健康無小事 如何問AI

hello 大家好 我是宇峻 歡迎來到我的頻道 今天我們聊AI 很多人說有了AI 誰還需要你們這些什麼份健康補助啊 有什麼不知道的AI一下不就行了嘛 怎麼說呢 如果這樣能行的話呢 我寫一個稿子應該就不會這麼費勁了 是不是早就應該做到日更了呀 但是實際情況呢 就是還是跟以前一樣費勁 那今天這期視頻是想跟大家聊一下 就是就健康用途而言 作爲一個博主 健康博主來說 我會建議大家如何去用AI這件事情 我自己呢 其實是一個對AI既喜歡又警惕的一個人 那一方面呢 就他很快 就以前需要花費很長時間去找的信息 他馬上就能告訴你答案 而且似乎還能夠避免到這個縮水引擎的這種低質廣告和一些低質量up主們的這個營銷信息 但是呢 他也有非常明顯的問題 就是說 幻覺問題嘛 就一本正經的胡說八道啊 引用一些根本不存在的這個證據 得出一些南轅北轍的結論 這個呢 就就有點像那個搞笑段子裏面做快速心算的那個槓 你別管對不對 我就問你快不快吧 哎呀 其實就更進一步的問題啊 就這些內容啊 他看起來都還很權威 他的行文都很權威 很自信啊 非常言之做做的樣子 我覺得那個其實我覺得這個對人的挑戰呢 他可就更大了 那當然也會有人說嘛 你可以通過提示詞工程來減少幻覺 你要不要聽聽自己在說什麼 提示詞工程 就這個事 他本身對於普通人就構成了不小的挑戰 就那造成的結果就是什麼呢 你既不知道如何提問 你提問了 也不知道去如何去鑑別他的回答 對吧 那當然了 我說這麼多啊 不是說就AI不能用 我最後還得聽你這個博主的 就是我是來給大家出建議的 不是給大家潑冷水的 那我的看法是這樣的 我們對AI的訴求呢 大概分爲兩種 那一種是思路發散 就通道風暴嘛 那這個時候我們其實並不追求精確 呃 這個我們需要的就是說你幫我拓展思路呢 最終是最終怎麼落地還是我 那另外一種呢 就是說我們需要是這個 呃 準確靠譜的答案呢 不懂的話 你可以別說你閉嘴 哎 健康我覺得肯定是屬於後面這一類的 因爲健康的靠譜肯定是壓過一切的 那怎麼樣才能讓他不懂別說呢 哎 這邊有一個小建議就是 明確的輸入和確定性的輸出 那我給大家舉幾個小例子嘛 呃 就是國內的語言大模型啊 就我現在基本上就只用阿迪出的這個同意籤問了 我說實話 就一直都是國內語言大模型的天花板呢 雖然說這個同意籤問的32B的大模型在我自己電腦上也能跑 但是呢 我用了夸克APP以後 我感覺自己是真的是沒有必要太多時間用自己的電腦去折騰了 畢竟是人家的這個最強的推理模型啊 基本上最先進的模型都是優先給自己家孩子用的嘛 最強的推理模型加最強的阿里雲服務器 加上最強交互體驗這樣的強強組合 我覺得你還費那個勁幹什麼呢 對於普通人大部分普通人來說 你費那勁幹什麼呢 對吧 而且和一個純的AIAPP相比呢 夸克本身它就是一個瀏覽器呢 所以呢 搜索信息也會更加的全面 夸克還有數以億計的學術資料庫 這專業信息都是來自於像微博啊 知網這樣的學術平臺 那這個呢 就讓我們在尋找一些靠譜的科學信息的時候 那心裏會更加的踏實 當然了 夸克的功能是非常全面的 特別是我們年輕的人需要的一些什麼職場啊 學習方面啊 非常的強大 非常的靠譜的 當然了 就我今天只是拿健康護膚來給大家舉幾個例子 就我覺得靠譜的用法 那第一個小例子就是說啊 成分表 那我之前的視頻裏面說過 你買了一瓶護膚品回來 整個瓶身信息最真實 也是信息密度最高的地方 就是字最小的那部分 就是配料表 就雖然真實 但是我們看不懂 他因爲看不懂 他就跟你說實話了嘛 對吧 全是這個什麼什麼紙 什麼什麼純 什麼什麼那 反正不是有字旁的就是近字旁的 總之好多都是兩個字拼在一塊的那種 就對我們大部分人來說啊 就基本上就只認識那個排名在第一名和第二名的那個 水是不是 那個像我之前的視頻還專門介紹我記甘油嘛 因爲甘油也是會出現在這個第一或者第二 但是即便是兩個字還是很好認識 但是甘油是什麼 我建議回去看一下我的那個視頻 對吧 但現在你只需要直接打開夸克的AI相機拍照提問啊 之後他就會先分析圖片裏面展示的內容有什麼 然後根據這個內容就會列舉出來 你可能會想問的問題 那如果你列的 如果列舉的問題沒有你想問的 你也可以自行的就打字去追問 因爲我們的輸入的信息實際上是非常的確定性的 我們給他的是一張配料表 這個這個成成分配方表成分表 那他其實對這個東西的理解其實非常的固定的 那他其實可以告訴你 這裏面這些成分哪些是有效成分 比如說哪些是保溼的 哪些是美白的 哪些是抗老的 那哪些成分可能是對敏感肌不是那麼的友好的 或者是說它整體上適不適合你的膚質 當然了這個事情的前提啊 是說你對你自己的膚質多多少少是有一些瞭解的 你讓他一猜你膚質這個不好猜啊 那這個時候呢 你要想就他給你的答案 他這個真的就不是說去猜的啊 也不是說一個博主告訴你啊 我覺得你適合所有所有的妹子們 所有的姐妹們都給我去用 沒有他基本上你可以理解他是基於這個成分的數據和一些醫學的資料得出來的一些結論 而且他其實會提供一些相關的數據來源 你完全可以去那些網站上去做一些交叉驗證嘛 對不對 還有一個好處就是他不挑語言 因爲很多的護膚品啊 是就是都是用的英語啊 日文或者法語的 說實話 我估計他們本國人也看不太懂 但是對夸克而言 這個其實跟中文其實沒有太大的分別啊 都是能看明白的 就是難度都是一樣的 你就像我這個斯勒夫的說明書啊 就我自己其實完全不知道在上面說的是什麼 那些字你就讓我再去去用什麼翻譯軟件翻譯出來也是看不懂 但對夸克而言 他沒有翻譯沒事嘛 就一秒鐘事就幫你解決了 嗯 我是覺得就這個功能就是一個這是一個傳統的護膚的APP都很難做到的事情 我覺得 真的 我覺得配料表是一個護膚品裏面最重要的事情 對於普通人啊 原來不太好用 現在有了夸克APP之後 我覺得其實每個人都可以用起來 對吧 第二個呢 就是這個關於補給的一些相關的這個使用的一些指南呀 特別是一些指南 我們聊這個聊挺多的 比如像嫵媒Q10啊 眼線啊 VC啊 鐵啊 維生素D啊 這些啊 也確實是因爲市場的限制 做不到就是免具到 哪個地方都提到 對吧 那所以呢 私信裏也會經常接到一些詢問 那其實你現在其實可以把這些問題去問到 問到夸克APP去 比如說什麼跟什麼 他不能能不能一起吃啊 什麼樣的劑量纔是夠的啊 有沒有什麼這個副作用 或者跟其他用藥有沒有什麼衝突 以及就是說 除了我們這些博主正面宣傳的 他有沒有一些科學上不清楚或者有爭議的部分 那夸克AI的深度搜索這個功能 就會根據提問的內容 蒐集資料 再一條條的幫你列出來他的解析 作用機制啊 這個協同啊 然後最佳的服用時間啊 包括一些爭議點啊 而且呢 就是說他不光給你 給到你的是一個靠譜的答案 更是可以幫你去整理這裏面的結構和重點的 因爲他在回覆的 會下面有個解析嘛 那個解析其實會有一些他的這個相關資料的來源 你可以點進去看 進一步的去探索 當然你也可以看到就是說 現在這些信息源都是非常靠譜的一些權威的信源 可信度也是非常高的 那第三呢 就是這個體檢報告的解讀 那現在很多人都會固定的時間去做一個體檢 但是呢 就拿到體檢報告以後 其實結論 可能是最不重要的那個部分 因爲我畢竟我們去做體檢的人 大體上身體都是健康的 重要的是我要看我撿了什麼 對吧 我們的有哪些趨勢是不太對的 那麼花了錢 我不能只簡單確認一下一個健康的對不對 但是如果你要想細究 那上面寫的啥 我說實話 咱其實很多地方我們是看不懂的 這個時候呢 你就可以利用夸克裏面的健康助手 你就可以直接把這個體檢報告的照片 直接或者pdf就直接上傳 然後他就會具體的告訴你 某些具體的某些指標醫學含義 爲什麼要做這個檢測 然後包括你的這個數值 他都已經看到了嘛 提醒你有哪些需要你注意的 或者一些更更那個你的觀察趨勢 或者是說他會比你的體檢報告的結論部分 就是更嚴苛一點 你也可以要求的更嚴苛一點 對不對 讓他提供給你一些更詳細的一些解釋 就這些事吧 你去啊 素材已經查了很麻煩 你就問一個醫生嘛 好像也不知道 所以呢 你現在這個情況就是你把pdf一傳來 所有的結論就有了很清晰 我覺得這個是很棒的 那這個呢 是我前一段 我家人前一段做手術之前的一個體檢報告 也花了比較長的時間 那就是也花了不少錢 包括體檢報告也挺多頁的 但對醫生來說呢 這個體檢報告的價值就僅限於說 那我家人提他的身體沒有太大的問題 可以手術 那如果是沒有夸克呢 我們大概也就只能知道這麼多 有了夸克以後呢 確實就方便太多了 就直接上傳 我給我家人下了一個這個app 我讓他自己去弄 哎 就是馬上興致就來了 就是這個真的是以前讓他下一個AI的app 就是說服不動 現在拿了這個真的是自己在這琢磨了好長時間 就當然了 回顧我們上面的這個三個例子 你可以看到就是有一個共同特徵 就是他的輸入都是非常的規範的 他幾乎不可能受到我們提問能力的限制 因爲我們就是給他了一張這個配料表 我們給的就是一個體檢報告 我們問他就是一些非常具體的 包括我們拍照的 包括我們這個買的補給平身上的問題 對吧 那他的輸出結果呢 其實也就是會變得高度確定性的 他出現幻覺的空間就不會太大 嗯 所以呢 就不管你是更關注皮膚也好 還是更關注內在健康 我都真的是覺得都有必要去下載一個夸克的app 然後特別是用他裏面的那個健康助手的功能去試一試 對這確實是一個推廣 但也確實是我自己的一些經驗 那我呢 其實還是還會繼續給大家帶來我自己的在健康方面的探索和我自己的一些認知和一些想法 那你慢慢也就會知道 其實聽健康博主的想法和問AI之間 他其實是不衝突的 你可以去聽我 其實我可以幫你擴展一些想法 然後呢 你帶着這些想法去問一些這個AI一些結構性的問題 問具體的問題 我覺得是挺好的 對吧 那我不知道你是不是認可我的這些說法 如果你覺得我的 如果你認可或者你覺得我的這些內容對你有所幫助 也希望這期視頻也能夠換你一個一鍵三連 好不好 那這期內容就這樣了 我是施育軍 我們下期再見 拜拜