為甚麼你下班比上班還累？因為你一直在做“沒有價值”的浮淺工作。《深度工作》：在這個AI崛起的時代，不會“深度工作”的人將被淘汰！

野草逍遙 我們向上 哈嘍 大家好 歡迎來到半母野草 你有沒有發現現在的我們活得像一個個被線牽着的木偶 早上睜眼第一件事是摸手機 手指無意識的在屏幕上滑動 彷彿在進行某種沉間的祭祀儀式 睡前最後一件事是刷短視頻 哪怕眼睛已經酸澀的睜不開 手指還在機械的重複着上滑的動作 開會回消息填表格 一天下來累得像條狗 這種疲憊不是身體上的勞累 而是一種深入骨髓的精神透支 但當你躺在牀上覆盤這一天時 腦子裏卻是一片江湖 像是一杯被攪混了的水 沉澱不下來任何實質性的內容 你看起來非常忙碌 甚至在不自覺的享受這種我很忙的假象 把日程表填的滿滿當當 以此來逃避真正重要的思考 但這種忙真的讓你離想要的生活更近了嗎 還是說你只是在用戰術上的勤奮來掩飾戰略上的懶惰 甚至是人生方向上的迷茫 今天我們要聊的這本書 就是要戳破這個泡沫 它會像一盆冷水一樣潑在你的臉上 告訴你爲什麼你越忙越空虛 以及如何在這個嘈雜的世界裏 像一個特種兵奪回制高點一樣 奪回對自己大腦的控制權 我們今天就來聊聊卡爾紐波特的深度工作 這本書的作者是個狠人 麻省理工學院的計算機博士 他不僅智商在線 更難得的是活得通透 他沒有像那些雞湯大師一樣教你如何平衡工作與生活 告訴你 只要心態好 爛工作也能過出十億 而是像一個冷靜的外科醫生 穿着白大褂 拿着手術刀 把我們這個時代的病症赤裸裸的解剖給你看 不帶任何感情色彩 卻讓人觸目驚心 他提出了一個驚人的真相 在這個信息爆炸的時代 我們大部分知識工作者超過60%的時間都在處理膚淺事務 這些時間就像流沙一樣 悄無聲息的吞噬了我們的生命 什麼是膚淺事務 就是那些在有干擾狀態下進行的對任職要求不高的事物 比如無休止的 往往只是走個過場的郵件回覆 毫無營養 一體散亂 甚至不需要你動腦子的會議 以及在微信裏爲了維護脆弱人脈而進行的客套寒暄 這些工作不僅產出的價值有限 放在歷史的長河裏幾乎可以忽略不計 更可怕的是 他們正在永久性的損害我們深度思考的能力 讓我們的大腦皮層變得像被過度耕種的土地一樣貧瘠 想象一下 你走進健身房 如果每天只是拿着最輕的啞鈴在那晃來晃去 或者只是在跑步機上慢吞吞的走 刷着鋸出點汗就覺得自己鍛鍊了 你的肌肉會變大嗎 你的體能會有質的飛躍嗎