健康养生 倪海廈：警惕！六十歲後，三大「自殺行為」千萬別做，會慢慢吸幹你的腎精！再不收斂，神仙也難救你！ #倪海廈 #腎精 #陽氣 #60歲養生 #長壽秘訣 #自殺行為 #

你們有沒有見過這種離譜的景象 隔壁老王才六十歲出頭 身體硬朗的能扛大米 每天雷打不動去公園打太極 結果突然就倒下了 醫生查遍全身沒查出大毛病 只說氣官衰竭 反觀隔壁老李整天悠哉悠哉 喝喝茶下下氣 不跟人爭也不瞎忙活 今年八十了 爬樓梯不喘 精神頭比三十歲的小夥子還足 通電來了 老王臨終前拉着我學生的手說 你是我這輩子沒做過壞事 勤勤懇懇一輩子 怎麼晚年福報這麼薄 我告訴你 根本不是福報薄 是他做了三件損耗陽氣 透支援金的自殺行爲 這三件事比抽菸喝酒還傷身 比熬夜打牌還折壽 你六十歲後還在做 後半輩子的病痛和災厄 都是自己招來的 今天我就把這天機泄露給你 別囉嗦 直接講重點 六十歲後 你的精力不是用不完的錢 而是銀行裏的活氣存款 用一次少一次 根本沒法像年輕人那樣快速回補 《黃帝內經》講得清清楚楚 人年四十 陰氣至半野 起居衰矣 年六十 陰萎 氣大衰 久俏不力 下虛上實 替氣俱出矣 六十歲 天年已過半 腎氣開始衰敗 這是天道 可很多人非要逆天而行 覺得多幹活就是養生 結果把自己的援金耗得一乾二淨 從中醫理論來講 肝腎同源 腎足骨 肝足精 腎藏精 精能生水 水能養骨 而肝足經脈 全身的筋骨活動都依賴肝腎之精的滋養 年輕人操勞一天 休息一晚 腎經就能通過脾胃運化的氣血得到回補 筋骨也能恢復 可老年人腎經本就虧虛 操勞過後 精氣外泄 再想補回來就難如登天 而且脾胃是後天之本 氣血生化之源 你做重體力活 首先消耗的是脾胃之氣來推動四肢 脾胃一虛 吃進去的食物運化不了 氣血生成不足 你還拿什麼抵抗風邪病邪 現代醫學也證實 老年人過度勞累 會導致內分泌紊亂 免疫力下降 心血管疾病的發病風險會增加3-5倍 尤其是60歲以上人群 心肌耗氧量會隨體力活動劇增 而心臟功能已經開始衰退 冠狀動脈供血能力下降 容易引發心肌缺血 心率失常 嚴重時甚至會導致心肌梗死 這就是爲什麼很多老人越忙越病 越累越垮 我有個病人 外號水泥老張 退休前是建築工人 身體壯得像頭牛 年輕時能扛着百斤水泥上三樓不喘氣 退休後閒不住 兒子開了個小工地 他非要去幫忙扛水泥 一天能賺兩千多塊 他逢人就說活動筋骨 還能賺錢 一舉兩得 結果呢 才一年時間 他就腰支不起來了 去醫院檢查 查出腰椎肩盤突出 壓迫神經導致右腿麻木 膝蓋退化得走不了路 晚上起夜小便要六七次 整個人瘦得脫了形 顴骨都凸了出來 我給他把脈 脈象浮大而空 典型的增陽外浮 圓筋浩劫