閨蜜局靈魂下飯菜：燉牛肉軟爛入味，茄盒外酥里嫩，誰懂啊！

還知道營養均衡 一口牛腩加牛筋 我還有個青菜 老鄉啊 誰敢相信你呢 這是中午能在家吃到的飯 只能中午吃 你知道爲啥嗎 劉傑 因爲早晚要撐死 回來了 吃飯了 辛苦的王師傅 在上午就開始準備燉牛腩 爲了軟爛必須要燉足90分鐘 爲了口味還準備了炸過的土豆 爲了豐富還準備了軟炸鮮河 好胖的小狗 小姨和你一樣鏟 小寶 我們這叫什麼 幸福回憶 這是咱今天鏟的 你今天鏟的 對啊 我給你個鏡頭來 鏟單要鏟貴 基礎款就不要再搭基礎款 太噁心了 下層基礎 上層就不基礎 大中午來上這一口 今天就白跑了 白練 不好意思 今天跑都被跑了 着急吃飯被跑 誰家一天一中午吃這麼一大盆牛肉 走吧 上菜 這個上菜確定是最完美 最完美啊 對 關火 帶湯灌湯 準備出餐 這是我們今天的演員老師 準備用膳了 演員老師 師傅是做什麼工作的 師傅你今天回家吃飯吧 師傅有點高冷 師傅說最討厭咱們這種抱背的機制 師傅 我倆先去演戲 把狗送那屋 你們倆去吧 那屋還有道大菜 再不回來都要懷疑是給我演戲了 沒 這屋還有菜沒整完呢 把一個年輕女孩和十道飯菜關在一起 看會發生什麼 真是 這種考驗咱倆的 你就拿這個考驗幹不 看我倆還把這個熱了 來吧 我們今天的主要的大菜是這一道 牛腩 這黏糊的一股 咱們家今天吃的就是蓋凍去 蓋凍去大碗牛油飯 然後這個是我們剛炸出來的茄盒 這個是配菜 牛肉飯配菜你自己就是添加 然後這個是御膳房專屬芹菜拌雞蛋 然後這是松茸菌 這也老好吃了 還有我們上一次節目的演員五花肉 你幾勺 來 咱倆一樣 來來來來來 別烙香了 來兩個這個胡蘿蔔 太值得營養均衡 OK 然後我們加一個青菜 青菜就是爲了點綴 中午就直接在家吃整盒飯了 朋友們 純自助 純自助了 來個茄盒 真是完美 再最後點綴一點這些蘑菇 看這回吃真不總了 誰中午就是說能有這種飯呢 哎呦去 這土豆沫都燉化了 我都有點不知道該咋吃 我先吃五花肉 哎呀媽 再吃一下 厚烤一下老好吃 老好吃了 這個肥肉給你嚐嚐 我吃了 滋滋沫沫 哎呀媽 這茄盒 哎呀媽 傻 必須傻 手上傻 剛出鍋的就是鹹 茄子可軟可軟 中間肉餡都是瘦肉 給你們看看吧 一口牛腩加牛筋 我還有一塊青菜 老香了 現在食材已經發展到 中午見完神 就準時上我家吃飯的程度了嗎 已經連着兩個人跑步時間 都省略的程度了 現在正在吃飯 幸福運動 再如果有點體積 就更加完美了 下次再做 給魚沙發雞雞家的 雞雞是燉的老爛老爛 然後酥酥燙燙的 是不是 你拌飯 主要還是因爲最近網上總看 我以前上學的時候 我媽就給我做紅燒牛雞雞 一早吃完飯 哎呦我去 上學校啥也不像 就回味口腔裏這個味道 絕對老香 你家上高中什麼時候 媽上高中的時候 媽爲了讓我們早起上學 天天變花樣做 上學啥也不想了 只是一進腦子 就想牛雞雞了 我媽做的牛雞雞真好吃 老姐們又到了經典 套冰箱回憶 有點膩了 我聽着有點叫 小劍來了 再給我來口飯 來吧 媽這太多了 哎媽你們看這肉吧 像現面繁殖的 怎麼一整一多的這肉 你這又吃不完 真是過了好日子了 最後我們蓋上一點茄盒 這茄盒你們就看老軟乎了 看 這茄子成了水分了 劉業你可以做女神沙拉飯了 誰敢相信呢 這是中午能在家吃到的飯 只能中午吃 你知道爲啥嗎劉業 因爲早晚要撐死 我嘗一口甜辣醬 真好吃 誰演的 你這厲害 不是黑暗料理 真的好吃 哎好嘞來了 甜辣味 野菌風味 比辣椒油還不油 我想唱一下這首歌 挺辣挺給力 這都不用學 這是我的家裏 北風呼呼從哪來 它又呼呼上哪去 心心冷的眨眼睛 爲什麼她不穿棉衣 你知道底下評論啥嗎 有一種雪梅娘 是韭菜雞蛋餡的感覺 但不是這首歌 不就是應該這樣唱嗎 這不是重點嗎 你看過嗎 當然看過了 他不是劉業老母子嗎 劉業咋的 我以爲我們長大了會聊點 成人的那啥 劉業不高官嗎 毛老師挺現實 就鬧的一些詮釋方面 但我還是最喜歡這面 土豆麪 土豆麪咋樣 我以爲到了成人話題了 成熟一點的話題 管它土豆你雞皮蛋 叉子 蛄豆 叉子 小大爸是啥 胡英俊 他家住哪 王老師 班總花園 這小達才叫一個快的 他媽是啥 小麗 這也要 我現在是碩士生 可以當學者了 不對 什麼學者 傅高 我都準備整個進去 又口出狂言了 正高傅高 正科傅科 真猛 認識誰 誰能比得過 這碗牛肉串 對呀 我管你是誰 不能倒飯吃 確實有點有問題 給我分享 沒事早上起來 給我分享公衆號 不是主要是我跟你沒私事 有公事你就打電話就完了 我覺得也是 跟你們老公問啥 請在現在部討論上架 開始討論領導 那花妹妹那個 你是不是那個什麼叫 我沒指他名道個姓 他要敢跳出來 就是他肚子心虛 去找找冰箱吧劉燁 找點喝的吧 又說這個省事 好了 假日子 醉死我了 這就是咱們這種 自己乾的博主的一個 好處 這種自由 真自由了 不用怕是說得罪誰就誰 得罪又能咋的 大不了就不幹 對不對 那不行劉燁 大不了就不幹 那也不行是吧 我每天都給自己這麼洗腦 大不了就不幹 大不了哪天嘎巴一下 就是說累的不行了 我直接就把電腦就摔了 對 然後其實第二天自己找咖啡館 把倆視頻全剪出來 大不了我就不幹 給他累的腦漿都出來了 下週高樓開節 咱早上有高樓門口 咱拍啊 咱一直說魚肉面 可以拍魚肉面了 是吧 起不來 高樓人幾點上學 6點10分到校 他們的做戲不是那樣嗎 早上起來跟高樓人一起 我一上午漏過一覺 那就跟咱上課睡覺似的 用咱們的語言課對吧 對 我們也是 您語文不挺好的嗎 毛老師 積累 好積累 語文積累可不是不是 小學我們夏老師 就夏閨女夏老師 夏老師就令我們積累 你們倆好詞好句 那就是積累 還有古詩詞 一句沒記住 好 也有 咱全班都是一樣的 也得不了高分的 那試試熱都不用看名 夏老師 這三個全是你們班的 開頭都是同一句話 什麼時光荏苒 白鞠過兮 小學六年級 就這麼匆匆的 來到了我們的生活裏 我當時該超過一段小學 羅曼羅蘭的名言 我老師問我羅曼羅蘭出名嗎 他說這種不出名的不要寫 他老師 我小學有個老師 講歷史的 他不叫朱棣嗎 他總覺得他教人朱棣 我說是不是叫朱棣 他跟我說號碼炸了 那不跟你媽說什麼 跟我媽說 媽也不認識朱棣 跟我媽有啥用 所以有一個撐腰的家長 真的很重要 我爸決一點就是說 這學校挨欺負了 必須得跟他說 誰要是欺負你了 那絕對不行 我生的時候小學上五年級 讓一小男孩給我一對爸的 我爸我媽 輪番給我班班長打電話 要求那男孩道歉 完了道完歉 我媽說心裏好點沒 我說還行 我小學幼兒園 學前班的時候 我同桌一個男孩 他不懂西方中文 拿着鉛筆 花叉就扎我手裏了 扎進去了 然後我就拔出來了 我跟老師說 我說老師你看他扎我 老師你看我像不像在世的花童 我被治好了 反正就是花叉道歉 小時候我家老窮老窮的了 就我爸我媽剛來上學 手裏都沒錢 我第一天上幼兒園 也是跟我們 跟我同桌的小男孩給推倒了 就推倒了 別的啥也沒幹 摔了大屁股蹲 他爸媽要我們爸媽賠五百塊錢 就啥也沒拿 就摔屁股蹲 賠我爸媽塊錢 我爸說 哎呀媽呀 我倆從農村來就帶四百塊錢 你少點吆喝唄 後來給他五百塊錢 我媽說 你一個月才一百塊錢 你整支就五個月學費 不是惡意的 對啊 我有個朋友他表妹 表侄女也是這樣的 就上幼兒園 別的小孩就是推他一下 那他也推回去了唄 那就鬧起來了 對面家長就意思就是 你家孩子不準學 我家孩子不可能再在這念 也不是啥大矛盾 也不是故意的 可能給校長 就是關係好唄 就讓他家孩子不準學 從小就不準學歷了 嗯 全鎮就這樣啊 你就給小孩拿歷史好幾遍 隨道啊 咱現在怎麼聊的這麼尖銳的 這麼深刻的 哎呀別一回去一看 前面能聊的菜 滿盆剝滿完 不都全瞎了 肉全沒了 不行趕緊嘮點沒有營養話題吧 哎呀我爸昨天晚上又出去喝酒了 嘮點那些啵啵啵的都行對吧 這話題好啊 還有那麼多 這話題太有營養了 這話題隨便播 你帶給我搶的那個 0.01元洗面奶 我爸從年初使到現在 姑娘爸終於使了洗面奶 他以爲是水乳敷臉上不擦 媽裏有天說 姑娘你給我買的那個護膚品 哪這麼疼呢 我爸也有洗面奶 因爲我爸洗面奶 連頭也洗不洗 對 我倆爸光頭 我爸有時候也是 就洗手液 敷他抹 沒多少頭髮 我爸地中海 禿了 王老師你爸禿了嗎 你爸禿了嗎 沒有 我爸是第一巴吐露 不能再吃了 又開始念中語了 咱把這些不得不得的 還是廣語不得不得的 你都說讓他剪 廣語也是不想好了 都幾點了 都下午三點了 火花還沒取上 你都不用看了劉姐 昨天就斷了 我沒好意思說 我今天提的這個話題 就是爲了點點某人 怎麼續 小夥兒死了 死了吧 都給人養死了 那天拿手機 這小精靈是啥 咱倆合影一個唄 三天沒到 給人精靈整死了 人追蜜蜂眼香香 千天大火花 你可倒好 三天都養不補 你倆就像有病似的 哭哭一頓睡覺 那視頻就看着 就咋咋咋咋咋咋 我都後臺一直9999 你知道嗎 有時候視頻我都不看完 我咋就給你養着養着 我還做了小甜品 哎呀快來吧 特意給你留的 哎呀兩個 單個單不了的吧 沒有那麼多原材料 哇塞 這也是那個 這我知道 熔岩蛋糕 這啥餡兒呢劉姐 我拌一下 劉姐第一次買的 還沒刮完呢 還沒刮 那個醬 老爺們 醬比超市多二位 你們就說說吧 這事忍 完了劉姐 你這輩子都不帶餓死的了 除了見機 還有烘焙 完了嗎 這面是咋做出來的呀 跟超市一樣一樣 你咋 給超市買的是不是 先來不及做的 我說了這麼好吃 跟新鮮地一樣一樣 我現在自己家做成這樣 老香了 我還剛想請教一下 這麪糰咋發起來的呢 那你可就沒做人 你嚐嚐生餃子 那個好吃 我嘗一口 這也是買的吧 對 這劉姐自己做的 怎麼可能 怎麼不可能 挑戰這個是不可能的 劉爺怎麼會買這種包裝紙 這不烘焙紙嗎 是嗎 看你有一點點可惜的樣子 跟上次那個挺像的 你說 你說什麼 我再辨別一下 我說這個和上次做的挺類似的 連材料上 這不很簡單嗎 這不啥嘛 巧克力 一和一凍就完事了嗎 純黑的 巧克力豆 一個一個 好 這回是真的 是吧 融化了 然後就是再一攪拌 然後一凍 老姐們還得觀察兩秒 看有沒有鏽顱 識別劉姐 這些年我都有經驗 首先問答拷問 最後再觀察表情 其次你要是不給人家查 生氣了 那就是真的 要吃是不生氣 但還是假的 給看看吧 劉姐 但是要是別人的 不能瞎拍說自己做的 那是騙人 這回是真的了 咱拿起手機拍是真的了 好了 這個確實是真的了 相信了 那我拍一下吧 發朋友圈 別讓我在朋友圈受到恥笑 劉姐 他們說超市6塊9一個 不 是 確認售價裏面19塊8 差了一點 差點 體重 所以才點了個比喻 咱們還可以烤鳥雞 沒有人不愛吃鳥雞 你最愛吃鳥雞 他上大學能吃死過一千隻雞 真的 天天就烤鳥雞 那鳥雞十八貴的 一隻四五十的 我就吃鳥雞 咱們先吃半隻鳥雞 就清剩鳥雞 不好吃了 多好吃 我自補鳥雞 半夜喝酒 我點只鳥雞 今天就點鳥雞 雞死之前說 雞生豬了 喝生雞 我不愛吃排骨啥的 外邊的豬肉做的 我覺得都 因爲沒有腰豬 有腰豬才愛吃 馬上又冬天了 我想待夠了 你就厭倦冬天了 是不是 冬天太鬧心了 一把長街冷了 有時候天三點多擦 還是四點 哇擦全黑了 哇擦 是吧 大掛擦那個哇擦 哪裏日照時間比較長 遲到 這有點遠了 是不是 下一期視頻 老鐵們 我已經在幾內亞找到房子了 老鐵們這裏的中介都很熱心 睡着了 滾