就詩論詩 蘇軾：小舟從此逝，江海寄餘生。（視頻內容較全面，包含臨皋亭、東坡來歷、《臨皋閒題》、馬夢得、與白居易的歷史輪迴等）

本視頻深入解析了蘇軾在黃州時期的生活狀態及其名作《臨江仙·夜歸臨高》。通過對「臨高亭」與「東坡」兩個地名的歷史溯源，探討了蘇軾如何從政治打擊的絕望中，通過道佛智慧與勞作，將困頓的現實轉化為豁達的人生境界，最終在深夜歸家時領悟到真正的自由在於內心的超脫。