小食材大功效 寒水之冬怎麼補氣

女性去寒溼呢,要注意的是啊 身體去溼氣,不同的部位的溼氣 包括不同的問題 它都去的方法不一樣 而我們在下膠這個地方 就是生殖系統這裏去寒溼 有幾樣東西啊 我建議我們在冬天的時候要吃 像夏天的時候我們喝的是漿棗茶 對吧,再加上花椒 這樣呢來去下膠的寒溼 冬天你一樣可以用花椒的 花椒是可以四季都用 所以你煮湯的時候可以加點花椒 你沏茶的時候也可以用花椒 還有一個呢就是花椒是幫助你去掉這個溼氣 但你怎麼樣讓自己的身體正氣足起來 氣血足起來呢 從而讓這個寒溼儘快地能夠去掉 在冬天我們進補的話 還是可以用到夏天我們用的一樣東西 就是黃芪 一冬一下就是我們用黃芪的一個好時機啊 黃芪它是一個非常好的一個補氣的食材 可以說呢它是除了人蔘以外呢 補氣最厲害的一個食材了 當然人蔘的補氣是數第一的 人蔘它補的是元氣 黃芪呢它補的是中氣 所以的話它們是各有側重的 如果你身體非常衰衰 你就吃人蔘 但如果說你是中氣不足 或者像女性你是氣血不足 你吃黃芪 那它補的也是很舒服的 很多人都以爲吃黃芪上火 並不是這樣的 以前吃黃芪上火的人很多 是因爲那時候黃芪還燻流的現象太普遍了 其實不是黃芪讓你上火 是燻流的黃芪讓你上火 那現在來說呢 這個現象應該會好一些了 因爲我們可以找得到正規的不燻流的黃芪了 所以黃芪不會像以前那麼上火 這是其一 其二 其實黃芪上火呢 往往是你體內有寒 你喝了黃芪以後就會有虛火 是爲什麼呢 因爲黃芪它是一個補正氣的 所以身體如果說你有表寒 也就是說 比如你剛剛感冒了 還在咳嗽 還在頭暈腦脹 發燒的這個時候 不要喝黃芪的 這個時候喝了黃芪 就會把這些病邪關在我們體內了 那等到你感冒好了 你就可以喝黃芪了 用它來補氣 那我們經常喝黃芪呢 其實是可以幫我們預防感冒 包括預防一些呼吸道的傳染病 因爲我們有個很著名的中成藥叫玉屏風 玉屏風散 很多人可能都用過 其實它就是以黃芪爲主要的 它是什麼作用 這個中成藥幫助你防風寒 幫助你提高身體抵抗力的 黃芪就是這個作用 它是可以幫助我們提高正氣 預防呼吸道的這種各種的傳染病的 所以在冬天的時候 我們要喝黃芪 尤其是今年的冬天 要喝很多的黃芪 黃芪提高我們的正氣以後 也是幫助我們健脾 這樣纔不容易被溼氣所清洗 因爲黃芪跟梅子湯這些山竹葉什麼 都是可以搭配的 這樣子的話 你就不會覺得每天喝東西太多 同時呢 也都補到了 而且黃芪呢 它的味道是有點甘甜 這樣還可以中和一點