎沒考慮過太多殘年墓井相關的事,看到這些話才猛然發覺,人老了,走不動了,真相可能比想像中更殘忍。 然而也正如瓊瑤所說,在有生之年,擁有過生命的美好就不算辜負此生。 人這一生最高級的活法,其實就是趁早做好這三件事,給自己修好屋檐,為晚年鋪好路。 一、高配心態,內心強大的人允許一切發生。 提倡醫學第一人日野原崇明講到過這樣一個觀點,生而為人,想要活出最真實的自己,必須牢記以下法則。 第一,不在乎身外之物。第二,不被他人評價所左右。第三,順其自然,不要勉強。 不過度在意身外之物,就不會被名利所困,也不會因境遇的改變煩憂太多,就容易活得順心。 不停留在別人的眼裡,就不會輕易因旁人一句話幹擾,也不會為了他人的評價小心翼翼,便能順從自己心意而活。 凡事能夠看開點,難事學會看淡點,允許一切發生,自會看到更多美好的風景。 究其根本,就是練就一個好心態,活出一個自在的人生。 瓊瑤留下的遺言中也寫道:"天然是我最喜歡的兩個字,代表的是自主、自在、自由地飛翔。 生命的美好就在於能愛、能恨、能笑、能哭、能歌、能說、能跑、能動、能紅塵作伴,活得瀟瀟灑灑。 在她曾走過的那些歲月裡,也一直在踐行這樣的人生觀。 有人曾批評她寫的作品沒有深度,只有兒女情長,她也不會反駁太多。 在她看來,書中的人物類型也屬於這世間的一部分,可以讓讀者通過閱讀她創作的故事,感受到悲歡喜樂,就是價值所在。 對於生死,她保持淡然的心境,對於生活的變化,她始終坦然面對。 真正內心強大的人早已學會高配心態,放下無謂的消耗,把生活調成快樂模式。 不禁想起作家畢書敏之前分享過的感悟,讓我啟發很深。 她的父親年邁時雖然身體狀況不好,但憑藉著樂觀的心態,走過了生命裡的很多年。 父親告訴她,我這一生非常幸福,因為有了我的事業,有了你的母親,有了你們。 因為這段對話,畢書敏明白了,一個人的生命即使面對死亡的威脅,即使面對重大的變故,也可以去感受人間的幸福和溫暖。 世事無常,人生不如意之時時有八九,但只要守住一個好心態,終會感知到生活中的小歡喜。 心中的陰霾堆得太多,陽光就難以照亮生命。 來人世走一程,最可怕的不是經歷起起落落,而是在那些抱怨和悔恨中耗盡自己的能量。 有心者無所累,無心者無所畏。 好的生活不在於上天安排,關鍵在於自我成全。 好的心態不在於他人救贖,而在於自己撐傘。 一個人最好的狀態,就像靈隱寺中的對聯講的那樣,萬事只求半誠心。 二、第一號精神,關好身後門,讓往事清靈。 第三十七屆金像獎頒獎禮上,導演楚元獲得終身成就獎。 縱觀他的一生曾有過打破票房記錄的風光時刻,也經歷了六部作品連續票房慘淡的至暗歲月。 面對外界的讚譽,他不嬌不躁,面對他人的嘲諷,他一笑而過。 那年獲獎後,已然八十三歲的他站在臺上談起過往的種種,笑著說道, 任何人,無論你昨天多風光,也無論你昨天多失憶,明天天亮的時候,你照樣要起來做一個人。 到老的時候,無論外面發生什麼事,管他喜怒哀樂,管他恩怨情仇,全部都當他是菩提民靜,笑笑便算。 古今多少事,都伏笑嘆眾。 當不少人還在為眼前的得失輾轉反側時,這位擁有大智慧的老人,早已將往事清零,不再為了過往自我消耗。 瓊瑤在書中也寫過,對你沒有得到的東西,你也根本談不上失去。 已然發生的事,無需糾結成敗,已經翻篇的過去,不必為了對錯耿耿於懷。 不管人生走到了什麼階段,往前看別回頭,關好身後的門,生活才會有更多可能。 有些事想得太多隻會陷入內耗,那些不甘握得太緊只會傷及精神。 戴建業教授在訪談時曾感慨到自己心境的變化,五十歲以後基本上就不怎麼痛苦了, 現在真的每天都過得很幸福,因為什麼都能想明白,也能看透。 在他妻子去世後,他漸漸懂得一個道理,人最終都會化作塵埃,沒什麼是放不下的。 從那時起,他就下定決心,後半輩子若是遇到一件事沒做好,也不會再糾結, 這次沒做好,下次再好好做就行,沒必要為之痛苦。 以前他總覺得一件事沒辦到或者沒做成,會難受很多天,現在也不會了。 很多時候,難邁過的不是爛事本身,而是自己的處理方式。 人生走到最後,所有的煩惱,慾望,功名,終會化作塵埃,隨風散去。 一個人成熟的標誌就是保持及時清零的能量。 對於世事變遷,放下過深執念,對於漫漫歲月,永遠從容不迫。 與其胡思亂想,浪費時間和精力,不如以平常心應對無常事,笑著走完人生的每段旅程。 三,修煉靈魂,在變老的路上做自己的擺渡人。 楊匠在《走到人生邊上》寫了這樣一句話, 一個人經過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養,不同程度的效益, 好比香料,搗得愈碎,磨得愈細,香得愈濃烈。 深以為然,人生的活法,終點就在於自己如何選擇和自我用心磨煉。 你讀了什麼樣的書,就能擁有什麼樣的思想,塑造什麼樣的認知。 你如何養護自己的身心,就能用什麼樣的態度應對生活,過上什麼樣的日子。 你怎樣修煉自己,就會收穫什麼樣的生命力,走上什麼樣的路。 天津的一家養老院裡,一群90後老人的日常生活,吸引了很多人。 在養老院院長陳卓的帶領下,由陳卓負責拍攝視頻,老人們扮演各類人物,一起暢談人生哲學。 在此期間,老人們在演繹角色的過程中培養了新的愛好,火出了暮年時光裡的精彩分岔。 而在此之前,有的老人還時常身受疾病困擾,平日裡總是悲觀消極。 但在表演的樂趣中,他們解開了心結,找到了晚年生活的別樣風景。 瓊瑤最後的文字中,也給年輕人留下忠告。 年輕的你們,千萬不要輕易放棄生命,一時的挫折打擊,可能是美好生命中的磨練,希望你們經得起磨練。 親愛的你們,要勇敢,要活出強大的自我,不要辜負來世間一趟。 這世間雖然不是十全十美,也有各種意外的喜怒哀樂,別錯過那些屬於你的精彩。 一個強大的靈魂不會懼怕生活的風雨,也總能在黑暗之中等來曙光。 真正聰明的人,在變老的路上都活成了自己的百度人。 無論經歷了什麼樣的境遇,都能清醒地應對,自己遮風擋雨,自己走出困境,自己找到情緒的出口。 請相信,你跨過的每一道山河,收穫的每一個教訓,都會為你帶來新的出路,讓你活成自己的光。 很認同賈平蛙的一個觀點,人的一生苦也罷,樂也罷,得也罷,失也罷,要緊的是心間的一紅清泉,不能沒有月灰。 當你老了,回望走過的路,願你也能對自己說一句,這一生值得,我不曾辜負。