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蝦滑青菜蛋花湯,老人孩子都愛吃,低脂低糖,減肥減脂最佳美食
美味斐斐
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2026年10月13日
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小飛教你做蝦滑青菜蛋花湯
0:25
蝦滑下鍋煮熟去浮沫
0:41
勾芡加青菜煮至入味
0:59
打蛋花淋香油出鍋
1:18
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這是一道適合減肥減脂期的蝦滑青菜蛋花湯教學。食材低脂低糖且營養豐富,製作過程簡單快捷,適合老人、小孩及健身人士食用,是一款健康且美味的低卡料理。