三伏之日。自夏至後第三庚日起,每十日為一伏,有三伏,共三十日,稱為「伏日」,為一年中最熱的時期。「伏日」的正式設立,可追溯至春秋時期秦德公二年(西元前676年)。《史記·秦本紀》記載:「初伏,以狗禦蠱。」這是目前文獻中最早有關伏日的記載。關於「伏」字的含義,一是因盛暑難耐,人們必須隱伏避暑;二是認為夏至之後陰氣已開始萌生,但仍受強盛陽氣壓制,尚未顯現,因此稱為「伏」,意指陰氣藏伏未出。