健康养生倪海廈：入冬補陽就靠它，這個純陽之物吃對，從根上補足陽氣！ #中醫補陽 #倪海廈 #冬季養生 #肉桂的正確吃法 #陽虛調理 #命門之火 #引火歸元 #中醫思維 #養生秘籍

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Uploaded: 2026-02-15T18:52:48.000Z
Duration: 21 min 57 s
Channel: 倪海厦-文化與養生
Description: 健康养生 倪海廈：入冬補陽就靠它，這個純陽之物吃對，從根上補足陽氣！#中醫補陽#倪海廈#冬季養生#肉桂的正確吃法#陽虛調理#命門之火#引火歸元#中醫思維#養生秘籍