Day 30 Your Lifebook | 《生命之書 Lifebook》30天訓練營（英文字幕）

你好 歡迎來到 Lifebook 30 天挑戰的最後一天 今天能與你一同參與 我感到非常開心 真心要恭喜你 因為你屬於那群真正信守承諾、善始善終的優 秀人士 你有沒有注意到這一點 我也不確定 但這世界上像這樣的人實在不多 所以我非常高興你終於完成了這個挑戰的全程 隨著我們的30天挑戰即將結束 我想問你一個問題： 你認為這30天挑戰中 你最大的收穫是什麼 就讓我們靜下心來想一想 我們檢視 了你生活的每一個重要面向 不僅如此 你還在每個面向中採取了行動 並希望 你確實帶來了一些真正積極而正面的改變 有些人可能很大 有些人可能很小 但你認為這個30天挑戰給你帶來的最大好處是什麼呢 請好好想一想 你或許獲得了許多好處 但 我要告訴你一件過去三十天 內肯定發生在你身上的事：你拓展了對自我認知的思維方式 而你擴展了對自己所過生 活的思考方式 這意味著 你的意識層次確實提升了 我所說的正是這個意思 毫無疑問 你已經專注於那十二個類別中的若干項了 對 吧而我們可能對這些內容探討得更深入了一些 而且你可能在那些早已熟悉的生活中領域中做出了不少有益的區分 並有 望取得了真正的進展 但同時 也大 概有一些領域 你從未真正認真思考過 這個30天挑戰所做的 就是將你 的覺知範圍拓展至生命中全新的層面 透過聚焦於過去可能被你忽略的 重要領域 擴展了你的意識疆界 你已明確了在每個領域中你所期望的事物 你開始檢視那些支配你在這些領域行為的信念 你思考了自己欲望背後的真正目的 你知道 你渴望這些事物的原因 你開 始在生命中每個重要領域深入檢視自己 從此以後 你對自己的看法以及對人生的理 解將截然不同 而你的 生活也將永遠不再一樣 你的意識層次已永久提升 這真是太棒了 真是令人難以置信 我實在無法形容能成為這個覺醒者社群的一份子 是何等榮幸 他們共同勾勒人生願景 共同 制定目標 並一起學習與成長 這對我而言是如此令人激動 其樂趣遠超你所能想像 我真的很感謝你讓我參與其中 說到這個 我建議你去看看社群 了解現在其他人正在分享些什麼 看看正在被創造的一些人生願景 看看正在設定的一些目標 我的意思是 這些事情並沒有任何人能獨佔 我們都可以互相學習 所以 你知道 你可以去那個社群論壇看看 會發現別人正在做的事 真的會讓你深受啟發 分享是賦予Lifebook強大魅力的一部分 因此 我誠摯鼓勵您加入這場對話 並積極參與Lifebook社群的交流 在這30天挑戰的過程中 你們中許多人希望了解更多關 於完整的Lifebook計畫 以便能繼續與我們同行 進一步拓展意識、成就與幸福 我現在就告訴你 完成這個30天挑戰 後你已經比地球上99%的人早了幾年 當談到為自己的人生打造一個堅實的願景時 但假如你能將這人生願景釐清到一個地步 使其如此令人激動且極具吸引力 它每天真的都在將你的生命往前拉動嗎 那麼 如果你能讓它變得更真實 比你此刻所能想像的還要迅速呢 這正是我即將與你分享的內容 因為這正是我們在Lifebook 計劃中所做的事情 而你已透過參與這30天挑戰 做好了充分準備 Lifebook 與個人成長領 域中的任何事物都截然不同 也與 你以往所遇過的任何東西都大相徑庭 它是一個完整的生命發展系統 這真的能幫助你創造出你有能力活出的最美好人生 無論你的起點為何都無關緊要 如果你卡在人生的某個領域 Lifebook 能幫助你突破困境 如果你現在過著平凡的生活 Lifebook 能助你變得不凡 而如果你早已活出耀眼的人生 這個計畫是一個突破自我、 在人生各個層面達致更高 卓越境界的良機 經過二十多年的研究、學習與實踐 我們已開發出一套完整的一站式系統 協助你一步步打造非 凡人生 這套系統已經過數以 千計與你我相似的人們實證有效 它讓你能夠完成這項龐大而 複雜的任務——創造出你 所能達到的最美好人生——並徹底消除其中的所有猜測與困惑 我們將其分解 使之變得可掌控、引人入勝且令人愉悅 Lifebook計劃的目標是在你生命 中每個重要領域追求卓越、實現滿足與豐盛 這正是我們在身體、心理、情感與靈性層面所追求的 這意味著極高的健康與體能水準 一份充實且成功的事業 以及真正的財富豐盛 如果你已婚 那代表一段深刻而熱烈的愛戀關係 而不是像你周圍許多夫妻那樣平庸的感情 如果你是一位家長 這意味著你是一位出色的家長 而非普通家長 這代表著一種非凡的品格 讓他人 可以倚賴 也讓你自己能夠信賴自己 這意味著一段能滋養並激勵你的璀璨社交生活 生活中無所匱乏 十二個生活領域皆達卓越與滿足 你剛才花了三十天熟悉的事物 這正是我們此計畫的目標 我們二十年的研究與經驗證明了一個最簡單的事實 若缺乏清晰的願景 你便完全無法 實現《生命之書》所定義的非凡人生 清晰的人生願景不僅讓你更容易活出最 美好的人生 更讓這一切得以更快實現 你的生命願景正是讓你的人生變得非凡的首要原因 它是你想要活出的人生中不可或缺、不可妥協的根基 因此 Lifebook流程的第一步是對你的生命願景有著清晰明 確的認識 精確定義你想要成為的那個自己 以及你渴望活出的人生 你必須明確了解 幸福、 成功以及生活中各個層面的 滿足感 實際上究竟長什麼樣子 讓我告訴你一件事 這並不是世上最容易做到的事 因為人生本就複雜 你知道的 有時會讓人感到不堪重負 你可能根本不清楚自己的幸福與滿足真正需要什麼 在孤身一人的情況下 要明確勾勒出人生願景並不容 易但這正是Lifebook計劃將協助你實現的目標 而你 已經準備好了 我們將協助你逐一檢視人生各個面向 透過自我省思與我們逐步引導的結合 你將回答那些將徹底 揭示你人生各個面向 非凡之處的問題 以下是問題內容 第一題 我對人生這類別有什麼信念 第二個問題 我在這方面究竟想要什麼 第三個問題 為什麼我想要它 以及第四個問題 我到底需要做什麼才能辦成這件事 這些是生命中的重大問題 這些問題從內心深處喚醒真正的你 它們促使你仔細思考哪些事務值得考量 釐清那些模糊不清之處 解決你生命中需要面對的問題 並達成你未來應當實現的目標 讓我告訴你一件極其重要的事 這些問題的答案對每個人來說都截然不同 在定義你非凡人生的方向時 絕對不存在放諸四海而皆準的萬能模式 正是這一點 讓Lifebook與你過去所接觸過的 任何研討會、任何輔導體系 或 任何個人成長計畫都截然不同 這是一次完全專屬於你的個人成長體驗 是的 我們將提供引人深思的 全新觀點 引導你踏上這段旅程 是的 我們將激勵你、啟發你 並刺激你的思 考我的意思是 我分享了過去25年來在所有12個類別中的每一個生活小技巧 我在此課程中所學到的一切 我整個成年生涯中經歷過的所有智慧 但請務必明確一點 你是你生命之書的作者 它完全取決於你的 個人信念、目標、 需求與動機 只有你能定義你的人生願景 我們所做的 就是提供給你實現目標所需的強大架構 每一天你投入於Lifebook計劃之中 你的生命願景將變得更加清 晰而生動 一點一滴地 空白的頁面將填滿你最深沉的思考、最深遠的渴望與志向 當你一步步定義自己非比尋常的人生時 你的洞見將不斷累積 你的個人突破將彼此累加 而你的生命之書也將逐漸成形 大多數個人成長計畫的成果 不過是一 本寫滿筆記與滿懷美好意圖的筆記本對吧 但Lifebook計畫的成果 卻非常獨特 是具體而實在的東西 你一生中所能擁有的最強大個人成長工具 你個人的生命之書 由你親自撰寫 專為你而作 這本無價之書珍藏著你最珍視的寶物 一個清晰透徹的願景 展現你非凡的人生 它描繪出你理想中的身體外貌與感受 並包含一套專屬的打造系統 它揭示 了對你而言 財務自由究竟意味著什麼 並詳細闡述你獨特的實現方法 它包含對你 理想職業的清晰願景 以及逐步打造它的策略 它蘊藏著打造你一直渴望的愛情關係的祕密 培養深刻而有意義友誼的關鍵 成為一位極具成就的父母 並養育出健康快樂孩子的核心要訣 培養你成為真正想成為之人的性格特質 它看似一本書 卻遠不止如此 它是你自我、渴望與未來方向的具體體現 而其中所蘊含的思考 將永遠改變你的生命 從此以後 你的生命之書便成為一個架構 讓你所學的一切都能井然有序、各得其所 它讓你能夠整合並運用至今為止所完成的所有個人 成長努力 以及未來一生中將持續進行的所有努力 這正是我為自己創造它的原因 為了能大幅提升我所學內容的成效 它為我的人生帶來了多麼巨大的改變啊 以及每一位曾經為自己創造過它的人的生命 請查看我們部分Lifebook成員對Lifebook計劃的評價 這是我在離開 Lifebook 時的狀態 當時我完成 Lifebook 後減掉 了超過三十磅 因為一旦你開始意識到所有事 物都能與你的願景契合 一切便自然順暢起來 你花了四天時間專注於的那些事 你開始意識到哪些東西可以放棄 我開始動筆 結果就這樣發生了 三本書 三本書現在已經出版了 令人驚嘆的是 過去幾年間 因創立生命之書而引發的覺知 竟讓許多實實在在的事物浮 現出來 這過程既深刻又真實 它為我想要達成的一切提供了充分的邏輯依據 我職業生涯中的願景部分 我現在在這裡 不知道你能不能看到 上面寫著寫一本關於律師身心健康方面的書 環遊世界推廣我的書籍 並在研討會與會議上發表演講 好消息是 書籍已經完成 律師的身心健康並非自相矛盾 至於演講方面 我實際上將在明年一月於一個律師公會面前 向兩百五十人發表演講 我熱愛旅行 我一直都有這個想法 但過 去我對此有太多限制性信念 認為旅行太昂貴 覺得自己沒足夠的錢去實現 而且我直到後來才真正意識到 旅行其實是一種投資 遠比一筆開支 來得更為重要 在完成Lifebook後 我致電了大約十五位朋友 並邀請大家一同徒步走訪印加古道 親眼見證馬丘比丘的壯麗 這一 直是我在人生清單上夢寐以求的目標 它不斷出現在我的生命筆記中 並不出人意料 那封郵件回覆的八個 人全都表示：我們都是Lifebook的會員 如果你正在考慮Lifebook 那就一定要試試看 它真的能徹底改變一切別自己一個人硬撐 如果你處於一段關係中或已婚 請與你的伴侶一起進行 這世上沒有任何事物比Lifebook更深刻 我其實把我的人生筆記本放在iPad上 作為創業者 我們曾苦於 無法區分工作與私人生活 現在每個星期四晚上都是我們的約會時光 我們一起工作的人 還有朋友和家人都知道 那晚就是我們的時間 我們不會接電話 他們要到星期五才能聯絡上我們 別白費力氣了 目前市面上根本沒有任何東西能與Lifebook媲美 所以我鼓勵你親自體驗一下 然後將這份好處傳遞給其他人 在健康與健身部分 我寫道：我 希望能看起來並感覺極佳 擁有 出色的體能水準且保持健康 如今 我已處於一生中最佳的體態 正是透過完成生命書的過程 我才得以清晰地認知自己 真正想要的人生 進而確立目標與達成這些目標的策略 這就是你通往非凡人生的下一 步立即報名完整版《人生筆記》課程 與我們一同繼續這段旅程 讓我們引導你、激勵你、 鼓舞你、支持你 並在 你追求非凡人生的旅程中 對成果負責 你猜怎麼著 有一天 你會突然醒悟 發現自己已跨越了一道門檻 你的生活已然理順 在每個重要領域都運作得極其高效 你不再為塑身而苦惱 你已擁有理想的體態 並以輕鬆愉快的方式持續保持 你不再尋覓令人激動且富有意義的職業 你正親身經歷著這一切 你不再 像狗一樣辛勤工 作來創造財富豐盛 你已擁有盈餘 你的感情生活不 再令人煩惱 一切都在掌握之中 你處於一個美麗的地方 而且每一天都變得越來越美好 你無需費力創造生活中的幸福與滿足 你每天都在自動享受這些狀態 再也沒有渴望 再也沒有匱乏 壓力已被滿足取代 緊迫感已被一點點閒暇時光取代 你的生命非凡 正從此不斷成長與拓展 問題不在於你能否創造夢想中的生活 而在於你是否願意 這是一個決定 關鍵不 在於你的智力 也不在於 你的能力 甚至不在於你 的抱負 而在於你的承諾 這一切歸結於你今天可以做出的一個簡單決定 一個將永遠改變你人生的簡單決定 我向你保證 跟我們一起邁出下一步 加入我們這段旅程 你絕對不會後悔的 這是你曾經為自己做過最棒的 事之一 我們將深感榮幸 能協助你實現非凡的人生 這正是我們存在的意義 這正是Lifebook組織成立的原因 非常感謝您參與這項30天挑戰 並讓我與你分享 下次見 由Lifebook全體成員祝賀 非常感謝你參與我們的活動 祝你擁有非凡的人生