轉運的捷徑,常去這三個地方吸取正能量!人生智慧命理哲學人生智慧命理正能量倪海廈倪海厦倪师大运预测好命风水天纪紫微易经占卜算命运势财运台湾台海两岸统一阳宅国学智慧

倪海厦-文化與養生
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358 次觀看·2026年2月7日
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我們今天來談談一個大家都很關心
但是往往都搞錯的概念
運氣
其實所謂運氣
根本不是什麼迷信
它實實在在
就是你身體裡那股氣的盛衰運行狀態
我們中醫講氣數
講的就是這個東西
常常有人問我
尼斯啊
為什麼我最近覺得
人生像是走進了一條死衚衕
怎麼動都動不了
像是被鬼壓牀一樣
很多人把這歸結為流連不力
去求神拜佛
你錯了
這在中醫裡叫什麼
叫陽氣不通
你想想看
為什麼有時候你精神百倍
但是你的陽氣正如日中天
像心臟的火一樣旺盛
遇到什麼問題
那個熱力一攻過去
是不是瞬間就化解了
這叫氣化
那時候你當然覺得全世界都在幫你
因為你的神就在那裡
可有時候你又垂頭喪氣
喝涼水都塞牙
為什麼
因為你的陽氣虛掉了
陰寒濕冷佔據了你的身體
你的那個神躲起來了
你的能量場
我們講就是你的氣機
它是亂的
是膩的
做什麼
自然都是錯的
諸位要記得
環境絕對可以改變一個人
這也就是我們中醫講的天人合一
環境的那個氣場
會直接滲透幹預你身體的小宇宙
你住在山清水秀的地方
那叫做天地之正氣
你的乾氣自然舒暢
你如果是住在一個又髒又亂
整天吵架的地方
那是濁氣熏天
你的心神怎麼可能安寧
心藏神
神不安
五臟六腑都跟著亂
所以當你感覺做事不順的時候
千萬不要把自己關在
那個陰暗的小房間裡自怨自艾
你越關著
那個陰氣就越重
這叫陽不入陰
最後你就真的生病了
你要走出去
要去尋找那個陽氣旺盛的地方
主動去把你的氣機調順
這纔是我們講的
我命由我不由天
而不是坐在那裡等死
那有人會問啊
老師那我要去哪裡呢
我告訴諸位
有三個地方你必須去走一走
注意聽
這三個地方不是讓你去燒香拜佛
搞那些迷信的東西
那是向外求
那是心虛的表現
我們要向內求
要把身體裡的正氣浮起來
同時借用天地的力量
這纔是上宮自慰病的高明辦法
第一個地方
你要去一個能讓你痛快流汗的地方
哪裡最好
就是山林之中
為什麼一定要是山
諸位看
那個山字拔地而起
直通雲霄
它本身就代表著一種生發之氣
是陽氣生發的地方
道德經裡講
人法地
地法天
天法道
道法自然
這不僅是哲學
這是醫理
大地是厚德載物的
它屬土
土能生萬物
你只要腳踩在大地上
你的脾胃之氣就能得到滋養
當你覺得不順的時候
其實是你身體裡的氣機鬱住了
中醫講百病生於氣
這個氣不通
血就不行
你有情緒的怒氣
也有呼吸的濁氣
混在一起
就像那個水管堵住了
裡面的水變成死水
時間久了能不發臭嗎
你的身體也是一樣
氣血不活潑
你就感覺整個人沉甸甸的
這個時候
唯一的解藥就是去爬山
記住絕對不準坐纜車
坐纜車那是騙自己
我們要用雙腳一步一步往上爬
腎主骨
你動腿就是在強盛
剛開始你會覺得累
氣喘如牛
腿像灌了籤
那是因為你的濕氣太重
身體裡的垃圾太多
但是隻要你咬牙堅持下去
走到半山腰
你的毛孔
我們叫懸浮
啪的一下全部打開了
汗水流出來
告訴諸位
這個汗可不是一般的汗
這是把你在空調房裡
積攢的那些寒濕之氣
把你心裡的那些鬱結
通通通過皮毛排出去
這叫給邪氣以出路
你一邊走一邊大口呼吸
吸進去的是山林裡純正的天陽之氣
吐出來的是你胸中的那口濁氣怨氣
這就叫吐故納新
當你爬到山頂
往下一看
那些讓你糾結的高樓大廈
變得像火柴盒一樣小
你再回想那些讓你睡不著覺的繁星市
在這天地蒼茫之間
算個什麼東西
我們之所以痛苦
就是因為心眼太小了
只盯著眼前的一畝三分地
把芝麻看成了西瓜
你站得高
心胸自然就開闊了
心足喜
心胸一開
陽氣就通了
你看那天上的雲
聽到林間的風
大自然從來不會為了誰的悲傷而停止轉動
它是生生不息的
你把自己融入這個大磁場
你那點可憐的負能量
瞬間就被天地給化解掉了
所以說要在山水中運動
千萬不要去那種封閉的健身房
對著那個冷冰冰的鐵塊舉重
旁邊還吹著冷氣
那是閉門流寇
一邊出汗一邊遭寒
愚蠢至極
山裡有生機
有天地之正氣
你活動了身體
氣血通暢了
這叫人法地
你心胸開闊
看到了天高地遠
這叫地法天
你領悟了自然的枯榮有序
明白了人生起落是常態
這叫天法道
你看
爬一次山
就把道德經和皇帝內經的道理都走了一遍
等你下山的時候
你會覺得腳步輕快
神清氣爽
因為你的陽氣回來了
這時候你再回頭看原來的問題
會發現好像也沒那麼難
為什麼
因為你的神回來了
你的能量層級不一樣
看問題的維度自然就變了
這是第一個你必須去的地方
那麼第二個地方要去哪裡
聽好了
要去一個能讓你徹底靜下來的地方
前面讓你動
是通你的陽氣
去你的鬱滯
現在讓你靜
是要安頓你的心神
心神不定
是你所有煩惱和病痛的根源
為什麼我們會覺得運勢不順
因為你的心太亂了
一會兒想這個
一會兒怕那個
患得患失
這在中醫叫虛火上浮
就像一碗渾濁的水
你如果不讓它靜止下來
你永遠看不清下面到底是什麼
去哪裡能真正靜心
我推薦兩個地方
一個是圖書館
一個是博物館
這兩個地方有一個共同的特質
就是靜
而且帶有一種厚重的歷史沉澱感
你走進一個大型圖書館
看到那一排排書架
上面是成千上萬本書
隨便抽出一本
可能就是幾百年前
甚至幾千年前的古人
耗盡一生心血寫出來的智慧結晶
你現在遇到的那些所謂天大的困難
什麼失業啊 失戀啊
你以為你是全天下最慘的
其實在幾千年的歷史長河裡
早就有人經歷過了
而且比你慘痛一萬倍
你去翻翻歷史書
看看那些王侯將相
今天還是九五至尊
明天可能就身首異處
你再看看那些文人墨客
像蘇東坡
一生被貶 顛沛流離
去的地方都是蠻荒之地
他有沒有像個怨婦一樣
整天哭哭啼啼
沒有
他反而寫出了
一說煙雨任憑聲
那是何等的豁達 何等的胸襟
你在這裡翻開書
就是在跟這些偉大的靈魂對話
他們會用一生的血淚告訴你
人生沒有過不去的坎
只有過不去的心
當你把自己的格局
拉長到歷史的維度
你就會發現
你個人那點得失
簡直就是滄海一粟
為不足道
心靜了 神就守住了
神守住了
並且就靜不來
運氣自然就好了
懂了嗎
或者你可以去博物館
為什麼要去這裡
這在中醫裡是有深刻道理的
你要知道
我們人身上的陽氣
如果一直浮在上面
那就叫浮陽
人就會躁動
就會失眠
就會胡思亂想
陽氣必須要能夠潛下來
能夠入陰
這纔是健康的狀態
你去博物館
看到那些幾千年的青銅器
那些漢朝的瓦片
唐朝的陶俑
他們靜靜的待在那裡
諸位想一想
這些東西經歷了幾千年的風霜雨雪
多少個朝代更迭
戰火紛飛
他們都不動無三
這就代表了一種
極度厚重的陰的力量
這是一種收藏的力量
也就是我們講
腎臟的力量
當你站在這些古物面前
那個氣場是非常強大的
你的心本來像猴子一樣亂跳
但是心火太盛
沒有水來嗑它
而在這種幾千年的時空重壓之下
你會突然覺得很渺小
你的那個躁動的小我
那個浮在表面的虛火
瞬間就被這個
厚重的歷史感給吸納進去了
這就叫引火歸源
這就好比你拿一杯渾濁的水
裡面全是泥沙
你拼命攪動它
永遠是渾的
你只有把它靜靜的放在那裡
那個泥沙
也就是你的雜念
你的貪嗔癡
它才會慢慢沉澱下去
上面就變成了清水
水清了
神就定了
神定了
智慧自然就生出來
所以去博物館
不是叫你去看熱鬧
是去治你的心臟病
讓你學會什麼
是淨水流生
好了
我們前面講了
你去爬山
那是洞
是生發陽氣
是痛你的經絡
現在你去博物館
那是淨
是滋養陰液
是收斂你的心神
這叫做什麼
這叫做
一陰一陽之味道
你看
你去山裡
接通了天上的陽氣
去博物館
沉澱了地下的陰氣
但是
這還不夠
在中醫裡
我們講天地人三才
你光有天和地
中間缺了個人
這個氣還是轉不起來
所以
這第三個藥方
也是最關鍵的一味藥
很多人都忽略了
你要去哪裡
你要去菜市場
或者去那個
城市裡最老
最擁擠的舊街區
很多同學可能會皺眉頭
說老師
那裡亂糟糟的
又髒又吵
去那裡幹什麼
這種想法是大錯特錯
我們中醫講生機
什麼叫生機
不是你在空調房裡喝咖啡
叫生機
那個叫享受
真正的生機
是在人間煙火裡
當你覺得自己倒楣透頂
全世界都欠你錢的時候
從中醫角度看
你的肝氣是鬱結的
你的心陽是不振的
你把自己關在家裡
越想越氣
這就叫獨陰不生
你把自己變成了一潭死水
這時候你一定要去菜市場
你要在清晨四五點鐘的時候去
你去看看那個賣菜的小販
天沒亮就起來擺攤了
他們辛苦不辛苦
比你辛苦多了
但是你看看
他們在跟客人討價還價的時候
臉上是有笑容的
你去看那個賣豬肉的大哥
手起刀落
那個動作多利索
那個氣勢多足
還要跟旁邊的街坊鄰居開著玩笑
再看看那些買菜的阿公阿婆
為了那一毛兩毛錢
跟人真的面紅耳赤
但是你會發現
他們身上有一種非常旺盛的生命力
看到沒有
這就叫人氣
這就叫陽氣
那個賣菜的可能在發愁孩子的學費
買菜的可能在擔心家裡的病人
但是他們沒有一個人是躺在那裡放棄的
他們都在努力的活著
都在這個叫做生活的洪流裡拼命的滑水
這種熱氣騰騰的場面
最能振奮你的心陽
你置身其中
你的那種自怨自艾的寒氣
馬上就會被這種強大的人間煙火氣給沖散
你會發現
眾生皆苦
但眾生皆在奮鬥
你那點所謂的委屈
跟這種頑強的生命力比起來
是不是顯得太矯情了
這就是用外界的大陽氣
來點燃你心裡的小火苗
這是最好的心理治療
比吃什麼抗抑鬱的藥都要管用
所以諸位
你看這個佈局妙不妙
這不僅僅是一個讓你出去散心的建議
這實際上是一張調整你生命契機
重塑你陰陽平衡的無治天書
般的處方
我常說上醫治國
中醫治人
下醫治病
今天教給你們的這一招
是在治你的孕
是在治你人生的格
我們來細細拆解這三步
你們聽好了
這每一層背後
都是深厚的中醫物理學道理
第一步
去山裡
對應天
這是在練你的胃氣
是在開你的肺經
為什麼要讓你們去山裡
很多人以為就是去呼吸新鮮空氣
太淺了
在中醫裡
肺鼠經
為滑蓋
就像車上的傘蓋一樣
罩住五臟六腑
當一個人運氣不好的時候
你仔細觀察
他的背一定是塌的
胸一定是寒著的
呼吸一定是短淺的
這叫什麼
這叫中氣不足
中氣積於胸中
它是你一身氣血運行的發動機
發動機沒勁
你的車能跑得快嗎
你的運能好嗎
去山裡
往高處走
山之高
對應天之陽
當你站在山頂
極目遠眺的時候
你的視線打開了
你的胸廓自然而然就打開了
這一開
肺氣宣發
我跟你們講物理
肺有一個很重要的功能
叫宣發含宿降
你到了山裡
對著空谷喊一聲
或者深吸一口
那裡的清氣
這時候
你身體裡的胃氣
就是保衛你的那層氣
像金鐘罩鐵布衫一樣的氣
瞬間就充盈到了你的皮毛臭裡
胃氣強了
有什麼好處
不僅僅是不容易感冒
在中醫看來
外邪不僅僅是風寒暑濕燥火
還包括外面的那些負能量
那些倒黴氣
那些小人的口舌是非
你的胃氣強
這些髒東西碰到你
碰
第一下就被彈開了
根本進不了你的身
這就是正氣純內
邪不可幹
而且山竹靜
山竹更掛
但也蘊含著生機
你在山裡走
乾木之氣
開竅於木
你滿眼都是綠色
乾氣得到了舒展
現在的城裡人
乾氣鬱結的太多了
壓抑啊
憋屈啊
去山裡把乾氣一舒
把肺氣一開
金刻木的平衡就找回來了
你的格局大了
看事情就不鑽牛角尖了
格局一開
運氣自然就進來
這叫天人感應
第二步
去圖書館
博物館對應地
這是在補你的聖水
是在納氣歸根
從山裡下來
為什麼要讓你們去這些地方
這裡面大有文章
現在的社會太燥了
所有人都在跑
都在急
星火在那飄著
根本下不來
星火飄在上面
聖水在下面
水火不濟
你不僅失眠
焦慮脫髮
你做事情也是虎頭蛇尾
沒常性
博物館
圖書館
這些地方有什麼特點
第一靜
第二舊
所有的歷史文物
所有的古蹟經典
那都是沉澱下來的東西
它們帶著時間的厚重感
帶著一股沉靜的沉氣
這股氣
五行疏水疏土
是厚德載物的象
當你走進博物館
看著那些幾千年的青銅器
看著那些泛黃的書頁
你那個浮躁的心
嘩
一下就沉下來了
這一沉
不得了
這在中醫叫心聖相交
你的心火降下來
去溫暖你的聖水
你的身體馬上就進入一種
自我修復的狀態
為什麼要滋養聖水
諸位
聖足骨
身隨
臟志
那個志
就是你的志向
你的根基
你的定力
一個人為什麼經不起風浪
為什麼老闆罵一句就想辭職
為什麼股票跌一點就想跳樓
因為你的根不穩
你的聖氣是虛的
你的腳後根是不著地的
你去這些地方
去吸收那種厚重的文化底氣
就是在給你的
生命大樹澆水施肥
把根扎到泥土的最深處
這叫接地氣
也叫入地
根扎穩了
外面別說狂風暴雨
就是打雷閃電
你內心也是如不動
這種定力
是成大事者必備的素質
你有了這個定力
你的運勢就算暫時低谷
也很快能反彈
因為底盤還在
第三步
去菜市場
對應人
這是在通你的心陽
是在接引人間煙火
這一步最絕
很多人清高
不屑去菜市場
覺得那裡髒亂差
我告訴你
那是你大錯特錯
菜市場是什麼地方
那是整個城市生機最旺盛的地方
你看那些紅紅綠綠的蔬菜
那是地裡剛長出來的生發之氣
你看那活蹦亂跳的魚蝦
那是鮮活的生命力
你聽那些大爺大媽討價還價
那是人與人之間最直接的交流
這對應什麼
對應心
心主神明
心主血脈
很多運氣不好的人
尤其是抑鬱症患者
他們把心封閉起來了
心門一關
裡面就是陰暗的
就是冰冷的
心陽不正
你的世界就是灰色的
我讓你去菜市場
不是讓你去買菜
是讓你去戒火
戒什麼火
戒眾生的人火
當你擠在人群裡
看著那個賣菜的大姐
為了幾毛錢
跟你笑呵呵的講價
看著那個賣肉的大哥
手起刀落的那股勁
你會突然感覺到
原來活著是這麼熱氣騰騰的一件事
這股熱氣
順著你的眼耳鼻舌身
直接衝進你的心裡
把你心裡的陰霾
把你心裡的寒冰
瞬間給化開
這叫同氣相求
這在中醫裡
實際上是在強壯你的脾胃
因為菜市場全是食物
脾胃是後天之本
五行俗土
脾足意
主思
你看到這些豐富的物資
你的脾胃之氣就被喚醒了
你的求生欲
你的食慾
你對美好生活的嚮往
全部都被激活了
一個人只要還能吃得下飯
只要還知道在煙火人間裡尋找快樂
他的運就壞不到哪裡去
這叫得人一氣
可得永年
這就是我們中醫講的
天地人三才和諧
諸位
你們要明白一個物理學的道理
人體是一個小宇宙
外面是一個大宇宙
當一個人運氣不好
諸事不順
喝涼水都塞牙的時候
從中醫的最高境界來看
根本不是什麼神鬼做怪
而是你的頻率壞了
你的小宇宙
跟外面天地的大宇宙
那個齒輪咬合不上了
脫節了
天在轉地在轉
你在那卡殼
你不倒楣誰倒楣
你去這三個地方走一走
去山上接天氣
讓系統重啟
去博物館接氣
讓系統穩固
去菜市場接人氣
讓系統運轉
這其實就是在做一個
校正頻率的動作
把你錯位的經絡
氣血精神
重新調整回正軌上來
這就好比你家裡的收音機有雜音了
你轉動那個旋鈕
把頻道調清楚
音樂不就出來了嗎
現在很多人
完全不懂這個醫理
簡直是愚昧
一遇到困難
一失戀
一失業
就把自己關在那個黑屋子裡
窗簾一拉
外賣一點
躺在牀上刷手機
你要知道
屋子裡是陰
不動是陰
鬱悶是陰
你本來就運氣不好
你還把自己泡在純陰的環境裡
這就好比你掉進水裡了
你還拼命往身上綁石頭
你不是找死嗎
要麼就在那裡哭天搶地
怨天尤人
傷肺又傷肝
要麼就跑去算命
找個大師畫個符
算命先生告訴你
哎呀
你明年大運才來
今年是流年不利
那你咋辦
你今年就不過了
就躺在牀上挺屍
等到明年1月1號
鬧鐘響了再起來
簡直是胡鬧
簡直是滑天下之大稽
我跟你們講過多少次
易經是群經之首
是中醫的源頭
但是易經講的是什麼
是變異
是變化
易經裡講命和運是兩回事
命是你生下來註定的
就像你買了一輛車
是奔馳還是奧迪
還是個破夏莉
出廠設置定了
那是你的先天之本
也就是你爸媽給你的那點聖經
確實難改
但是運呢
運是運轉的
是流動的
運就是那條路
就是你開車的技術
破車開在高速公路上
也能跑得飛快
車開在泥潭裡
也得趴窩
運是靠什麼推動的
是靠你的後天之氣去推動的
什麼是後天之氣
脾胃之氣
呼吸之氣
還有你那顆不死的心氣
你只要人還活著
還有一口氣在
你就能通過調整自己的行為
去改變氣的流向
進而改變運的走向
這就說到了一個關鍵問題
什麼叫順其自然
現在很多年輕人
把順其自然掛在嘴邊
動不動就佛系
動不動就躺平
工作不順心
辭職回家躺著
說順其自然身體不舒服
不鍛煉不忌口
說順其自然
我告訴你們
那不叫順其自然
那叫自暴自棄
那叫聽天由命
那是懦夫的行為
老子講的道法自然
從來不是讓你兩手一攤做廢人
真正的順其自然
是順應天道的規律去行動
去作為
我們來看看
什麼叫順應自然的法則
第一身體鬱悶了
是因為陽氣不舒
中文講動則生陽
你覺得憋屈
覺得渾身沒勁
那是陽氣被濕氣
被寒氣包裹住了
這個時候
自然的法則告訴你
要把陽氣發散出來
怎麼發散
去運動
去跑步
去爬山
哪怕你在屋裡做俯臥撐
做到大汗淋漓
汗一出
陽氣一通
鬱悶瞬間就散了
這叫順應身體的自然
你躺在那裡不動
那叫逆天而行
因為生命在於運動
流水不服
護膝不給
第二
心裡亂了
是因為心神無主
心火太亢
神不守舍
這叫火性炎上
這個時候
自然的法則告訴你
火要遇到水才能平
水煮靜
你就去求靜
去讀書
去寫字
去打坐
甚至去發呆
看雲
讓心神收回來
讓他哪怕只有一刻鐘的安寧
靜能生慧
靜能自動
這叫順應心神的自然
你在那裡煩躁的刷短視頻
越刷越亂
那是在給火上澆油
第三
覺得孤獨了
是因為脫離了群體
人是群居動物
人之所以為人
是因為有人
當你覺得孤單寂寞冷的時候
是因為你的小宇宙
和人的大宇宙斷開了
這個時候
自然的法則告訴你
要去連接
你就去人堆裡擠一擠
去菜市場
去公園
去跟朋友喝茶
哪怕去跟陌生人聊兩句天
讓人氣來溫暖你
讓你的皮土得到滋養
這叫順應人性的自然
你把自己鎖起來
那是把自己變成孤魂野鬼
諸位聽懂了嗎
中醫不是迷信
中醫是物理
是哲學
是生活的藝術
你只要按照這個自然的法則去做了
動靜結合
內外兼修
天人合一
你的氣血通了
經絡順了
陰陽平衡了
你的臉上就有光澤
你的眼睛就有神采
你的說話就有底氣
當你變成這樣一個人的時候
你走出去
誰不喜歡你
好
得機會不找你
找誰
財神爺路過都要多看你兩眼
這個時候
你的運
是不是自然而然就賺好了
這就叫
我命由我不由天的中醫版解釋
所以
別再問我運氣不好怎麼辦
藥方我已經開給你們了
一記名山大川的清氣
一記書香古韻的勁氣
一記人間煙火的人氣
《易經》裡有一個卦
叫匹卦
就是天地否
天在上地在下
陰陽不交
這就是最糟糕的時候
但是緊接著就是一個太卦
地天太
所謂匹急太來
事情壞到極點
一定會轉
但是請注意
這個轉字
不是天上掉餡餅
它需要一個機
一個轉機
這個轉機在哪裡
就在你的行動裡
你不能賴在否的狀態裡不動
你要動起來
去創造太的條件
你去爬山流汗
你去讀書靜心
你去菜市場感受人氣
這些動作
就是在打破那個否的僵局
就是在為自己創造太來的勢能
所以我最後給諸位開一個方子
以後當你覺得人生卡住了
心情鬱結難解的時候
不要在那裡唉聲嘆氣
那是傷肺氣的
你立刻穿上運動鞋
去爬一座最近的山
一定要爬到出汗
把身體的寒濕排出去
然後找個安靜的下午
去博物館待兩個小時
讓心神歸位
最後再去最熱鬧的菜市場
擠在人堆裡買青菜
你把這三味藥吃下去
我不敢說你的債馬上還清了
但我可以向你保證
你的心境
你的氣色
你的能量場
絕對會煥然一新
當你心神定了
陽氣足了
你會發現
之前把你嚇得半死的那些困難
不過就是你人生路上的一段小插曲罷了
這就是中醫的智慧
這就是金方的力量
