低脂低卡美食 讓你越吃越瘦的蘋果全麥餅乾,做法超級簡單,愛美的寶寶們趕緊收藏

我在廚房
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14 次觀看·2026年3月8日
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今天給大家分享一個健康減脂的蘋果餅乾
正在減肥的小姐妹學會了不怕減脂期在嘴饞了
準備一個大點的容器
打入一個雞蛋
一勺白糖
一勺泡打粉
攪打均勻
200克芝士碎倒入雞蛋液中
攪拌至完全融合在雞蛋液一起
放置一旁備用
準備一個蘋果洗淨去皮
用工具擦成絲
倒入芝士碎中
這裏我們用到的是全麥麪粉來代替普通麪粉
用勺子取兩大勺混合在芝士碎中
攪拌攪拌
像這樣沒有乾麪粉就可以了
烤盤上鋪好烘焙專用油紙
把麪糊用勺子舀在烤盤中
用勺子壓成這樣的餅狀
放入烤箱180度烤30分鐘即可
我們好吃蘋果全麥餅乾就完成了
這款餅乾最大的好處就是能夠越吃越瘦
誰說減肥期不能吃零食
看這個零食就非常適合減肥期吃呀
姐妹們趕緊收藏起來吧
有時間趕緊安排一下
簡單易做
果香味濃郁
非常好吃喲
