匕首格鬥教學-1

首先我們來說一下 匕首格鬥的這個距離 這樣我跟我搭檔進入到一個格鬥室 在匕首格鬥裏面主要有這麼四個距離 跟我們短棍是一樣的 首先是安全距離 安全距離上我們倆誰也夠不到水 所以我拆短 Cut each other 在這個距離上我們倆誰也打不到水 這是第一個安全距離 第二個叫做遠距離 也就是說當我搭檔攻擊時 我給你一個Tag 我可以剛好攻擊到對方的持線手 這是第二個安全距離 第三個距離叫做中距離 在這個距離上的話 我搭檔的突刺動作 可以正好夠到我的胸口或者面部 等這些位置 So once again 當他刺的時候 我需要拍開 我會Cut 或者在切割的時候 我可以做躲閃 最後一個是近距離 當對方切割的時候 Cut please 我需要做這種格擋動作 只有在這個距離上 我們纔去做格擋 我們今天的錐要 也是基於這個距離上來做的訓練 我們講過了攻擊角度的劃分 那麼接下來的話 我們來練一下不同角度的格擋動作 第一個動作是角度一 面向搭檔 搭檔爲我一個角度一 攻擊我的頸部 這是他攻擊的角度一 也是我防守的角度一 再來一次 對 Last one OK 大家可以看到 當對方切割的時候 我在格擋的同時 會往一側做一個躲閃動作 再來一次 OK 當我們熟悉這個動作之後 我們可以進行一個錐練 我爲我搭檔一次 我搭檔爲我一次 循環往復的做 開始 角度二是搭檔反手 攻擊我的頸部 對方攻擊 我還是往這個方向移動 還是用我的火手來做格擋 再來一次 最後一次 OK 那麼熟悉動作之後 我們也可以進行一個相互的錐練 我2 And force 好的 不管我在做角度一和角度二格擋的時候 我都會嘗試用我的手背 來跟對方的手臂進行接觸 手背來進行接觸 我2 角度2 那麼我在格擋的時候 有時候也可以用手臂的外側往邊 這樣擋也可以 但這樣擋的話會有個安全隱患 所以我擋住搭檔手之後 他當時往後手往後抽 可能會切到我手臂內側 所以最好的話對方攻擊 我用手背來擋 那麼他如果切到的話 會比手臂內側的傷比較輕一些 So I'm time Good Or 2 這個是火手格擋的一個要點 第二個要點是對方攻擊的時候 我需要面向他的刀 OK 如果我身體偏過來的話 Try to press in 擋他壓進來就把我中心給破壞掉了 還是會切到我的頸部或者我的軀幹 So I'm time Keep pressing in 他讓他持續往裏壓 這時候他是進不來的 只有一種可能性 他的手可能會往下滑動 那麼這時候可以撥開 可以再接後續的動作 OK So I'm time 2 I can force 交替是做角度2 下一個是角度3 So angle 3 please 一樣對方攻擊的時候 我一邊格擋一邊往一側移動 最好是用手背接觸 但有時候你做錯了 用手臂的外側接觸 也可以 也沒有關係 重點是先不要被他給刺到 先不要被他給劃到 所以攻擊 格擋 好的 最後一個是角度4 看見是這樣 So angle 4 移動的同時加格擋 所以大家可以看到 角度4的動作 跟角度2的動作非常像 So give me 2 again 角度2 4 角度4就是一個蹲下的角度2 其實是一個動作 OK So one more time Please 4 Good 我們接下來把它串起來 做成一個整合訓練 首先我們先練習上半身的攻擊 就是角度1和角度2 搭檔給我喂一個角度1 I feed 1 我擋 然後我喂回去一個角度1 I feed 1 And then 2 搭檔給我喂2 我喂2 所以非常簡單排列就是1 1 2 2 So 1 1 2 2 同樣的方法 我也可以做下半身的格擋 比如說對方刺我3和4 我們來練習3和4 So 3 3 3 4 4 所以大家看到我們在擋的同時 步伐要一直跟着移動 嘗試避開對方的攻擊路線 OK Nice 好的 上下的動作都熟悉之後 我們可以把它串起來 做成一個整合訓練 1 2 3 4 Ready Go 1 1 2 2 Nice OK 好的 在我們掌握了這些技術之後 我們可以進行一個隨機的整合訓練 So random Ready