西餐 丰满多汁の【鸡胸】奥秘，低脂减肥就这么简单！

毛老師分享了製作多汁煎雞胸的技巧。透過選擇冰鮮雞胸、將其片成均勻厚度並使用中大火乾煎，能有效鎖住肉汁。搭配自製的楓糖油醋汁與綠葉沙拉，即可完成一份簡單、健康且美味的低脂餐點。