酸奶，可樂哪個更健康

註冊營養師小維分析了13款市售酸奶，揭露許多標榜健康或「零蔗糖」的產品含糖量竟高於可口可樂。影片旨在教導消費者透過閱讀營養成分表，分辨真正的健康酸奶與「糖水」，並提供一套簡單的選購標準以避免陷入行銷陷阱。