看問題的視角變了，思維也會隨之發生改變，問題也就消失了

很多人勸別人不要內耗的方法就是 你不要去分析別人 你不要去在意他的評價 不要在乎別人怎麼看你 但是我的思路相反 你不僅要去分析他 你還要去看懂他、看透他 因為解決內耗它不是靠大腦封閉術 內耗止於看到本質 比如說很多女生她會精力高開低走 千萬不要單一地去怪罪自己 是不是我太好得到了 是不是我價值不夠 是不是我太黏人了 跳出來去看她 她為什麼追我的時候這麼用力 第一,因為我很好 她想得到我 不管她是出於什麼樣的動機 起碼我在她眼中就是有價值的存在 第二,一個人越沒有什麼 她才會用力地去展現什麼 在她的潛意識裏 她得到任何一個喜歡的女孩子 她需要不斷地關註 不斷地付出 不斷地努力 要用蠻力 靠感動來得到一個女生 來讓一個女生喜歡她 說明她自己內心是不認可自己的 她比我更想要證明自己的價值 你看就像在職場上那些真正厲害的人 她從來不會刻意地去討好誰 因為她內在有這種內化的能力 系統的能力 她去任何一家公司 就像捐捐戲水一樣的 我只要知心合意地去做好我自己的事情 順其自然地去拿到結果就好了 因為她內在是自洽的 比如說很多女生可能在感情當中會很糾結 理性上覺得跟這個人不合適 感性上又放不下,捨不得 千萬不要去怪自己 我內核很弱 我優柔寡斷 我拿不起放不下 你糾結,其實她比你更糾結 其實你的一部分糾結 是因為她比你更糾結造成的 你想一想 如果她真的做出了決定要跟你分開 那麼她自然而然不會再回你任何消息 直接給你刪除拉黑就好了 不會跟你有任何的聯繫 但其實有的時候 你明明心裡邊已經放下了 她又回過頭來找你兩句 撩撥你一下 又給你拉扯 所以她的這種糾結 間接地造成了你的糾結 如果她真的狠下心來拒絕你 跟你斷絕一切聯繫 你感受到她這種決絕的態度 10天之內你就放下了 所以你要明白 當她比你更糾結的時候 她纔是最大的既得利益者 她做不出選擇的時候 你就幫她做選擇 不要乾等著 你就天天找她 5分鐘10分鐘就發條消息 想說什麼就說什麼 起碼你情緒上好受 不管是喜怒哀樂 讓她去接觸你的喜怒哀樂 讓她去選 把難題交給她 再比如說 很多女生遇到比自己優秀的男生的時候 會沒有配得感 永遠記住一句話 把自己當做是方法 而不是問題 一個人的價值 其實50%是由自我去認可的 剩下的50%是由對方的需求 對方的視角 來判定你有沒有價值的 任何一個男生選擇你 都是因為他有問題 你有解藥 比如說一個事業型的男生 他事業幹得很成功 雖然說你的事業不成功 但是你陽光 樂觀 簡單 積極 熱愛生活 這就是他內心需要的東西 別人愛上你 都是因為愛上了理想當中的自己 所以你不需要去追趕他的腳步 去成為他那樣的人 當他選擇你的那一刻開始 你是什麼樣子 你就保持那個樣子 慢慢地一點點去做增長 你就是會有持續的吸引力