羽毛球混雙跑位和球路（力氣小的女生版）

這期分享一下老羊最近的混雙心得，試著解決很多女生打混雙頭疼的跑位和球路問題，例如不知道打什麼樣的球，什麼時候上千，候車，一不小心就和男搭檔撞位置，搶球之類的。

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