Первое упражнение Фалунь Дафа (демонстрация для мужчин и женщин)

Во время первого упражнения «Будда растягивает тысячи рук» растягивание разблокирует области, где скопилась энергия, благодаря чему она циркулирует внутри тела и под кожей, огромное количество энергии также автоматически поглощается из Вселенной. Растяжка и открытие всех меридианов по всему телу дадут вам особое ощущение тепла и присутствия сильного энергетического поля. К преимуществам ежедневной практики относятся: ясность ума, энергия, спокойный сон, крепкий иммунитет и хорошее здоровье.

Более подробное обучающее видео со всеми упражнениями (58 мин) можно посмотреть на сайте https://rus.falundafa.org/falun-dafa-video-audio.html.

#фалуньдафа #фалуньгун #медитация #здоровье