胡蘿蔔和燕麥片！ 無需烘焙、麵粉或糖的健康蛋糕

50克燕麥片,磨成細屑。 你好,歡迎來到我的視頻。 1勺肉桂粉,2勺燕麥粉。 你最喜歡用哪種麵粉烘焙? 或許可以用燕麥粉,杏仁粉或全麥麵粉。 1個雞蛋,少許鹽。 將雞蛋打成泡沫狀。 80克酸奶或酸奶油。 您是從哪觀看我的視頻的? 150克胡蘿蔔。 將胡蘿蔔切成絲。 請點贊或留言評價這個視頻。 根據您的口味,加入甜味劑。 1勺椰子油。 約80-100毫升。 食譜在視頻下方的描述中。 加入燕麥粥混合物中。 1勺泡打粉。 試試這個簡單的食譜。 並在視頻下方的評論區分享您的感覺。 做一個約16釐米的煎餅。 小火慢煎,兩面都不用油。 你用我的食譜烤過東西了嗎? 讓煎餅冷卻。 400克混合的香草奶酪或乳清乾酪。 奶油奶酪。 2-3勺酸奶或酸奶油。 將冷卻後的煎餅塗上奶油糖霜。 您可以在其他層次之間添加任何乾果來增加甜味。 蔓越莓乾,葡萄乾,棗乾。 如果您嘗試了這個蛋糕,請告訴我。 將奶油均勻地塗在表面和表面。 核桃。 炒熟。 磨成絲。 將磨碎的核桃撒在表面和表面。 您喜歡甜美又健康的蛋糕嗎? 用力按壓核桃。 核桃。 冷藏至少半小時。 您的支持真的激勵了我。 現在就訂閱吧。 它的味道很好。 誰來烤這道甜點?