夏天開車容易犯困，記住10個方法去除睏意，避免疲勞駕駛引發危險

夏天開車容易犯困 眼睛閉上兩秒鐘 可能就會錯過一輩子 非常危險 今天就給大家總結十個驅除空癮的方法 希望在關鍵時刻對你有幫助 第一 讓開車不犯困 最最最有效的方法 就是在開車前保證充足的睡眠 如果第二天上午要開長途 那頭天晚上一定要休息好表夜 如果下午要開長途 那中午的時候一定要午休 第二 如果自帶要跑長途 那在出發前不要吃的太飽 也不要吃的太油膩 或者開車途中爲了促進消化 腸胃道的供血就會增加 那腦部供血就會減少 自然就會更容易犯困 第三 一天之中下午三點左右 以及晚上是最容易犯困的時間段 那麼開車跑長途的話 能避開這兩個時間段就能減少犯困的幾率 就是夏天開空調 雖然開內循環更能讓車廂內保持低溫 但沒有了新鮮空氣進入 氧含量減少 也會增加犯困的幾率 因此跑長途千萬不要一直開內循環 等車廂內溫度降下來後就可以開外循環 甚至在有睏意的時候打開車窗吹吹風 都是能幫助去除睏意的 第五 一旦感覺到自己在走神了 那說明已經有睏意了 最好就儘快找安全區休息半小時再走 在高速上要遵循逢山必進的原則 每經過三個服務區就要進去休息半小時 用冷水洗洗臉 舒整一下身子 這樣便能有效去除睏意 當然 如果你們那的高速服務區間隔都是好幾百公里 那就不要再拿逢山必進的原則去套了 第六 開車途中有了些許睏意 但是還沒到安全的停車區域 那可以用以下五種方法應急 一是調整坐姿 扭扭脖子 鎖孔間 這樣適當增加體內血液循環 緩解疲勞感 二是找車內同伴聊天 最好是找自己感興趣的話題 多說話 別隻聽對方說 這樣可能就會越說越精神 如果發現同伴都在睡覺 甚至還在打呼嚕 這個時候自己也有了睏意 那一定要叫醒他們 否則睏意會越來越強烈 這樣會非常危險 三是喝點功能飲料或者濃茶咖啡 哪種對自己提神解法有效就喝哪種 或者吃一點酸味濃郁的東西 比如酸梅檸檬 但在吃喝的時候一定要注意安全 最好找同伴輔助 避免分神引發危險 四是如果清涼型的溼紙巾可以用來擦擦臉 這樣也有提神的效果 五是在太陽穴 鼻間 人中的位置抹一點清涼油或者風油精 也會有提神醒腦的效果 不過持續時間不會很長 而用上應急還是可以的 總之 應急的方法一般持續時間不會很久 如果已經感到睏意 那就一定要儘快找到安全區停車休息 再急的事情都不能冒着生命危險去疲勞駕駛趕路 如果今天說的對你有幫助 別忘了點贊支持一下 謝謝