你適合喝羊奶嗎？有些人適合，但對有些人是致命的？

羊奶真的比牛奶好消化嗎？還是只是一個被過度簡化的健康謠傳？楊醫師用真實門診案例，帶你看懂羊奶到底適合誰、又對誰是禁忌。
👉 你將會學到：
• 通過體質自測，看你屬於哪一種情況
• 為什麼「乳糖比較低」不代表你就能放心喝
• 為什麼牛奶過敏的人換喝羊奶不可取
• 中醫怎麼判斷你適不適合喝羊奶
• 生羊奶為什麼比想像中危險
💡 沒有絕對好或壞的食物，只有適合或不適合你體質的選擇。
#羊奶 #體質 #楊醫師

牛奶不能喝的人，羊奶就安全嗎？這3種人要當心
00:28 體質自測
01:58 四種不適合：乳糖不耐、牛奶過敏、術後恢復、濕熱長痘
05:29 真正該喝的人
15:18 四條紅線與下一步行動建議


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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！