玉竹養顏美容治肌肉疼痛

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
玉竹，古稱女萎，為滋陰中藥，主要功效與特性養陰潤燥：能滋潤肺部與胃部，改善乾咳、咽喉乾燥等陰虛症狀。生津止渴：有助於緩解內熱、口乾舌燥。
全身的肌肉痛可用玉竹，西醫的診斷纖維肌痛症，尤其在女性發生率更高，《神農本草經》列為上品，無毒，可長期服用，書中記載：「味甘，平。主中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服，去面黑皯，好顏色、潤澤，輕身、不老。生山谷。」味道是甜的，可以補養，能緩和，能入脾胃，脾主肌肉，因此可以滋養肌肉。藥性是平的，吃久不會上火，風善行而數變，跑來跑去的痛，就是風邪作怪。玉竹能祛風，把藏在肌肉裡的風邪趕出去。肌肉疼痛有灼熱感，用玉竹效果好，還有玉竹有美容效果，「久服，去面黑皯，好顏色、潤澤，輕身、不老。」玉竹顏色是白的，質地是滋潤的，就是入肺的，肺主皮毛，因此可滋潤肌膚，甘潤的性質可將皮膚上沉澱的髒東西潤開，代謝掉。因此要美白美容，玉竹燉湯喝就可以了。玉竹入脾，幫助脾胃運化水濕，濕氣被排掉了，身體自然輕快。
老化的過程就是津液被消耗的過程，小孩皮膚水嫩水嫩的，老年人皮膚乾癟，起皺紋，玉竹滋陰，幫身體補充水分，對抗乾燥老化的過程。