養生專輯 核桃有哪些養生功效？如何挑選？

生育之果爲什麼是核桃啊? 爲什麼我們說它是生育之果呢? 很多人都覺得這個核桃是補腦的,是吧? 因爲它長得像腦子 像腦子 這個是很膚淺的認識 其實核桃有一個最好的功效啊 所有的堅果都不大具備的 也是很少有人知道的 就是它活血 而且這個活血到底一個什麼樣的一個效果呢? 它既不是說讓我們的血 吃下去以後就熱血沸騰 太活了不行 它這個叫做追逾血 就是我們身體內如果有這種成年的逾血 它能活 然後把它給排出去 但是我們正常的血 它不會讓它太活躍了 非常好 所以爲什麼我們講它生育之果呢? 凡是在生育的過程中啊 不管是男性女性都用得到它 先講女性啊 你看女性如果是在懷孕的時候 孩子在肚子裏面 說幾個月是開始長頭髮 那個時候要多吃 對啊 對了 其實呢 這個就是民間的一個總結 它講的很簡單化 生存的道理是這樣 在懷孕早期三個月之內 絕對不要多吃核桃 有的人有習慣性流產的話 三個月之內不要吃 吃了就有點危險性 三個月之後 也就是說 它開始發育了 長頭髮了 就可以吃了 但是生完孩子以後啊 產婦很適合吃這個核桃 爲什麼? 現在很多產婦 他都有一個惡露不盡的現象 血排不乾淨 這個時候 用什麼方法? 就是用核桃煮水來喝 那這個惡露就能排得很乾淨 他肚子也不痛了 那將來呢 恢復的也好 而且呢 最大的好處是 就是 普通的女性 有時候她會有那個 痛經的現象 痛經的女性呢 多數情況下 她有一個氣質血淤 就是因爲淤血在那裏 排不出去 她就痛經 所以核桃只痛經 那叫力幹堅硬 也是用這個帶皮的 帶外皮的這個核桃 切碎了以後呢 馬上就去煮水 多煮一會兒最好 煮的那個水 都有點發黑的感覺 然後加 加多一些紅糖進去 喝 喝下去以後 瀝解 疼痛瀝解 所以對女性有這樣的作用 剛纔也說到 其實對男性來說 它生育之果 也是有很好的作用 非常的好 對 實際上男女都用它 就是因爲這個 它是一個大補腎的東西 而且呢 專門就是補腎虛 所以很多男性 我看見他偷偷吃了一個 管他虛不虛 先補起來 很多男性 一到中年的時候 就很擔心自己虛 就亂吃不生藥 吃出問題都有 可是如果說 有一樣不生藥 你不怕多吃 就是這個 問一個別的問題 這個核桃 您說是生核桃 現在買市面上有很多 有這個脆皮的 硬殼的 還有小山核桃 小紅桃 長的那種 就是它們的功效不一樣 功效有一點區別 就是 你看這個大的核桃 還有那個小的 小胡桃 實際上 核桃以前都叫胡桃 西域傳來的 現在我們把它叫核桃了 把小的叫胡桃 它們有一點區別 這個呢 比較入腎 那個比較入肺 所以如果你要想說 補腎的話 吃這個大的 想入肺呢 你就吃那個小的 作用是不一樣的 對 還有一個好處 這個非常地通便祕 這個還是 通便祕 特別是女性 因爲其實便祕 有很多種類 很多人不知道 就去買個通便藥 那個不對 很多女性 那個便祕 它不是一個熱性便祕 它是什麼 血淤 血淤以後呢 它這個腸道就不潤滑 它就便祕 特別是你看 產後的女性 這個便祕 大多數都是血淤 就用核桃 用核桃治這個 產後女性的便祕 也是非常地好 並且一點都不傷 因爲你知道 坐月子的人 是不能吃涼的 對 這個是溫腎的 溫暖的 冬天 所有的人都建議多吃 特別暖腎 暖身