給“取悅症”患者的十誡，老好人必看

你是不是習慣於取悅他人 不敢拒絕別人 希望被看作好人 被誇友善 甚至你把自尊建立在了 爲他人做了多少事 在取悅他人時做的有多成功 沉迷於獲取他人的認可與接納 甚至會認爲 滿足了他人的需求 就掌握了上帝之手 能夠用它來獲得愛和自身價值 使自己免於被拋棄和拒絕 然而事實上 這只不過是你的幻想 非但起不了作用 而且後患無窮 重視他人的認可並沒有錯 但當這種渴望變成了強制 將他們視爲感情維繫的核心 並將不認同 拒絕或批評的後果視爲災難 那麼就進入了危險的心理誤區 很容易被不懷好意的人操縱 如果你也是重度取悅症患者 那麼送你以下十戒 點贊收藏 以下每一條都是你的錯誤信念 我應該永遠做那些 別人想要我做 期待或需要我做的事 不 做你想做的事 我應該照顧好身邊的所有人 無論他們是否向我尋求幫助 照顧好你自己 你舒服了別人才舒服 我應該永遠聆聽所有人的問題 並竭盡全力解決這些問題 無論我是否被要求這樣做 不 你應該更多聆聽自己的心 感知自己的需求 我應該永遠與人爲善 絕不傷害任何人的感受 不 善良是一種選擇 在你需要的時候 你可以選擇不善良 我應該答應所有有求於我的人 這不是真的 我應該永遠將他人放在自己之前 錯 你應該把你放在第一位 我應該永遠不讓任何人失望 這不重要 重要的是不讓自己失望 我應該永遠保持開心樂觀 絕不向他人表現出任何負面情緒 不 你是自由的 我應該永遠努力去取悅他人 並讓他們開心 你最應該取悅的是你自己 我應該永遠不要用自己的需求 或問題去麻煩別人 不 關係是麻煩出來的 女孩們 取悅他人不如取悅自己 你的善良也要有鋒芒 寧願做一個冷漠的覺醒者 也不做熱情的取悅者 認同的雙擊點贊 我是夏九九 關注我 一個講自媒體乾貨 一講成長的創業寶媽