雙節棍教程-大臂反彈棍

好 今天我們來學習反彈 那反彈在雙截棍裏面指的是我們的棍 接觸我們身體的各個部位進行反彈 去結合動作的銜接去做的一個技巧 那我們反彈基本分爲七種 今天我們來學習第一種大臂 我們大臂小臂今天來講大臂反彈 我們握把的這個手還是一樣 留一指的距離 我們反彈的位置 是要在我們棍的後三分之一或三分之二的位置 好 我們先做這個大臂把大臂抬起來 握棍往後走 順勢打到我們的大臂處 它反彈一回來 我們往下走一下 一回來 一反彈 一二三四五六 是用我們棍的後三分之二的去接觸我們的大臂 接觸我們反彈的位置 左手也是一樣 左右橫向的大臂反彈 大臂看一二三四 直向的上下的一二三四五六七八 橫向的一二三四五六七八 好 今天要講這裏