什麼是潛意識學習法？

網絡上很多人在分享潛意識學習法 但絕大多數人分享的方法實際上就是睡覺學習法 而睡覺只是運用潛意識增強記憶的其中一種方法 在睡覺的時候 人的顯意識減弱 主要由潛意識控制人體的各項基礎功能 在睡夢中 潛意識自動整理獲取到的信息 大腦信息有序化 使白天學習的知識記憶更牢固 在我之前的四部學會睡覺學習法的視頻當中 有詳細的介紹 各位可以翻到前面看一下 既然人在顯意識減弱 潛意識增強的時候 人的記憶力會更好 那我們只要人為的控制意識 讓他在顯意識清醒的時候 潛意識也能增強 就能增強大腦的記憶力了 對不對 靜坐冥想 也就是我們中國人說的打坐 就是最好的增強潛意識的方法 通過控制顯意識穩定有序的減弱 增強潛意識的功能 當我們在進入打坐入定狀態時 人在顯意識清醒狀態下 潛意識也顯著增強 這時候學習效率極高 記憶非常牢固 有很多科學家也證實了這一點 瓦加利亞的羅扎諾夫博士創造了一種超級學習法 使用這種學習方法效率非常高 超級學習法的主要中心思想呢 我看了一下很簡單 就是要讓身心放鬆 大腦放空 使大腦呢 alpha波狀態增強 美國FBI的記憶專家說 大腦alpha波是連接顯意識和潛意識的通道 是有效進入潛意識的途徑 能夠加速信息的收集過程並增強記憶力 所以放鬆的大腦是效率最高的 我們古聖先賢說過 靜寂生晦 就是這個道理 經過長期的打坐冥想訓練 學習者只依靠簡單的放鬆和意念 就可以進入到alpha波狀態 也就是我們所說的潛能狀態 在alpha波狀態最佳時 顯意識和潛意識有機的結合在一起 各種信息輸入在潛意識中 被牢固的記了下來 我們的同學們經過堅持冥想放鬆和照相機訓練 只需要稍作深呼吸放鬆 就可以進入到潛能狀態 這時候背誦文章只需幾十秒 就可以把一百字左右的古詩文完整背誦 甚至倒背了下來 這在我這點視頻中有展示 感興趣的朋友可以看一下 另外潛意識還有以下六個特點 第一重復刺激 通過多次重復刺激潛意識就能形成長期記憶 第二潛意識沒有分辨力 所以我們要正向引導潛意識 也就是正念自我催眠 三潛意識喜歡韻律 這是很多阿爾法波音樂的由來 我們聽到別人唱歌 不自主的哼唱起來 就是潛意識在作祟 第四潛意識喜歡圖形畫面 我們做的照相記憶就是完全的畫面記憶 潛意識容易接受畫面 就是照相記憶能增強記憶力的原理 第五潛意識偏愛帶感情色彩的東西 我們想一下高興悲傷的時刻 愛意濃濃的時刻 或者突然受到驚嚇的時刻 是不是非常深刻的印在腦子裏了 第六放鬆容易進入潛意識 這就是上面說的 利用打坐冥想快速進入潛意識狀態的方法 綜上我們在學習中要充分利用潛意識的六大特點 提高我們的學習效率 下面我來分五步來做 第一做好學習準備 播放輕微的舒緩音樂 讓自己身心愉悅起來 第二學習前深呼吸 靜心放鬆 讓大腦進入α波潛能狀態 第三告訴自己自己是最優秀的 今天的學習會取得很大的進步 第四學習時多用圖形記憶 使用照相記憶能力 或者說圖形邏輯基數記憶所有的知識 第五用固定的內容不斷重複刺激大腦 讓潛意識把內容深深的刻在腦子裏 有了這五步 我們就能掌握了非常完整的一個潛意識學習方法 大家快來按照上面的步驟實踐起來吧 要想了解更多照相記憶的內容 可以翻到前面的視頻去看壹下