總索要情緒價值，其實是童年缺愛？社會學視角談“情緒價值”

我就喜歡提供情緒價值 因爲我啥都沒有 我們都不想在愛情裏面當媽 但是呢我們都很希望在愛情裏 被寵成孩子 從情緒勞動和情緒工作的角度來講 情緒價值它本質上就是一種工作 大家覺得你們領導批評的很對啊 你就是有這些問題啊 你應該怎麼做啊 我就特別特別的生氣 所謂被愛的感覺 很可能是復刻了我們在童年時期 對感情的需求 真正能讓我們的關係變得越來越近的 其實不是簡單的情緒價值 而是我們共同經歷 那我在過去的視頻裏 其實談了過好多次關於情緒價值 我也聊過爲什麼在社會學裏 我們其實沒有情緒價值這樣的一個概念 我們承認情緒是有價值的 它帶很多信息 但是實際上這個概念本身含糊不清 同樣我們也聊過 爲什麼男性會對這個情緒價值 產生很多的誤解 但實際上我最近這個階段 真的是在私信也好評論裏也好 依然看到了很多很多 關於情緒價值的這個討論 比如說有朋友就說了 我就喜歡提供情緒價值 因爲我啥都沒有 也有朋友非常詳細的解釋了說 什麼叫情緒價值的提供 比如說對方如果吐槽一件事情 你就不要理性分析 你要無腦追隨方法 就覺得重複對方就好了 然後在物質方面 你要提供些小的禮品等等 這樣子會讓大家很舒服 我覺得這個其實還真的蠻有意思的 雖然是無腦還真是有點思考的 但也有人說了我超級討厭這個詞 哎呀談個戀愛都這麼累 我就老老實實的擔着吧 不要幻想自己是偶像劇的男女主 咱都是普通的牛嘛 務實一點 找一點獨立的雞湯 其實我們獨立的內心 根本不需要情緒價值 我不知道你是怎麼看待情緒價值的 如果你覺得我也現在很煩這個詞了 請扣個一 但你依然覺得說 其實在情感裏面 其實我們是非常需要情緒價值的 你可以扣個二 當然你可以扣三扣四 告訴我你的想法 爲什麼很多時候我們很渴望情緒價值 但是又有一部分人覺得 這個是個很奇怪的一個概念 用一句話來總結 我們都不想在愛情裏面當媽 但是呢 我們都很希望在愛情裏被寵成孩子 我們來做個對比 比如說你想到戀愛就很累 是不是你會發現 很多時候你談戀愛就做媽一樣的 得去操心她的 給她做很多的服務 這個媽我就不想當 但另外一方面 我們有什麼問題 我們覺得愛情裏面 我應該隨時隨地的有人來安撫我 能懂我 穩住我 是不是就像小時候我們對於媽媽的期待 小時候媽媽對我們做的這些事情 所以今天其實討論這個話題 是想用學術裏的一個概念 情緒勞動和情緒工作 能幫助大家更好的理清楚 你們想要的情緒價值到底是什麼 以及如果對方有這個需求 或你自己這個需求 咱們怎麼做 能讓別人更知道 我們要的是什麼 首先我認爲 從情緒勞動和情緒工作的角度來講 情緒價值 它本質上就是一種工作 首先講講看什麼叫情緒勞動 霍克希爾德在做空姐的研究裏面提出來的 他是說 其實你在做一件事情的時候 你要調節你的情緒 本來你情緒很高漲 你要把它降下來 本來你很一般 但你要把它提上去 這種調節情緒的這樣的一個事情 它就是一種情感勞動 你看我們的空姐站在門口 其實她看到你了 又沒什麼很高興的了 但她要微笑的服務 對不對 我們很多的客服 打電話也一直要帶着微笑 其實這個微笑並不是她真心的 覺得看到你很高興 只是這是工作的要求 所以霍克希爾德提出來了 在情緒的勞動裏面 有深層的表演 深層的表演是真的覺得說 我就應該充滿熱情的去做這個工作 這個微笑是我發自內心的 我覺得就應該愛我的客戶 就應該愛我的顧客等等 但淺層的表演就是說 沒辦法 這是職業規範要求 我就必須這麼做 實際上我並不想這麼做的 但霍克希爾德很敏銳地提出來 說爲什麼空姐你會發現 她的培訓裏面有這一塊 她的收入會比一般的服務員高 其實這部分收入 就是在彌補情感勞動的付出 因爲情感勞動 其實會讓人非常的累 它是很耗能量的 甚至很多人 一直做淺層的表演以後 它其實會出現很多的心理問題 所以那個收入 其實是去補足 你情感勞動的這個付出的 所以有個朋友 我覺得他講到很絕 他說我一直認爲 提供情緒價值的終極形態 是日本牛郎 朋友你看的這個太透徹了 所以有朋友說了 情緒價值價格非常的昂貴 但是霍克希爾德 在情感勞動以外 還提出了另外一個概念 叫情緒工作 實際上這個詞 是因爲英文先有了Emotion Lab 我們翻成了情感勞動 然後他提出Emotion Work 我們就不得不翻譯成情緒工作 實際上情緒工作和情緒勞動 這個表現其實是一樣的 只是一個是在公共領域 一個是在私人領域 發生在私人生活中 包括我們要去傾聽 安撫 然後去維持和諧等等 那麼它的區別在於哪裏呢 它是不付錢的 它沒有報酬 就像媽媽上了一天班 回到家裏很累 看到孩子把家裏搞得一團糟 你真實的情緒 可能就得發個脾氣了 但是考慮到我要做個好媽媽 你就調整自己的情緒 寶寶今天怎麼樣 我們一起來收拾 你會發現 你會調整自己的情緒 這個就是情緒工作 所以從這個角度來講 很多時候 希望在親密關係裏 對方能給你提取情緒的價值 就是你希望 對方來提供情緒工作 而這份情緒工作 雖然它很耗能 需要你去管理 調整表演你的情緒 甚至有的時候 你表演的不真心 很虛僞 我都覺得要批評 但是這份工作 本身是沒有酬勞的 所以從這個角度來講 親密關係裏要求情緒價值 有可能是一種 隱性的工作要求 但是社會學有的時候 會很殘酷地告訴你 一個情緒工作 能長久的 持久的一個存在 它一般來講 在兩種場景能持續 第一種是媽媽對孩子的愛 因爲這種愛 本質上就是不對等的 而且人類的基因 會給你遠遠不動的動力 甚至有的時候 也有研究說 其實這個也是對等的 因爲你會發現 人類的幼崽 之所以這麼可愛 就是去回報 媽媽們的這些情緒勞動的 那麼另外一種情況下 你會發現員工對老闆 因爲那個回報是明確的 所以我們在研究的時候 就會發現很多的男性 他在戀愛裏面 家庭裏都不會提供情緒價值 但是他在工作裏做得很好 他對領導 就好像什麼情緒 都能承受得住 這是因爲 他有比較豐厚的回報 如果我們是在一個 相對平等的關係裏面 比如說戀愛 這個人既不是媽媽 也不是老闆 這個時候我們要 持續地去做情緒工作 就會很累 甚至有的時候 我們會逃避 關閉我們情緒的系統 所以情緒價值 在兩種情況下里面 它比較能夠成立 第一個是權力不對等 第二個是回報比較明確 如果我們在其他的場合裏 強行要求情緒價值 其實有的時候 是會非常吃力的一件事情 而很遺憾 很多時候 戀愛可能兩者都不是 那我之前遇到過一個個案 這個年輕的一個姑娘 她告訴我說 她說她談了一個男朋友 她說我現在談男朋友 我也不圖他錢 他長得也一般般 我也不圖他長得帥 那我圖他點什麼呢 不就是圖他對我好嗎 不就是圖他 給我一點點情緒價值嗎 但是我發現我的男朋友 這個情緒價值也給不到位 那我就覺得 這個人可以不要了 當然我完全同意她的選擇 如果你覺得對方 在你眼裏是沒有任何價值的 你在他身上也看不到 你所欣賞的東西 我覺得這種關係 其實早早地斷掉也很好的 但是我自己 在之前的視頻裏也談到了 說如果你在戀愛裏面 只是貪圖對方 給你的這些情緒價值 而沒有好好去愛的話 很可能你不能感受到 本身愛情的美妙 這個時代能讓你感覺 愛情美好的 其實是個去愛的過程 包括我這幾年做追星的研究 我發現我們在追星裏面 很多時候感覺很快樂 就是因爲我有一個 去愛的一個這樣的過程 當然我們會有一個反補 對方一些成就 對方一些 對於所有粉絲的一些表達 都會把看成是對我的 等等等等 但總而言之 你會發現在情感裏面 要有來來回回 我們才能平衡 就像有些朋友講了說 我現在很悲觀地覺得 我們可能不是想要談戀愛 只是想要被愛 是的 如果你只是想要被愛的話 你對情緒價值 就會非常的執着 因爲所謂被愛的感覺 很可能是復刻了 我們在童年之前 對感情的需求 我們希望被讀懂 我們想要被安撫 想被無條件地接納 想要一有情緒 就會有人來穩住我 我們想確認 我是不會被拋棄的 但是這些需求 很可能不是伴侶之愛 它是父母之愛的延續 甚至也許我們因爲童年 沒有得到這些 所以我們在成年的時候 更渴望得到 我們的需求是變得更高的 換句話來說 很多我們以爲 在親密關係裏的需求 很可能是我們 童年需求的這種延續 有的可能是言辭的兌換 有可能是已經有了 我想更進一步地擁有 等等這樣的需求 但是我們在 社會學的愛情思維課裏講到 今天的愛情 是兩個獨立個體之間的連接 這兩個獨立個體 是平等的 是互惠的 其雙方都要承擔情緒的後果 所以有的時候 我們希望對方提供 情緒價值的時候 也許我們真正向對方 要求的是說 你能不能像 理想中的父母那樣的 來對待我 愛我 這就是爲什麼 有的時候情緒價值 反倒變成了 愛情裏面比較沉重 難以維持的核心 因爲實際上 我們真正需要的 不是所謂簡單的情緒價值 甚至都不是被哄 而是我們很需要 重新感受到 有一個人深深地愛着我 無條件地愛着我 我們需要的是 而在這個穩定感的延伸裏面 我們覺得 只有對方不斷地愛我 給我提供這樣的 情緒的工作 它纔是一種穩定感的基礎 但實際上 很多時候你會發現 這兩者之間 可能並不成正比 甚至兩者之間 是沒有關係的 我在這裏並不是說 在感情裏面 我們互相就直來直往 一點情緒都不要給 事情該怎麼樣 就怎麼樣子的 我們是可以在感情裏 去做這些磨合的 只是請記得 這個磨合並不是 天然地對方愛你 就一定會做的 它是需要互相學習的 比如說 如果你需要情緒價值 你在表達需求的時候 把你換成我 不要說你不關心我 而是說 我今天其實特別的恐慌 我有什麼什麼事情 很希望能得到 你的哪些方面的具象 那些肯定 或者我覺得 你如果做什麼事情 我會自己會覺得 這個對我是很有幫助的 你把這個問題 變得更加的明確 把那些指責 變成需求 你會發現 這個關係 可能反倒會更順 因爲對方 能更明確地知道說 我做什麼 能夠給你提供 這種穩定的感覺 能接住你的情緒 而不是 我什麼都不說 給你眼色 然後我就說 這也不對 那也不對 其實對另外一方來講 他可能完全是 不知道怎麼做的 那麼如果 對方在情緒 很激烈的時候 他需要情緒價值 對男生來講 我給你們的一個方法叫 五分鐘不反駁 大家都知道 我家老洪三老師 就是個典型的直男 以前經常是我 這個被批評了以後 我就回到家裏 告訴他說 領導怎麼怎麼批評我 我們三老師覺得 你們領導批評得很對 你就是有這些問題 你應該怎麼做 我就特別特別地生氣 後來我就跟他講 我每次跟你 講事情的時候 你前面五分鐘 你一定要做到 三件事情 不講道理 不反擊 不介意 就是你不要來 跟我講道理 就說我不想聽 你也不要來跟我 反擊說 你就怎麼怎麼 甚至你不要給我建議說 怎麼做能做得更好 五分鐘 你就聽我說 是這樣子的 所以我在這個 家庭教育課 鬆弛父母課裏 經常叫很多的家長 去學學什麼 叫積極溝通 其實你學會這個方法以後 在任何親密關係裏 我們都需要積極溝通 積極溝通裏面 有一個很重要的方法 叫Yes and 或者叫彭梗 你看相聲裏面 那個彭梗 是這樣子的 你用這些相聲詞 讓對方把他的情緒 全部能講出來就好了 你會發現 如果堅持這個五分鐘 我們把情緒 能夠都講出來以後 很多時候 我們更願意聽取建議 那如果我們能做到 講道理 不反擊 不反駁的五分鐘以後 很多的衝突 就不會那麼激烈的發生了 所以我覺得 不是說我們對於情緒的 這種需求是不合理的 是合理的 只是我們需要 用更好的方法 但同時我一定要強調 大家不要把情緒價值 完全看成愛不愛的表現 尤其在兩性關係裏面 因爲很多時候 之所以情緒價值 讓男性壓力比較巨大 是因爲男女兩性 天生是沒有差異的 可是我們的社會化過程 本身是有一個 性變化的過程的 我們在傳統的男性社會里面 控制情緒本身 是被獎勵的 你看霸道總裁 很多時候是不苟言笑的 穩定 要強 剋制 這是男性的一些優點 但是我們現在的愛情裏面 我們希望說 你要表達情緒 你要共情 你要溫柔 你要示弱 而這些跟他過去的這些經驗 可能是相逆的 所以是需要一個 溝通和磨合的過程的 我們整個社會 在培養一種 情緒壓抑型的男性 但是今天我們的女性 需要的是一種 情緒表達性的情侶 所以這個時候會產生衝突 所以如果你是男性 你其實需要調整 自己性變化的過程 請記得 一個很會情緒表達的男性 跟男性氣質本身之間 是不衝突的 如果是我們女性 我們要意識到 社會在培養一個人的時候 有他那個慣性 我們需要愛上一個人的時候 看到這個具體的人 一點點去磨合 去做 我自己一直覺得 能夠長久的深度關係 包括愛情 它一定是情緒互惠的 戀愛就像兩個人 在輪流撐傘 不是一個人永遠當傘 一個人永遠把傘 往你這邊傾 所以真正能讓我們的關係 變得越來越近的 其實不是簡單的情緒價值 而是我們共同經歷 共同共情 互相體諒 大量的研究告訴我們說 其實好的關係 不是靠簡單的 提供所謂的情緒價值提供的 共同經驗 才能讓我們的情緒更平穩 才能讓我們的愛情 變得更長久 比如說我們經常 每天去散個步 一起做飯 一起看劇 一起去嘗試一些新鮮的事物 這些創造共同的記憶 有的時候要比那種 被紅 說幾句話 是更能穩住我們的關係的 所以情緒價值 其實如果永遠是 單方面的付出 它總是會耗盡的 但是如果我們能夠情緒互惠 在一起經歷一些 共同美好的事情 你就會發現 我們的關係就能夠 持續地成長 所以如果我們真的想要 走進一份平等的愛情 我們希望這份愛情 能夠滋養我們 那就請記得 我們既不要在感情裏做媽 也不要渴望一份 像媽媽一樣的伴侶 所以我覺得好的愛情 是我們彼此 都成爲對方的力量 是讓我們共同成長的 親密關係本身 就是讓我們成長的途徑 我們對情緒價值 深度地剖析 也是幫助你更好地去 享受愛情的甜美 讓我們在愛情裏面 好好地享受 這種情緒的滋養 也好好地享受 共同經歷的成長 你會發現 當我們更坦誠 自己的需求 當我們更願意 去愛的時候 很多美好的事情 就只發生 好 那今天的視頻 就到這裏 如果你還有關於 情緒價值的很多的 經歷或者問題 也非常歡迎 你在評論區 或私信告訴我 如果你身邊也依然有 這種情緒價值 所困擾的朋友 非常歡迎你 把這個視頻轉發給他 希望也能給他一些啓發 如果你喜歡這次視頻 請不要忘了 一鍵三連 也請記得關注我 這樣就不會錯過 我以後的視頻了 我是陳一飛 歡迎收看傑克社會學