【中文字幕】《生命反思 Reflections of Life》 | 治癒向生命覺醒影片 P48 - LETTING GO - GENTLY with LOVE.eng

倘若言語是漆黑夜色中的一道扶手 讓我們在迷失得 無所適從、不知如何前行之際 仍能有所依憑 又將如何 倘若我如此思念的家 其實就在我的內心深處呢 倘若對家的思念 其實正是對在內心深處完全安頓的渴望 對我而言 又該如何 如果治癒孤獨的良方 竟是向內尋求呢 幾年前我母親說了一句非常有用的話 我很喜歡 她說：如果有些事情你無法解決 就直接跨過去吧 這對我很有幫助 因為我想我有那種想要理解一切 的思維模式 有時你無法理解 因為它根本說不通 然後學會直接跨過去 放手吧 那已經很有用 何必糾結於那些不對的事呢 盡你所能好好照顧它 然後再次專注於那些真正 能推動你前進的事物 而非拖累你或讓你悲傷的事 我曾花費許多歲月沉浸在悲傷之中 並寫下過許多相關的文字 對我而言 這是一種試圖理解其來源、原因與方式的途徑 我只感激現在我的生活已有了如此大的轉變 不再被對關係的焦慮或內心的悲傷所籠罩 那已經消失了 對於此 我心存感激 我不確定這是否也隨著年齡增長而來 總有一天你會達到某個境界 讓你安心自在 無需時時刻刻尋找 改善現狀的方法 因為情況本來就很好 世上已有太多美好之處 我們相守已超過四十年 結婚四十載 育有四名可愛的孩子 我們有很多美好的事物 但也有一些不盡如人意之處 活在一段我深愛對方 卻又 有太多未能滋養的關係之中 我們失去了彼此的聯繫 從某種角度來說 他的需求也與我不同 只是我們走上了不同的道路 分開後 儘管我理智上完全明白 我們也是出於正確的理由並極盡細心地處理 我的心接受這個事實花了更長的時間 首先 人們難以相信這真的已經結束了 而且我想 在很長一段時間裡 總會覺得或許還能修復過來 這不可能就是終點吧 但腦海中還有另一個聲音告訴我 是時候長久地放下了 那就接受吧 但我認為心與靈魂並非使用同一種語言 它們經常彼此誤解 那段时间我悲痛萬分 幸好有位好友對我說：只要你 需要傾訴 隨時都可以找到一天中的任何時刻與我談話 這對我幫助很大 因為有時我覺得自 己真的會消失 會瓦解 我太難過了 而他只是輕輕地給了我 那樣一點點支撐 就像一 旁的欄杆一樣 總有個 人在確保我不會就此消失 而且他從來不厭倦聽我訴說我的煩惱、我的悲傷 以及我對這些事的無知 而且我相信 一個受傷的人需要不斷地談論這件事 一次又一次地重新梳理整個過程 而且我相信 最終你會接受它 當我們感到需要幫助時 很容易依賴別人 但一旦我們意識到這一點 我想我們就必須真正地再次向內探尋 因為力量就在那裡 我想 其中也涉及一個與時間有關的過程 我們的生命被設計成總是在水 面之上不斷掙扎前行 我認為 大自然其實並不會讓我們真正 沉淪 因此我們只能堅持到底 人生有時就像一條傳送帶 它會推著我們前進 我們只要夠有耐心 終究能從中脫身而出 你現在真的只能做點什麼 想想看 經過我閱讀那些哲學家和 聰明人所寫的一切 我認為這就是核心訊息 真正專注於今天吧 因為你無法預測 接下來會發生什麼 徒然憂慮只會浪 費精力 現在就試著別把精力浪費在 這上面 否則會損 耗你寶貴的生存時間 我聽了這麼多年 直到真正弄清楚並理解了為止 才明白過來 或許隨著年齡增長 久坐時就會出現這種情況 有值得期待的事 在我哀傷的初期 獨自坐著思索 人生與未來之路時 心中痛楚難當 那早晨不知怎地陰霾密布 陽光卻 仍灑落在水面上 我心中一片寧靜 突然間 我想起了我們關係最親密的那 些時光 以及最初將你視為珍寶的歲月 無論結果如何 這將永遠是我的珍寶 而不知怎的 這種感覺竟如此深邃 充滿智慧 我對此深感感激 現在他住在別處 我也住在別處 這樣也沒問題 我曾真心地愛過 也好好地活過 感激我們共度的時光 我的人生非常 豐盛 而現在 我真的很喜愛這平 凡的日常 從事我的 工作、畫畫 偶爾在這裡那裡烤點麵包 那些微小的事物 微小事物中的美 這便是「小確幸」 這正是我所喜愛的 我喜歡鄰居的貓來探望我 或陽光以某種特別的方式照進來的時刻 我喜歡園子裡有什麼開始綻放花朵的瞬間 我认为堅持這些事物很重要 因為它們其實就在我們周圍 我們不必刻意尋找宏大的事物來獲得快樂 只要你能稍微訓練自己 學會看見那些微小之處 我完全心安理得 我感覺比四十多歲時還要年輕 因為我感受到快樂與 spontaneity 如果接下來的十年、二十年、三十年 只是平平淡淡地過日子 我已經非常幸福了 而且我覺得我的生活並沒有什麼缺憾 除了也許在假期時能有一個開著陸虎的男士相伴 僅限於假期而已 我說這話純屬玩笑 是啊 我的孩子們老拿這事取笑我 但我真的覺得我的生活一點都不缺什麼 我故事的結尾 我 想只留下這句話：這是 一段美好的人生 一 段真正活出的美好人生 感謝每一位讓這部電影成為可能的朋友 我們所有的電影都是完全透過群眾募資製作的 因此 如果您想繼續支持我們的旅程 請前往 Patreon 上瀏覽我們的綠色文藝復興專頁