鞭桿 #傳統武術 #武功 #鞭桿 此影片及「說明」中的文字介紹，皆出自友人👍💪

兩個月了，李有甫才教完一套簡化鞭桿，班裡人多遷就其他學的慢人的進度。
這套鞭桿，風格樸實無華、重實戰少花架。技法以梢把並用、換手靈活為核心，攻防全面。身法擰轉吞吐、身鞭合一，勁力剛柔相濟、脆快整勁。
兼顧健身與防身，練筋骨勁，更練精氣神，融合陰陽五行與養生理念，易學實用。