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孩子比同龄人矮小、不长个，这道儿童成长汤请各位家长收藏好
清
清的食味療癒
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2026年5月13日
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欢迎与提醒：这道汤虽营养但不宜常喝
0:14
食材介绍与排骨焯水处理
1:00
砂锅炖煮基础步骤与去沫技巧
1:43
山药处理与加入炖煮时机
2:22
最后调味与出锅，强调营养与长高功效
2:59
结尾提醒与下期预告
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