哈佛大学：真正有气质的人，谈吐里藏着这9个细节

哈佛大學,真正有氣質的人,談吐裏藏着這九個細節 一場飯局,一屋子人 有人衣着光鮮,口若懸河 說了一整晚,你卻一句都想不起來 可偏偏角落裏有個人,話不多,聲音也不大 但只要他一開口,你就會不自覺地安靜下來 認真聽他說完 散場之後,別人的臉你都模糊了 唯獨他說過的那句話,你還記得清清楚楚 我們常常把這種感覺籠統地叫做有氣質 可氣質到底是什麼? 很多人第一反應是長相,是身材,是穿搭 是那身昂貴的衣服 但你冷靜想想 你身邊那些真正讓你覺得這個人不一般的人 往往不是最好看的那一個 也不是嗓門最大的那一個 哈佛大學有一項持續了很多年的研究 專門去追蹤那些在人群中自帶氣場的人 試圖搞清楚一個人的氣質究竟藏在哪裏 結論出乎很多人意料 氣質其實並不長在臉上 它長在嘴上 藏在一個人的談吐裏 更準確地說 是藏在九個非常具體 卻幾乎被所有人忽略的談吐細節裏 今天這條視頻 我就帶你把這九個細節一個一個拆開 它們可以分成三層 第一層是你怎麼說 第二層是你說什麼 第三層是你怎麼對待說話的那個人 越往後越高級 看完你會發現 氣質這件事真的不靠天生 它是可以煉出來的 如果你願意看到最後 我還會告訴你 這九個細節背後 其實藏着同一樣東西 我們先從第一層 也就是你怎麼說開始 第一層你怎麼說 藏着一個人的分寸感 細節一 說話前先停頓 先問你一個問題 你身邊說話最沒分量的人 是什麼樣的 我猜大概率是這樣 別人話還沒說完 他就搶着接 你拋出一個問題 他幾乎不假思索 答案脫口而出 這種人給你的感覺是什麼 是急 是服 是這個人好像沒什麼想法 全靠一張嘴在填補空氣 而真正有氣質的人恰恰相反 他們最明顯的一個特徵 就是敢於停頓 你問他一個問題 他不會立刻回答 會先停兩秒 看着你 好像在腦子裏把你的話過了一遍 然後才慢慢開口 就是這短短的兩秒鐘 氣場一下子就出來了 哈佛大學在研究溝通影響力時 發現一個有意思的現象 一個人在表達前的停頓時長 你在開口前停頓的那一下 會讓對方潛意識裏覺得 他是在認真思考我的話 他說出來的東西是經過掂量的 普通人爲什麼不敢停頓 因爲太害怕冷場 我們把安靜當成尷尬 把停頓當成我達不上來的破綻 於是拼命用語言填滿每一個空隙 結果話越說越多 分量越來越輕 怎麼練 從今天起給自己一個刻意訓練 別人說完話 你先在心裏默數一秒再開口 一開始會渾身難受 但堅持一段時間你會發現 你不再搶話了 別人看你的眼神也不一樣了 停頓是氣質的第一層地級 細節二 不輕易打斷別人 如果說停頓是管住自己開口的時機 那不打斷就是管住自己插話的衝動 你一定遇到過這種人 你話說到一半 他說我知道我知道就接過去了 你正講到關鍵處 他一句我跟你說就把話頭搶走了 跟這種人聊天 你會有一種被堵回去的憋屈感 哪怕他說的再對 你也只想趕緊結束對話 打斷本質上是一種傲慢 他傳遞的前臺詞是 你說的沒那麼重要 我的更重要 而真正有氣質的人 會讓你把話完完整整的說完 哪怕他早就猜到你要說什麼 哪怕他有不同意見 他也會等你說完那口氣 再不慌不忙的開口 這份等得起 就是氣質 因爲他背後是一種篤定 我不怕你說完 我也不急着表現自己 能忍住不打斷別人的人 往往纔是那個真正掌控着對話節奏的人 怎麼練 很簡單 當你特別想插話的那一瞬間 正是你最該閉嘴的時候 把那句到嘴邊的話咽回去 等對方徹底說完再接 細節三 說話不搶不快 語速裏帶着穩 你注意過沒有 越是慌的人說話越快 急着解釋 急着證明 急着把自己所有的想法一股腦倒出來 生怕慢一秒就被別人看清 而真正有氣質的人 說話往往不快 甚至偏慢 這個慢不是遲鈍 而是一種篤定 他不需要靠語速來搶佔存在感 因爲他知道 只要他說的東西有分量 別人自然會等他 語速其實是內心狀態的直接外放 心裏越穩 嘴上越從容 心裏越虛 嘴上越急 你去聽那些真正的高手講話 幾乎沒有一個是連珠炮似的 他們總是 一個字一個字 不慌不忙地送出來 反而讓每句話都質地有聲 怎麼練 刻意把語速降下來一成 句子和句子之間 留一點呼吸的空隙 你會發現 你說的話反而更有人願意聽 這三點合起來 就是氣質的第一層 分寸感 會停頓 不打斷 說話穩 他們說的都是同一件事 你能不能管得住自己那張 但光怎麼說還不夠 停頓完 等別人說完 慢慢開口 你總得說點東西 而說什麼 就進入了更能看出一個人底子的 第二層 你說什麼 藏着一個人的認知 細節四 很少說絕對的話 你有沒有注意過 越是沒什麼見識的人 說話越喜歡用絕對的字眼 這事絕對不可能 我跟你講 肯定就是這樣 這種人百分之百是騙子 這種話聽多了 你只會覺得他很輕很莽 甚至有點沒腦子 因爲真實的世界 幾乎沒有什麼事情是絕對的 而真正有分量的人 談吐裏永遠留有餘地 他們說 大概率 在我看來 據我瞭解 也許還有另一種可能 哈佛大學研究者把這種表達 稱爲一種認知的成熟 他們發現 一個人語言裏的確定性程度 和他真實的認知水平 往往是反着來的 這就是心理學裏著名的達克效應 能力越差的人 越容易高估自己 而真正的高手 反而常帶着 我可能也沒完全想明白的謙遜 怎麼練 記住一句話 把你嘴邊的絕對 肯定 一定 換成我覺得 大概 也許 你不會因此顯得不自信 反而會成爲那個讓人覺得 跟他聊天很舒服 很有深度的人 細節五 說話有條理 先給結論和結構 同樣一件事 有人能講得讓你越聽越糊塗 繞了十分鐘 你還不知道他到底想說什麼 有人三句話 就讓你聽得明明白白 這個差別 就是結構感 有氣質的人說話 往往是先給結論 再講原因 他會先告訴你 我的看法是這樣 然後說 主要有三點原因 你聽的時候心裏是有底的 知道他要往哪走 這種清晰 本身就是一種高級感 他說明這個人腦子裏是有秩序的 不是一團亂麻 而那些說話沒重點 想到哪說到哪的人 哪怕內容再多 也會讓人覺得抓不住 靠不住 語言的條理 其實是思維條理的鏡子 怎麼練 開口前先在心裏想一秒 我最想說的一句話是什麼 先把那句話說出來 再展開 養成結論先行的習慣 你會瞬間顯得比別人清晰得多