夢到底是什麼？我們是否一直生活在夢境之中？

人類的夢境到底有多真實 這裏我分享一個我做過的夢 一天晚上 我夢見我和我的一個朋友 來到國外的一個小鎮 這裏都是一到兩層的小房子 我帶着我朋友找工作 我們沿着小路走到盡頭 這是一棟兩層的房子 裏面是一箇中餐廳 推開門之後 裏面還有一些吃飯的客人 老闆娘是中國人 看到我們之後 就問我們想吃什麼 我說想給我朋友介紹工作 老闆娘有些不高興 就說明天來試用一天 可以就留下 我們走出房子 看見老闆在砍柴 還對我們笑了下 突然這個時候 從旁邊樹林裏 飛出一個球形的發光體 有點類似於球形閃電 但卻是紅色的 一點聲音也沒有 飛的時候忽快忽慢 那個場景極爲逼真 還沒等我反應過來 這個球形發光體 就來到了我的腳下 把我舉到了天空 離地有兩米高 我甚至能夠感受到 腳下發光體的溫度 飄在空中的感覺太真實了 老闆娘正對着我 我對着她喊 趕快幫我拍下來 於是 她拿出手機拍了一張 這個發光體就把我放下 迅速飛走 然後我去看照片 老闆娘的技術很差 拍得不是很清楚 我讓她把照片發給我 她竟然說要400塊錢 於是我們就走了 回去的路上 我的朋友走着走着 就摔了一跤 站起來 鼻血直流 我問他沒事兒吧 在給他檢查身體的時候 我摸到他的肚子很熱 掀開衣服一看 肚子裏的紅光 透過皮膚傳了出來 那個發光體 竟然鑽到了他肚子裏面 我頓時就被嚇醒了 醒來的第一時間 我摸了摸自己的手 感覺很熱 那一瞬間還沉浸在 這種真實感之中 爲了不忘記這個夢 我立刻記錄了下來 於是 就有了上面的故事 相信很多人都有過 既荒誕又真實的夢境 做夢其實是人腦的 一種非常高級的功能 是對外部世界認知的 一種擴展 但人類目前依然沒有 完全搞清楚夢境的機制原理 而且更可怕的是 如果夢境如此真實 我們的現實 會不會就是一種夢境 我們到底是活在現實中 還是一直在夢境中 今天我們就來聊聊夢 去探尋夢境的可能性 夢到底代表了什麼 一直以來都是科學 哲學和宗教 想要搞清楚的事情 早在幾千年前的蘇美爾時期 就已經開始研究夢境了 蘇美爾人認爲 人的夢決定了夢後的行爲 夢中的人物 通常是神靈或顯赫的祖先 命令做夢者採取特定的行動 並可能預測未來的世界 而中國古人 對夢的研究也相當早 他們認爲 夢是天地對人的暗示 是顯示吉凶的預兆 是天人對話與交流的一種方式 任何夢境 都代表了一定的意義 所以通過對夢境的解析 誕生了一本書籍 《周公解夢》 這是西周思想家周公所寫的一本 解釋夢境的書籍 人們可以參照文本進行試夢 包含了夢境的方方面面 而現代對夢境的研究 側重於神經生理學和心理學 探求夢和人心理的關聯 醫學上對夢的定義是 快速眼動睡眠 就是人在睡眠時 眼球會快速地向各個方向移動 同時身體會放鬆 呈現出一種臨時性的癱瘓的狀態 這就是人在做夢 而在心理學上 對夢境的解釋則更爲深刻 最著名的就是 奧地利心理學家 弗洛伊德的《夢的解析》 被認爲是描述人體潛意識心理的著作 解讀潛意識在夢中的表現 弗洛伊德說到 夢是一個人與自己內心的真實對話 是自己向自己學習的過程 是另外一次 與自己息息相關的人生 在夢境中所看到的 所感受到的一切 呼吸 眼淚 痛苦 快樂 並不是沒有意義的 因爲人在清醒的意識下面 還有一個潛意識的心理狀態 通常情況下 我們無法察覺到潛意識 但潛意識所完成的工作 是人類生存和進化過程中 不可或缺的一部分 它代表着原始本能 衝動 童年心理印記 環境薰陶 人格 觀念 等一系列決定人本質的因素 弗洛伊德還認爲 潛意識也分爲兩個部分 一個是無意識 一個是潛意識 他打了一個比方 夢境就像是一個房子 房子裏面有一個門廳 裏面有各種心理衝動擁擠在一起 都是人自己產生的無意識 但是無法察覺的 裏面有好的有壞的 有積極的有消極的 而和門廳相連的 就是一個接待室 裏面就是意識 就是我們知道的心理狀態 在通往接待室的門口 有一個門位 這個門位就是潛意識 它檢查着門廳裏面 各種各樣無意識的心理衝動 對於那些不贊同的心理衝動 它就不允許他們進入接待室 而被允許進入接待室的心理衝動 就變成了意識 簡單理解就是 潛意識就是一種潛伏的 但是能夠轉化爲意識的潛意識 無意識是一種被壓抑的 且不能被轉化爲意識的潛意識 而人在做夢的時候 就是能夠窺探到這個房子門廳裏 所有衝動心理的時候 而潛意識則在夢中 對人的意識進行調節和激勵 尋求解決問題的方法 人在睡眠的時候 腦細胞雖然進入到了 放鬆和休息狀態 但還是有部分腦細胞沒有休息 他們就是房子的門位 他們還在辛苦地勞作着 在試圖解決你 白天沒有解決的問題 弗洛伊德開創了 潛意識研究的新領域 他的理論引起了另一位心理學家 榮格的注意 兩人一見如故 開始無間合作 共同研究夢境在心理學上的表現 榮格一度非常着迷於 弗洛伊德的潛意識理論 甚至榮格最著名的理論 也是在做夢時產生的 他在一次做夢中發現 弗洛伊德所描述的 這座夢境的房子中 除了有門廳和接待室 他還看到了一個地下室 他打開大門 裏面很黑 有一個長長的階梯 他走了下去 發現裏面無比宏大 簡直包含了整個地球 這裏是自人類誕生以來的 各種各樣的不同的心理衝動 榮格把這些叫做集體潛意識 指的是人類祖先在進化過程中 集體經驗作用於 心靈底層的精神沉澱物 它處於人類精神的最底層 爲人類所普遍擁有 比如當一個嬰兒出生後 第一次感到飢餓時 奶水的味道會讓他異常興奮 儘管他之前從來沒有喝過奶水 當他再大一些的時候 烤制食物的味道 也就是美拉德反應 會讓他分泌大量的口水 這是人類在數百萬年中 用火烤制食物留下的本能反應 而且動物也會做夢 也有集體潛意識 比如很多剛出生的小貓 不用澆也會埋貓砂 這是因爲貓科動物 在幾千萬年中的經驗所得 那就是糞便會暴露自己的行蹤 必須埋起來 這種潛意識 通過一代代的相傳 遺留到了現在的小貓身上 人類的集體潛意識 則更爲複雜 包括了大量的宗教 神話 藝術 夢幻的心理衝動 就像一個巨大的寶庫一樣 人類在一代代的繁衍中 將這些集體潛意識保留了下來 至於你什麼時候可以獲取 取決於你對自我潛意識的挖掘 而做夢 是獲取集體潛意識的一種方式 榮格認爲 人類之所以能夠通過夢境解決難題 就是門衛將地下室裏的心理衝動 挑選出來的緣故 清醒夢 指的是做夢者在睡眠狀態中 能夠保持意識清醒 也就是做夢的時候 你知道自己在做夢 這個時候 是處於夢境和現實的過渡區 你甚至可以控制夢境的展開 弗雷德指出 清醒夢是潛意識的強念力再現 當你的大腦 對某些事物擁有執念時 會把夢境由無意識混沌狀態 接管爲半意識狀態 也就是說 你的意識過於強烈 以至於想要在夢中接管一切 這種狀態通常發生在凌晨5點左右 也就是你快要醒的時候 這時 大腦無意識混沌狀態會減弱 你的意識可以有機會介入 而夢境之烏的門衛 會幫你執行命令 主動去尋找那些你想要的心理衝動 所以 你纔有機會去改變夢境 而這時的一切 你都感覺和現實無二致 如果你想飛 你就能飛 你想像魚一樣在水裏呼吸 你也可以 你想去外太空 立刻就能去 而所有的一切感受 你的大腦都會給你最真實的反饋 特別是有些行爲 比如在水中呼吸 人類不是海洋生物 本來就做不到 大腦是如何給你這種真實的感受呢 這有可能是大腦調用了 你在母親子宮洋水中呼吸的感受 或者 這是人類由哺乳動物進化而來 而所有陸生動物 都是由海洋生物進化而來的緣故 這些海洋生物在水中呼吸的感受 通過集體潛意識保留了下來 直到演化成爲人類 你在做夢的時候 則是調用了這些意識 就像印度的數學天才納瑪努金 他通過清醒夢狀態 記錄下了3900多個複雜的數學公式 對數字分析理論 橢圓函數 無窮數 等做出了重大的貢獻 還有一些公式 對破解黑洞的祕密有重大的意義 至今他的大部分公式 都還沒有被破解 這對於納瑪努金這樣一個 沒有接受過正規數學教育的人來說 簡直不可想象 納瑪努金說到 他在夢中看到了一個高智慧女神 納瑪卡爾女神 這些公式都是他告訴她的 然後他全部記下了 醒來之後就在筆記本中 迅速寫下了這些公式 這也許說明 我們在做夢時 不僅可以窺探到自己的潛意識 人類的集體潛意識 甚至還有更深層次的意識 這些意識可能來自於宇宙誕生之初 包含了整個宇宙的祕密 畢竟我們身體裏的所有原子和電子 都來自於宇宙誕生的那次大爆炸 它們能否以一種特定的方式 攜帶這些信息呢? 這個問題其實很早以前 就已經被人思考過了 他們認爲 時間和空間創立之初 甚至在那之前 所有的信息都被編碼 記錄在了一種狀態之中 我們人類現在所有的一切成就 科學、醫學、法律、文化、藝術 都是基於這些基本的信息編碼而誕生的 這就是宇宙的阿卡西記錄 阿卡西一詞來自於梵語 意思是 天空覆蓋之下 也叫做以太 就是古希臘哲學家亞里士多德 假想了一種物質狀態 這種物質狀態 就存儲了宇宙的基本信息編碼 阿卡西記錄 是傳說中的宇宙生命信息數據庫 是一種記載着每時每刻 所產生的一切思想、言語 和行動的宇宙通用檔案系統 是一種存儲於以太之中的神祕知識集合 它是一種不可知形態訊息的集合體 換言之 是一種非物理層次的存在 無法被知覺或體驗 它被編碼成 只被進入少數特定狀態的人才能捕捉 只是如何才能進入這種狀態 不得而知 納馬魯金的例子說明 這種狀態可能就是人在做夢的時候 因爲做夢是人類去認知和擴展 自然邊界的一種非常寶貴的行爲 可以說是一種高超的藝術行爲 一些重大的科學突破和藝術靈感 往往都是在做夢後產生的 這就像著名的發明家托馬斯·愛迪生 他在陷入困境或失去靈感的時候 會用一種特殊的方式來激發創造力 就是手握一支鋼球在躺椅上休息 當他逐漸睡着時 手裏的鋼球會掉落下來 砸到地面將它驚醒 而這個時候 他往往能夠產生一些靈感 在他看來 夢境剛醒的時刻 往往是創造力最強的時刻 後來人們把這種狀態 叫做愛迪生時刻 這也說明 我們在夢中其實窺探到了很多東西 但我們總是會忘記它們 大腦好像有一種機制 會讓我們遺忘掉夢境中的東西 以便讓我們更好地理解 我們醒來的世界纔是現實 但是在夢中 我們的各種感覺都是超級真實的 那種真實感 和我們在現實世界中感受的並無二致 可以說夢境和現實 都是大腦對外部世界的一種認知 你可以說 夢境中的真實感和現實感無異 它們並沒有本質的區別 如果是這樣 做夢就是人類元宇宙的1.0版 而進入到夢中的阿卡西狀態 就是元宇宙的2.0版 夢境和現實 都取決於我們大腦的認知和判斷 也許它們之間並沒有什麼界限 我們可能本身就活在虛擬之中 只是我們不知道而已 好 這就是本期視頻的全部內容 感謝關注 小楊哥來了 我們下期再見 Peace