奇趣歷史 古人睡覺愛用硬枕頭?你可能對古人睡覺有誤解!【奇趣博物館】
奇趣博物馆
44粉絲
51 次觀看·2026年4月9日
歷史如此有趣
在很多古裝劇中可以看到
古人用的枕頭都是硬的
不是木質的就是瓷質
更高級的有玉質
人類最初使用枕頭的具體時間
雖難以考證
但從枕字來看
枕頭最初的材質應該是木頭
大抵是對平民百姓來說
木頭是最容易獲取的材料吧
館長扭頭看了一眼
牀上的軟枕不禁陷入沉思
枕硬枕不會難受嗎
其實在古人睡覺的時候
並不像現在一樣枕後腦殼
而是枕脖子
把脖梗的位置墊高
頸椎就被支撐起來
這樣人的頸椎在長時間的睡眠中
也會處於正常的生理糊塗
相對於軟枕來說
材質較硬的枕頭更利於頸椎健康
唯一的缺點
是夜裏睡覺不老實的人
無法一直仰睡的話
就無法達到這個效果了
俗話說身體髮膚受之父母
古人無論男女都有續發的習慣
夏季天氣炎熱時
想象一下被厚重的頭髮包裹
那種燥熱一定讓人難以忍受
從生理學角度來說
頭部溫度太高的時候
人是很難入眠的
便於散熱的硬枕自然更受人青睞
達官顯貴之家
用更高級的瓷枕或玉枕消暑
李清照《如夢令》中寫道
玉枕殺除半夜涼出透
所以硬枕還有助眠消暑的優勢
而提到長髮
在古代洗頭
可是一件讓人頭疼的事情
資源的匱乏
導致古人無法像現代人一樣
一般是用鋸末和細紗混合
裹去頭髮中的油泥
然後再用闢子一遍遍的梳
後來古人發現
皁角有清潔的作用
皁角水就成爲了古人的洗髮水
既然這麼麻煩
古人對於洗頭這件事
也就能避則避了
睡覺時用較高的硬枕
把頭髮放在一邊
也能保護髮型
節省打理頭髮的時間
硬枕的另一個功能
就是防止自己睡懶覺
古人可沒有定時鬧鐘
文姬起舞的祖替
不知是聽力異於常人
還是睡眠比較淺
總能在公雞大鳴的時候起牀
起不來的人怎麼辦呢
想要金榜提名的學子們
會用原木做枕
一旦動作太大
枕頭滑落
就會從睡夢中醒來
繼續跳燈苦讀
視爲警枕
有警醒之意
與玄梁刺骨有異曲同工之妙
《樂訣》中
外傳枕中的這段話
說的是臥薪嚐膽的樂王勾踐
把范蠡的治國標本寫在絹帛上
至於中空的枕匣中
沒事的時候就拿出來看看
這也是應枕的一個作用
古人經常會把書籍
藏在可以掏空的枕中
稱枕中書
應枕的好處這麼多
其實古人也不是隻用它
在大名鼎鼎的湖南省馬王堆
西漢墓中
就出土過一件絹制枕頭
對生活品質追求較高的帝王家
用的也多是絲制軟枕
百姓家的軟枕
多是布縫喬麥枕頭
現在還有很多地區的老人家
喜歡用這種枕頭
所以並不是古人只用應枕
而是軟枕不易保存
給大家造成了
古人只用應枕的錯覺
不過不得不說
古人選擇應枕
除了受到當時的物質侷限外
還是有很多科學依據的
