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健康养生 倪海厦:阳气就是命根子!冬天不养,来年遭殃,四类人冬天特别危险,你是不是其中之一?
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倪海厦-文化與養生
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2026年1月16日
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陽氣是健康的根基:冬天不藏陽,春天必病溫
1:58
陽氣的本質與重要性:身體的能量之源
7:32
四類高風險人群:陽虛、老人、慢性病患與熬夜青年
13:24
冬天最危險的兩小時:早上五點到七點(卯時)不宜外出
19:59
三招鎖住陽氣:養生的智慧與實踐之道
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