[全100集]火遍媽圈的21世紀英文神報,中考100%覆蓋,閱讀理解+書面表達完美匹配命題維度,很好的英語素材1-5期 P10 - 春季精選7-花滑運動員為何轉不暈(2星)

智慧學堂
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2026年11月10日
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視頻概述
AI 生成這段影片由傑克老師主講,探討花式滑冰運動員在高速旋轉時為何不會感到頭暈,並詳細分析了其背後的生理機制以及運動員透過後天訓練與技巧來克服眩暈的方法。
Hey guys
歡迎大家來到新世紀English Channel
我是傑克老師
Our topic today is
Do skaters ever get dizzy?
花滑運動員啊
為什麼轉不暈
那對於我這樣一個從小就暈車的人
原地轉兩圈都覺得頭暈啊
所以我真的是很羨慕擁有這樣的能力
那這到底是born to be
與生俱來的
還是practice makes perfect
後天訓練而成的
我們一起來探討一下
好的那麼標題是
Do skaters ever get dizzy?
滑冰運動員會感到頭暈嗎
dizzy就是頭暈的意思
而get在這兒可以翻譯成變得
後面搭配形容詞
相當於就是變成一種狀態
好那麼本文的高頻詞呢
就是這個轉
英語上叫做turn
所以在這裡傑克老師給大家做一定的拓展
好的那麼turn的核心意思呢
就是轉
詞性呢為動詞或者是名詞
No.1它可以指具體的轉彎
比如
turn left
turn right
就是咱們熟悉的左轉或者右轉
Let's make a u-turn
讓我們掉頭吧
所以掉頭的話
我們就叫make a u-turn
這是非常的形象
No.2它還可以指輪轉
It's my turn
輪到我了
就是輪轉到我這裡了
Turn the tables
轉桌子
這個表達非常有趣
這是什麼意思呢
那就是扭轉局勢
或者是反敗為勝
最後我們再來看一句
One good turn deserves another
那麼這來自於咱們《新概念2》
的一篇非常經典的文章
《禮尚往來》
所以這句話還可以翻譯成善有善報
所以good turn
就翻譯成好事善事的意思
大家可以積累一下
好的那麼第一段
The music is on
音樂響起
花滑運動員
滑行
跳躍
以及旋轉
OK那麼beyond這個短語
是可以翻譯為開始或者進行的意思
一圈
兩圈
三圈
OK所以這裡的turn
就是剛才所提到的名詞
翻譯成轉圈
似乎他們從不感到暈眩
無論他們旋轉多少次
為什麼呢
好那麼這裡get dizzy
剛纔有提過
get在這裡翻譯成變得
後面搭配形容詞
表示變得一種狀態
比如變得流行
叫get popular
變得厭倦
get bored
所以接下來也請同學們
完成下面的翻譯挑戰
吃快餐已經變得越來越流行了
好繼續這裡的time
是加了s
就翻譯成次數
OK
好的那麼第一段
是提出了這樣的一個現象
那麼第二段
就要介紹這個現象背後的生理原因
我們一起來看一下
人們經常會感到頭暈
並且會失去平衡
在他們轉圈之後
好高頻次balance
這裡是名詞平衡
這是因為
當我們移動我們頭
在轉圈的期間
我們的眼睛就開始移動
朝著相反的方向
那麼高頻詞during
翻譯成在什麼期間
opposite
這個詞翻譯成相反的
這裡是一個形容詞
direction
這裡是名詞方向
請注意這裡的代詞
他們是指的誰呢
OK就指的前面的eyes
就是指的眼睛
達到了他們的極限
在我們的頭
完成一個完整的一圈之前
請注意高頻詞limit
翻譯成極限
是一個名詞
那麼這裡有一個短語
大家可以積累一下
叫做突破極限
就叫push one's limit
舉個例子
古艾玲突破極限
並且完美完成了她的最後一跳
就可以說
古艾玲pushed her limit
and finished her last jump perfectly
所以他們又轉回了一個新的起點
那麼科學美國人
這是本雜誌解釋到
那麼高頻詞point
就翻譯成點
這裡做的是名詞
when our eyes repeat this
we get dizzy
當我們的眼睛重複這個
這個就指的是上述的過程
這個時候我們就會感到暈眩
高頻詞repeat
是一個動詞
翻譯成重複
所以第二段就解釋了
咱們頭暈的生理現象
好的那麼第三段
Figure skaters don't have any superpower
they get dizzy too
那麼花滑運動員
他們並沒有超能力
他們也會感到暈眩
那麼高頻詞power
是一個名詞
翻譯成能量或者能力
their secret is lots and lots of practice
according to science focus magazine
那麼他們的祕密
就是大量的練習
根據關注科學這樣的一個雜誌
那麼高頻詞secret
在這裡是名詞祕密
as they train more
their brains get used to the feeling
隨著他們訓練的更多
那麼他們的大腦呢
就會適應這樣的一種感受
請注意高頻詞train
在這裡是做的動詞
翻譯成訓練
當然它還有火車的意思
那麼訓練的名詞
就是加ing training
為不可熟名詞
而trained加上ed
就是形容詞受過訓練的
一條訓練有素的狗
就叫a well-trained dog
請注意訓練有素的
就叫well-trained
OK
而高頻短語get used to
就翻譯成習慣於
那麼這個to
請注意是一個借詞
所以後面是可以直接搭配something
或者是doing something
OK
好的
那麼剛才提到了
運動員可以通過鍛煉
通過訓練來降低這樣的暈眩
那麼接下來
我們再來看一下
還有沒有其他的辦法
Skaters also have methods
to help them feel less dizzy
滑冰運動員也會有辦法
去幫助他們感到較少的暈眩
好
這裡methods翻譯成方法
One method is called opposing eye movement
那麼其中一種辦法
被稱作對立眼球運動
那麼衛語部分呀
is called
這是一個b動詞
加一個過去分詞的組合
叫做被動語態
所以翻譯成被稱作
OK
Movement翻譯成運動
這是一個名詞
It's like the eye movement
when we watch a moving train
pass in front of us
while our heads stay still
這就像是一個眼球的運動
什麼時候的運動呢
當我們去觀看一輛正在移動的火車
從我們面前經過的時候
那麼這時呢
我們的頭卻保持不動
這樣的一個狀態
OK
那麼高頻短語in front of
就翻譯成在什麼前面
而stay still呢
這裡的stay是翻譯成保持
而still是不動的意思
它是一個形容詞
在讀到這樣的一個長句的時候呢
我希望各位同學
能夠去想像出一種畫面
這樣能夠幫助你們
進行一個深層次的理解
OK
Skaters can train themselves
to have this eye movement
when they spin
那麼滑冰運動員呀
是可以訓練他們自己
去擁有這樣的眼球運動
當他們旋轉的時候
所以train somebody to do something
就是訓練某人去做某事
Scientific American said
this can offset the dizzy feeling
那麼科學美國人說呀
這就可以抵消
這樣的暈眩感
feeling
這裡是名詞
感覺
好的
來看最後一段
另外的方法呀
包括了保持一個勻速
好的
這裡的高頻詞include
是一個動詞
翻譯成包括
然後這裡呀
keeping
為什麼要用動詞的ing形式呢
這裡給到大家一個思考
3 2 1
揭曉答案
我們先來分析一下句子的主衛兵
主語呢
當然就是methods
辦法
衛語呢
就是包括
而兵語呢
是整個的後半部分
就是保持一個勻速
相當於兵語呢
它是由這四個詞組成
但是整體相當於是一件事
所以這裡的動詞ing
就相當於是一個動名詞結構
所以動詞呢
加上ing
就可以變成名詞
所以叫動名詞
相當於是一件事
OK
然後這個詞uniform
在這兒呢
是形容詞
翻譯成均勻的
一致的
好 有同學要問呀
那麼這個詞明明是校服的意思
怎麼會有一致呢
那你們可以想想看呀
這個校服是不是長得一模一樣呀
OK
所以uniform
它的核心意思
就是一致的
只是說它可以做名詞
翻譯成校服
而這裡有個細節
是用的ㄜ
對吧
也有同學要問了
明明這裡是原音字母
為什麼用ㄜ呢
那麼這裡呀
就要涉及到u這個字母
它的音呢
在這兒是讀的u
也就是它的本音
那麼這個ㄝ
這個音標呢
是一個輔音
所以說
我們只能用ㄜ來連接uniform
OK
那我再舉個例呀
uncle
這個詞
就是叔叔
對吧
那你說一個叔叔
該怎麼說呢
OK
就叫ㄜ
uncle
那麼這個時候呀
這裡的u
發的是ㄜㄜㄜ
也就是這麼寫的音標
那麼ㄜ這個音標呀
是一個原音音標
所以說
前面要用ㄜ
We feel dizzier
when our brain feels changes in speed
我們會感到更加的眩暈
當我們的大腦
感受到速度方面的變化
那麼高頻詞speed
在這裡是名詞
翻譯成速度
那麼這句話很好理解呀
很多暈車的人
包括我自己
我就非常的暈車
每當我坐這個小轎車
它急剎車的時候
那我就會感到很暈
那就是因為我的大腦呀
感受到了這種來自速度的變化
那麼滑壁運動員呀
也可以選擇一個點去注視
當他們停止轉動的時候
好這裡高頻詞pick
是一個動詞
翻譯成挑選
而這個steer at
我們就翻譯成注視
這是非常認真的看
就這個意思
而這裡的as
是一個連詞
翻譯成當
那麼這裡的stop turning
為何要用動詞的ing呢
OK那麼stop doing
是強調停止做當前的動作
而另外它有一個搭配
叫stop to do
就翻譯成停下來去做
所以這倆剛好是相反的
比如說
停下來去休息tom
就可以說
stop to have a rest tom
意思就是讓這個tom
停止當前的動作
去休息
OK
那麼一些滑冰運動員
他們將設計一個舞蹈動作
在一段長時間的旋轉的末尾
這個關注科學雜誌說到
那麼這裡有個重點短語
at the end of
翻譯成在什麼的最後
比如說在月末呢
就叫at the end of this month
那麼這呢
就提供了短暫的休息
當這個眩暈感來臨的時候
那麼這裡的代詞this
就翻譯成這樣的一個舞蹈動作
一定要把這種代詞翻譯出來
不然的話不好理解這個意思
而provide是一個高頻的動詞
翻譯成提供
而這裡的break
是名詞休息的意思
好的
那麼最後呀
我們再做一個全文的閱讀理解
我們的這個滑冰運動員呀
他們怎麼樣才能減輕這樣的暈眩
我們來回顧一下
首先出現在第三段
提到了這樣的一個叫做訓練
對吧
訓練是可以幫助這個運動員
適應這樣的暈眩
第二呢
涉及到了方法
這裡有方法
那方法到底有幾個呢
那麼第一個呀
來自於第四段
叫做對立眼球運動
那第二個方法呢
來自於咱們的第五段
對吧
就是保持勻速的運動
那還有嗎
找一下第五段裡面這句話
是不是第三個方法呀
就是選擇一個點去注視
OK
那最後呀
一個方法就是
設計出一個結束的動作
所以一共四個方法
所以這也是Jack老師一再強調的
就是咱們在讀完一篇閱讀以後呀
這個腦子裡面不能只停留在
翻譯完了就OK這樣的一個狀態
還得把我們的主旨大義
進行再次的閱讀理解
你把這個主線搞懂了
那這篇文章不管它怎麼出題
你都可以應對自如
OK
那麼以上呢
就是本期的21世紀英語報
Bye for now
