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【養生】四季養生堂 P9 - 手腳冰涼

【養生】四季養生堂 P9 - 手腳冰涼

養生堂

1 位粉絲

13 影片觀看·2026年3月21日

【養生】四季養生堂 P16 - 小兒厭食症

養生堂 · 5個月前

倪海厦——中医健康养生的精髓「肺主皮毛」管体表最外层的防御，叫“卫气” 有人一换季就容易感冒/打喷嚏过敏性鼻炎，原因是体表卫气不固，可用「玉屏风散」日常保健预防补氣固表（自行对比桂枝汤）

倪海廈—健康養生 · 4個月前

冬日腎臟養護｜20min陰瑜伽緩解手腳冰涼拉伸腰背痠痛

马四月April · 2年前

【養生】四季養生堂 P15 - 五穀為養（粟）

養生堂 · 5個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓無論是腰蛇還是胸蛇「帶狀皰疹」的溼熱毒邪，倪師思路：先灸皰疹前後就不會蔓延在撒青黛，選擇合適體質的經方！很快就好（龍膽草大寒根據體質慎用可用其他小柴胡湯±）

倪海廈—健康養生 · 4個月前

手腳冰涼是陰虛還是陽虛有來醫生

有来医生 · 2年前

《牛來》爛到爆火，郭德綱因一句戲詞卻遭立案：中國的風向為何一夜反轉？（文昭談古論今1742期）

文昭談古論今 -Wen Zhao Official · 3天前

【養生】四季養生堂 P14 - 五穀為養（黍）

養生堂 · 5個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：四時之病，四季發的時病如何治？

倪海廈—健康養生 · 4個月前

@冬天手腳冰涼怕冷的同學！3款暖姜熱飲讓你暖起來~簡單煮一煮就行！

流年养生美味 · 7個月前

GJW+ · 2年前

【養生】四季養生堂 P3 - 春天放風箏

養生堂 · 5個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：汗出遇溼生疣，汗出遇寒化膿！

倪海廈—健康養生 · 4個月前

健康養生倪海廈：腎之果”絕非虛名！倪師教你：核桃配上“它”，腎氣強百倍，腰痠、夜尿全消失！#倪海廈 #倪師 #中醫 #養生 #核桃 #補腎 #夜尿 #腰痠 #腎陽虛 #

倪海厦-文化與養生 · 7個月前

GJW+ · 1星期前

【養生】四季養生堂 P2 - 春季飲食

養生堂 · 5個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：寒分兩種：里寒和外寒！

倪海廈—健康養生 · 4個月前

山鬼小哥的節氣料理之大雪【韓式泡菜】【翡翠白菜卷】

廚人山鬼 · 5個月前

胡錦濤沒了，王岐山蔫了，習臉現大凶之相；九月峰會要出事？川普冷對習近平；數據崩了，世界經濟風暴，正在中國形成(天亮論政第2076集 20260817)

天亮時分 · 3天前

【養生】四季養生堂 P6 - 防止頸椎病

養生堂 · 5個月前

倪海廈：養生和保健倪海廈：《黃帝內經》陰盛生內寒，為甚麼冬天不適合運動！

倪海廈—健康養生 · 4個月前

比腎虛更可怕的是脾虛，明日是大雪節氣，來試試這碗健脾養胃粥吧!

藥膳生活 · 6個月前

川普成為十字準線

GJW+ · 1年前

【養生】四季養生堂 P7 - 膏粱

養生堂 · 5個月前