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燕麥片和西葫蘆真的是絕配。我已經這樣吃了一個月！簡單好吃低脂
我在廚房
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2026年3月7日
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0:03
菜品食材準備與初步處理
6:58
面糊調配與煎製過程
9:28
醬料調製與最終組合
10:42
結尾致謝與觀眾互動
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可能包含錯誤
一個西葫蘆 加鹽並靜置10分鐘 一根胡蘿蔔 兩個雞蛋 100克奶酪 新鮮香芹 一個土豆 5勺燕麥片 少許鹽 甜辣椒 意大利幹香草 大蒜粉 冷藏15分鐘 麪粉 用中火將兩面煎至熟 120毫升芝麻醬 一勺楓糖漿 一勺醬油 朋友們 在評論裏寫下你覺得這個菜譜怎麼樣嗎? 感謝您看完視頻並提出評論 祝朋友們胃口好 很快再見
