雲南必逛的山野集市 雲南香格里拉的冬日集市,真的是奶製品小吃的狂歡!

窈窕淑女好美食
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126 觀看·2026年7月16日
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這個像小寶塔一樣的是酸奶渣
它是用犛牛奶發酵成酸奶
然後把乳清氯除出去
再把它曬乾
就變成了酸奶渣
今天在香格里拉最熱鬧的菜市場
找一找真正的本地風味
據說在這裏
連犛牛奶都可以變換出各種形態
人們自己做的犛牛酸奶
像豆花一樣
這個姐
酸豆
味道很酸
要配點白糖好吃
這種大塊大塊的
都是從犛牛奶裏分離的酥油
這種像鍋巴一樣的
其實也是奶渣
它顏色金黃是因爲它是在火裏烤乾的
這個也是泡到酥油茶裏
這個是甜奶渣
當地人說他們喜歡用酥油煎着吃
再撒上一些白糖
沒有關係
嘗一嘗
煎了就更好吃
嗯
可是不酸
不酸的
香格里拉本地產的黑松露
這像幾月份的時候開始有啊
7月份
松露現在都什麼價呀
這麼大的就兩百一斤
我這個要賣五百塊錢
我們是煮雞肉吃
燉排骨吃
可以泡酒喝
可以加毛
因爲海拔比較高
所以香格里拉這邊吃犛牛肉會多一點
吃肉的話都選用的是六歲左右的犛牛
犛牛火鍋
犛牛肝疤
犛牛肉乾
都是當地的特色
好多種啊
這個是苦柴
甜蕎
玉米粑粑
是蒸的
這個是奶渣圓子
它是用蛋皮包裹奶渣
然後再油炸
嗯
就像冰激凌泡芙一樣
這個是奶渣條
用一整張蛋餅把酸奶渣包裹起來
這個就是本地最普遍的一種農作物
青稞
各種各樣的雜糧麪粉
這個是青稞炒麪
是人們生活中必不可少的
人們比較喜歡用它混合一些酥油茶
把它們做成粘粑來吃
這種綠色的是青稞麪條
手工衝制的核桃泥
一般會放在酥油茶裏
喝起來會更香
紫洋芋和耗子洋芋
這種紅紅的小果實是五味紫
一般用它來泡酒
