管理壓力預防高血糖

本影片探討了現代都市人即便沒有遺傳史，仍因壓力導致血糖升高的生理機制，並提供從飲食、運動到心理調節的全面改善方案，旨在幫助壓力大的人群打破高血糖的惡性循環。