Nét đẹp văn hóa truyền thống { Một điều nhịn chín điều lành ]

Mời quý vị nghe câu chuyện người xưa dạy Một điều nhịn chín điều lành Một điều nhịn vạn điều lành tâm bình khí hòa Người xưa có câu một điều nhịn chín điều lành Một câu nói tưởng chừng rất đơn giản Nhưng nếu suy ngẫm thật sâu Chúng ta sẽ nhận ra trong đó chứa lượng cả một cách sống Có những lúc trong cuộc đời Chỉ vì một lời nói khó nghe mà chúng ta nổi giận Chỉ vì một ánh mắt không vừa ý Mà trong lòng sinh phiền muộn Chỉ vì một chuyện nhỏ không như ý Mà cả ngày mất vui Nhưng nếu lúc ấy ta biết nhịn một câu Lùi một bước, bớt tranh hơn tua Có khi chúng ta không chỉ giữ được một mối quan hệ Mà còn giữ được sự bình an cho chính mình Vì vậy, có lẽ một điều nhịn Không chỉ là chín điều lành Mà đôi khi, một điều nhịn có thể mở ra vạn điều lành Nhịn không phải là yêu đuối Nhiều người nghĩ rằng nhịn là chịu thiệt Người khác nói mình, mình không nói lại Người khác làm mình tổn thương, mình im lặng Người khác tranh hơn tua, mình nhường Nhưng thật ra, nhịn đúng lúc không phải là yêu đuối Nhịn là khi mình đủ tỉnh táo để biết rằng Chuyện này có đáng để mình nổi giận không? Lời này có cần thiết phải nói ra không? Thắng một câu nói, nhưng đánh mất một người Có thật sự đáng không? Có những cuộc tranh luận Nếu chúng ta thắng, chúng ta chỉ thắng được một câu Nhưng nếu vì câu nói ấy mà người thân buồn lòng Bạn bè xa cách, vợ chồng lạnh nhạt Thì cái giá phải trả đôi khi lớn hơn rất nhiều Cho nên người hiểu chuyện thường không tranh hơn tua trong mọi việc Họ biết việc gì cần nói thì nói Việc gì có thể bỏ qua thì bỏ qua Đó không phải là nu nhược Đó là sự trưởng thành của tâm Tâm bình thì khí hòa Người xưa có câu, tâm bình khí hòa Khi trong lòng bình tĩnh Khi xác phá cách ứng xử của con người cũng thường trở nên nhẹ nhàng hơn Khi tức giận Chúng ta dễ nói những lời mà sau này phải hối tiếc Khi nóng nảy Chúng ta dễ đưa ra những quyết định vội vàng Khi tâm đầy phiền muộn Một chuyện rất nhỏ cũng có thể trở thành một chuyện rất lớn Ngược lại Khi tâm được lắng xuống Chúng ta nhìn sự việc khác đi Cùng một câu nói Người nóng giận nghe thành xúc phạm Người bình tĩnh có thể nghĩ Có lẽ họ cũng đang có điều khó chịu Cùng một sự việc Người đang bực bội nhìn thấy toàn là lỗi của người khác Nhưng người bình tâm lại có thể nhìn thấy Chuyện này còn có cách giải quyết Đó chính là sức mạnh của sự bình tĩnh Và xét về sức khỏe Trạng thái căng thẳng Tức giận kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhiều quá trình của cơ thể Khi con người thư giãn hơn Cơ thể có điều kiện trở về trạng thái cân bằng hơn Nhưng chúng ta cũng cần hiểu đúng Bình tâm không có nghĩa là bệnh tật tự nhiên biến mất Huyệt áp, tim mạch hay tuần hoàn Còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như Tuổi tác, di truyền, dinh dưỡng, vận độc, giấc ngủ và bệnh lý Cho nên sống bình an là một cách chăm sóc bản thân Nhưng khi có vấn đề sức khỏe Chúng ta vẫn cần theo dõi và điều trị đúng cách Một lần nóng giận Người chịu thiệt đầu tiên thường là chính mình Hãy thử quan sát Khi chúng ta tức giận Người đầu tiên mất bình an là ai? Chính là mình Người khác có thể nói một câu rồi quên Nhưng mình lại mang câu nói ấy trong đầu cả buổi tối Người khác có thể ngủ ngon Còn mình nằm suy nghĩ Tại sao họ lại nói như vậy? Tại sao mình không trả lời thế này? Giá như lúc đó mình nói câu kia Cứ như vậy Một chuyện xảy ra vài phút Nhưng chúng ta có thể mang nó theo mình nhiều giờ, nhiều ngày Đó chính là lúc một chuyện nhỏ biến thành một gánh nặng lớn trong tâm Vậy nên Khi gặp chuyện không vừa ý Hãy thử dừng lại một chút Hít một hơi thật sâu Chậm lại Đừng trả lời ngay khi mình đang nóng giận Bởi vì Một phút nóng giận có thể tạo ra một ngày hối tiếc Một phút bình tĩnh có thể cứu cả một mối quan hệ Nhịn một câu Lòng nhẹ một phần Có những chuyện trong cuộc sống Càng tranh càng mệt Có những người Càng giải thích càng không hiểu Có những chuyện Càng nghĩ càng đau lòng Trong những trường hợp ấy Đôi khi lựa chọn tốt nhất không phải là cố chứng minh mình đúng Mà là buông xuống Không phải chuyện gì cũng cần một câu trả lời Không phải ai hiểu lầm mình Mình cũng phải giải thích đến cùng Không phải ai nói xấu mình Mình cũng phải nói lại Bởi vì thời gian sẽ trả lời những điều mà lời nói không thể trả lời Nếu mình sống tử tế Sống ngay thẳng Sống có trước có sau Thì không cần phải dùng cả cuộc đời Để chứng minh với tất cả mọi người rằng mình là người tốt Hãy để cuộc sống trả lời thay mình Âm dương cân bằng đời người cũng cần sự cân bằng Người xưa thường dùng hình ảnh âm và dương để nói về sự cân bằng trong tự nhiên Có sáng thì có tối Có nóng thì có lạnh Có động thì có tính Còn người cũng vậy Không thể lúc nào cũng căng thẳng Không thể lúc nào cũng tranh đấu Không thể lúc nào cũng muốn hơn người khác Có những lúc cần tiến lên Nhưng cũng có những lúc cần dừng lại Có những lúc cần nói Nhưng cũng có những lúc im lặng chính là cách nói khôn ngoan nhất Có những lúc cần bảo vệ quyền lợi của mình Nhưng cũng có những lúc nhường một bước lại Khiến cuộc đời nhẹ nhàng hơn rất nhiều Đó chính là nghệ thuật sống Không cực đoan, không cố chấp Không để cảm xúc mết thời điều khiển cả cuộc đời Nhịn người khác, nhưng đừng quên thương chính mình Tuy nhiên, có một điều rất quan trọng Nhịn không có nghĩa là cam chịu tất cả Nếu ai đó xúc phạm mình Làm tổn thương mình Hoặc liên tục đối xử không đúng Chúng ta vẫn có quyền đặt ra giới hạn Bình tĩnh không có nghĩa là không bảo vệ mình Hiền hòa không có nghĩa là để người khác muốn làm gì thì làm Một người sống khôn ngoan là người biết Khi nào nên nhịn, khi nào nên nói Khi nào nên tha thứ Và khi nào cần bước ra khỏi một điều không còn tốt cho mình Bởi vì tự bi với người khác Cũng cần đi cùng sự tỉnh táo với chính mình Sau cùng, bình an mới là điều đáng quý Đến một độ tuổi nào đó Chúng ta sẽ nhận ra Tiền bạc quan trọng, danh vọng quan trọng Thành công cũng quan trọng Nhưng có một thứ càng lớn tuổi chúng ta càng quý Đó là sự bình an trong tâm hồn Buổi sáng thức dậy không mang theo bán giận Buổi tối đi ngủ không mang theo những cuộc tranh cãi Trong lòng không chất đầy chuyện của ngày hôm qua Đó đã là một loại hạnh phúc rất lớn Cho nên, từ hôm nay Nếu gặp một chuyện khiến mình muốn nổi giận Hãy thử nhớ một câu Một điều nhịn, vạn điều lành Nhịn một lời nóng giật Ta giữ được một ngày bình an Nhịn một lần hơn thua Ta giữ được một mối quan hệ Nhịn một phút bốc đồng Ta có thể tránh được một quyết định đáng tiếc Và mỗi lần biết dừng lại trước cơn giận Chúng ta lại học được cách làm chủ chính mình thêm một chút Bởi vì người mạnh không phải là người luôn thắng người khác Người mạnh là người có thể thắng được sự nóng giận trong chính mình Tâm bình, thì lời nói nhẹ Lời nói nhẹ, thì gia đình bớt sóng gió Gia đình bớt sóng gió, thì lòng người được an Và khi lòng người được an Cuộc sống tự nhiên cũng trở nên nhẹ nhàng hơn Vậy nên, nếu hôm nay có ai đó làm bạn không vui Hãy thử chậm lại một chút Đừng vội trả lời, đừng vội nổi giận Đừng vội làm tổn thương nhau chỉ vì một phút không kiểm soát được cảm xúc Hãy hít một hơi thật sâu và tự hỏi Điều này có đáng để mình đánh đổi sự bình an của mình hay không? Có thể, chỉ một lần bạn nhịn xuống Bạn sẽ nhận lại không chỉ chính điều lành Mà là rất nhiều bình an cho chính mình và những người bên cạnh Tâm bình khí hòa, lòng an đời nhẹ Biết nhịn đúng lúc ấy là biết giữ phúc cho mình Cảm ơn quý vị đã lắng nghe Xin chào và hẹn gặp lại những câu chuyện tiếp theo