健康养生 倪海厦：白内障反覆发作，根源在肝肾！别再只会开刀了！老中医“养肝明目”第一方，从根源让晶体“返清” #倪海厦 #伤寒论 #补肾 #中医 #养生 #健康

我們今天來談一個問題 一個讓許多長輩們 甚至現在很多剛步入中年的朋友們 都感到非常擔憂文資色變的問題 這個病叫做白內障 現在的人生活條件好了 但身體的毛病好像也變多了 尤其是眼睛 你到醫院去 會發現眼科門診裡坐滿了人 很多老先生老太太一輩子辛苦 本想安享晚年 結果眼睛看不清楚了 只要醫生一句話 阿姨您這個眼睛有白內障了 很多人一聽 心裡咯噔 一下馬上就涼了半截 腦子裡第一個冒出來的念頭 往往就是 完了是不是要開刀了 那你去看西醫 西醫大夫的處理方式 說實話 也很直接 很高效 他會拍拍你的肩膀 跟你說 沒關係阿姨不要緊張 現在還不是很嚴重 我們再觀察觀察 他會告訴你 等到熟一點 等到你真的覺得生活不方便 看不清楚路了 再來開刀就好 聽起來好像很體貼 對不對 等到你真的熟了 你回去找他 手術很快 現在醫學很發達嘛 聽說十幾分鐘 二十分鐘 很快的一個小手術 把你裡面那個 舊的 渾濁掉的 我們中醫叫晶體的東西 西醫叫鏡頭的 給你拿掉 換上一個全新的人工水晶體 換上去 你眼睛包紮的紗布 一拿開 哎呀不得了 馬上就看得清清楚楚 整個世界都變亮了 聽起來是不是覺得很棒 是不是覺得現在的醫學好進步阿 就好像一個機器 哪個零件壞了 你就換一個零件 馬上就好了 很多人 開完刀的當下 真的是重見光明 非常開心 到處跟鄰居朋友說 哎呀那個某某醫院的某某醫生 技術真好 你趕快也去換一個 可是 我們臨牀上看到 事情往往沒有這麼簡單 過了幾年 有的人才過了兩三年 有的人可能五六年 問題又來了 有的人會發現 哎馬老師 我這個眼睛怎麼好像又開始模糊了 明明換了新的鏡頭 怎麼又看不清楚了 有的人呢 甚至出現更麻煩 更棘手的問題 醫生告訴你 哎呀你這個眼壓有點高 是清光眼了 或者告訴你 你這個看東西變形了 是黃斑部病變了 再或者 你這個視網膜不太好 玻璃體渾濁了 一個接一個地來報導 老的病剛解決 新的病又冒出來了 這個時候你心急火燎的 回去找原來那個醫生 醫生可能會攤攤手 跟你說 這個是正常的 是老化 年紀大了 機器總是要壞的 這個是併發症 很難避免的 可是 諸位同學 你有沒有 在夜深人靜的時候 靜下來 很認真的 用我們的常識 去想過一個 最根本最根本的問題 你那個好端端的 爹媽生給你的 用了幾十年的水晶體 它本來是透明的 是清澈的 它為什麼會霧掉 它為什麼會變得渾濁 我打個比方 你就全懂了 這個道理 其實我們家庭主婦都明白 你把我們的眼睛 想像成你家廚房窗戶的那塊玻璃 你剛搬進去的時候 這塊玻璃是乾乾淨淨 亮晶晶的 對不對 你看窗外的風景 一清二楚 有一天 你發現這塊玻璃起霧了 這個霧 不是外面飄來的灰塵 你是擦不掉的 它是從玻璃的裡面長出來的 是從玻璃的夾層裡 透出來的水氣 你怎麼擦 它都還是模糊的 好了 這個時候 你去看西醫 西醫的做法是什麼 他會跟你說 哎呀 你這塊玻璃不行了 起霧了 壞掉了 怎麼辦 敲掉 換一塊新的 咣噹 一下 把這塊起霧的玻璃給你敲掉 給你換上了一塊嶄新的 進口的 最先進的玻璃 你往窗外一看 哎當下 窗外的風景 當然又變得清清楚楚了 但是 他有沒有告訴你 你家裡面 那個會源源不斷產生霧氣的 濕氣源頭 到底在哪裡 他有沒有幫你檢查一下 是不是 你家的地下室在漏水 是不是 你家的水管在漏水 是不是 你家的抽風機壞掉了 導致整個屋子裡面濕氣太重 沒有 他沒有告訴你 你只是換了玻璃 但是 你家那個漏水 潮濕的根本問題 根本就一動也沒動 完全沒解決 那你用腦筋想一想 你覺得 過個幾年 那塊新換上去的玻璃 會不會又開始起霧了 我看 不只是起霧 因為你家裡的濕氣太重 你旁邊的牆壁 你旁邊的窗框 是不是也開始要發黴了 變形了 出問題了 這就是西醫 頭痛醫頭 腳痛醫腳 最大的盲點 他只處理 結果 他不去追究原因 而在我們中醫看來 白內障這個病 那個霧掉的水晶體 他根本就不是原因 他只是一個結果 他只是一個標 一個現象 他真正的病根 那個在你身體裡面 不斷製造霧氣的源頭 其實 根本就不在你的眼睛上面 在哪裡呢 在我們的身體最深 最根本的兩個臟腑 肝和腎 你可能會覺得很奇怪 老師 您是不是講錯了 眼睛在頭上 肝和腎 在我們的腰部 腹部離得那麼遠 遠在天邊 怎麼會扯上關係 我再用一個比喻 你就徹底明白了 你可以把我們的眼睛 想像成是一盞燈 一盞非常精密 非常高級 而且非常耗電的神燈 這盞燈 要能夠長久的保持明亮 清澈透亮 它需要兩個最基本的條件 第一個條件 它必須要有源源不絕的 而且是品質非常優良的電力供應 第二個條件 它必須要有非常乾淨 沒有雜質的燈油來燃燒 對不對 燈油要純 電力要足 那麼 在我們身體裡面 負責供應燈油的煉油廠 是誰呢 就是我們的腎 中醫講腎藏精 我們的腎裡面儲藏的精 就是我們生命最本源的能量物質 是我們五臟六腑功能活動的物質基礎 這個腎精 就是我們這盞神燈 最根本最頂級的燈油 好了 光有燈油還不行啊 油要能變成電 還要能輸送過去 那麼 負責把這些燈油 轉化成電力 並且要透過電線 把它順利的輸送到燈泡的這個發電廠 含輸電系統 又是誰呢 就是我們的肝 中醫講肝腸血 肝主輸血 肝腸血是說 肝臟是我們的血庫 它負責把腎精轉化成 可以乳養我們全身的血液 肝主輸血 是說 肝臟負責管理全身的氣機 經絡 就像我們身體的電網系統 它負責把這些帶有能量的血液 順利的 通暢的 輸送到它該去的地方 尤其是我們的眼睛 我們中醫的經典 皇帝內經 講得更直接了 他說 肝開竅於目 什麼叫開竅於目 就是說 你眼睛的狀況 你眼睛明亮不明亮 就是你肝臟功能好壞 最直接的一個對外窗口 你的肝好不好 你不用去照X光 你看看你自己的眼睛 你就知道了 所以 你看 小孩子的眼睛為什麼那麼亮 黑白分明 清澈見底 好像兩顆黑葡萄一樣 為什麼 因為他們腎經飽滿 他們是純陽之體 他們的燈油是滿滿的一桶 而且是最純淨 最頂級的燈油 同時 他們肝血充足 他們的發電廠電力是滿格的 動力非常強 燈油又純 電力又強 那這個燈泡 它當然就亮晶晶的 對不對 那反過來看我們 年紀大了 或者說 年輕的時候 不懂得保養 不懂得愛惜身體 天天熬夜 晚上十二點 一點還不睡覺 天天亂發脾氣 一點小事就暴跳如雷 或者生悶氣 重於過度 年輕的時候不節制 你是在做什麼 你就是在不斷的消耗 你的燈油 同時 你又在不斷的損壞 你的輸電系統 你好好想一想 當你的腎經開始虧虛了 這個煉油廠的設備老化了 它生產出來的燈油 品質會怎麼樣 當然會開始下降 它會變得很渾濁 裡面開始有很多渣子 當你的肝血也不足了 你肝氣鬱結了 你這個發電廠和輸電系統 就會出問題 電力供應開始跳電 開始不穩定 甚至電壓不足 電力送不上去了 現在你想像一下 一個品質又差又渾濁 充滿雜質的燈油 去加上一個電壓不穩 隨時可能會斷電的電力系統 你用這樣一套能源系統 去供應你眼睛這個最精密 最耗能的神燈 你告訴我 會發生什麼事 那些燃燒不完全的燈油雜質 也就是我們中醫講的 痰灼 瘀血 這些身體的垃圾 就會因為電力不足 沒辦法被氣化推動掉 沒辦法被代謝排出去 它們會怎麼樣 它們會慢慢的 一點一點的沉積下來 它們會卡在你的水晶體 這個原本應該最清澈 最透明的燈泡上面 這個病理過程 就是這麼發生的 一開始只是卡了一點點灰塵 你可能覺得眼前 好像有幾個小黑點 飛來飛去 像蚊子一樣 那就是飛蚊症 很多人從這裡就開始了 後來呢 這個灰塵越積越厚 慢慢的變成了一層薄薄的霧 你開始覺得看東西 好像隔了一層沙 模模糊糊的 恭喜你 這就是早期的白內障 等到最後 這個灰塵油垢 把整個燈泡都給糊滿了 光線完全透不進去了 那就是西醫說的 你的白內障熟了 可以來換燈泡了 所以 各位同學 你們現在明白了嗎 白內障的本質 根本就不是你眼睛 這個燈泡自己壞了 它不是老化這麼簡單 它是你身體內部的能源系統 你的肝和腎 已經先虧虛了 你光是去換一個新的燈泡 但是你的煉油廠 還在繼續生產劣質油 你的發電廠還在繼續跳電 那我請問你 你換再多個 再昂貴的燈泡 又有什麼用呢 你這只是在治標 沒有在治本 真正的治本之道 是要回過頭來 把我們肝腎 這個最根本的能源系統 給重新修復 我們要把煉油廠的設備給修好 把裡面的燃料雜質 給清理乾淨 讓它能夠重新生產出 純淨的腎經 我們要把發電廠的線路給修好 讓它能夠重新產生出 充足的肝血 並且把這個電力順順當當 毫無阻礙的送上去 當你身體內部的燈油變乾淨了 你身體的電力變強了 這股清澈明亮 強勁的清陽之氣往上一衝 就有機會把你那個燈泡上面 已經堆積的油垢 混濁物 慢慢的給融化掉 給沖刷掉 這個纔是我們中醫治療白內障 最核心的釜底抽薪之法 好 那麼我們知道了 病根在肝腎 那我們到底要用什麼方法 來幫助我們的肝腎 這個能源系統 重新恢復動力呢 在這裡 我就要跟大家分享一個 我們老祖宗傳下來的 專門處理這種 因為肝腎陰虛而導致的 各種眼部問題的千古名方 這個方子的基礎 就是大家可能都聽過的 鼎鼎大名的六味地黃丸 你不要一聽到地黃丸 就以為是那個補腎壯陽的 不是的 這個觀念是錯誤的 六味地黃丸 這個方子 它最早的出處 是醫聖張仲景 在金魁藥略裡 他叫盛氣丸的變方 後來到了宋朝的前蟻 把它定型為六味地黃丸 它是設計來給誰吃的 是給小孩子吃的 是用來治療小孩子 發育遲緩 先天不足 走路走不穩的方子 你想想 能給小孩子吃的藥 它的藥性 會是很猛烈的嗎 絕對不會 它的藥性是非常平和的 這個方子 它是一個三補三洩的完美結構 它是一個藝術品 它裡面有三味藥 是補的 是建設團隊 一 熟地黃 它是軍藥 是足力 熟地黃 色黑入腎 它是大補腎水 填精液水 它就是直接給你的煉油廠 添加最頂級 最濃縮的原油 二 山豬魚 我們上次講過 它味道是酸的 酸味入肝 它能補肝體 固精氣 它是在幫你把 發電廠的結構給補強 讓它更堅固 同時 它那個酸味是收斂的 它還能幫你把油庫的蓋子給鎖緊 不讓你的能量隨便往外洩漏 三 山藥 山藥色白入肺 味乾入脾 它是在補後天 以養先天 它在幫你把皮含肺的功能給顧好 你補進去的能量 你得有能力去消化 去吸收 山藥就是後勤保障部隊 確保你吃下去的東西 能真正變成你身體的能量 你看 一個補腎 一個補肝 一個補皮肺 這個補的結構多完美 但是 我們中醫的智慧 更高明的地方來了 光補還不行 你身體裡面還有很多垃圾要清掉 你一邊加油 你是不是要一邊清積碳 一邊排肺水 所以 它又配了三味 蟹藥 是清理團隊 一 折蟹 它是通力的 它能把腎裡面多餘的 渾濁的肺水 給排掉 讓你的油庫 只裝好油 不裝髒水 二 牡丹皮 它是清涼的 它能把肝裡面因為虛 而產生的火氣 給清掉 你發電廠不能過熱 過熱會短路 牡丹皮就是散熱器 三 茯苓 它是淡盛的 它能把皮裡面多餘的濕氣 給排掉 你後勤部隊 不能陷在泥巴地裡 它要保持乾燥 高效 這位同學 你們看一看 三補三蟹 一邊幫你加油 一邊幫你修發動機 一邊幫你強化吸收 同時一邊幫你清積碳 一邊幫你排肺水 一邊幫你除濕氣 讓你的整個能源系統 能夠推陳出新 把舊的髒的排出去 把新的乾淨的補進來 我常說 這個沛武的智慧 真的是太高明瞭 這是藝術 但是我們回過頭來講白內障 對於白內障這種問題 已經集中在眼睛上的狀況 光靠六位地方丸 這個基礎建設工程隊 力量還不夠力 它這個要力太平和了 它主要是在中下焦做工 我們現在的問題是 要讓要力往上走 走到頭上的神燈那裡去 怎麼辦呢 我們還需要派兩位眼科專家去前線 把要力精準 引導到眼睛這個神燈上面去 這兩位專家 就是我們都非常熟悉的 狗棋子和菊花 一 狗棋子 狗棋子顏色是紅的 味道是甜的 它就是專門補乾血 益腎經的明目專家 它能讓你的發電廠電力更足 讓你的煉油廠油料更純 二 菊花 菊花你拿在手上感覺一下 它質地是很輕的 輕的東西 它就能往上走 往頭面步走 它的專長是疏散風熱 清利頭目 它就像一個散熱風扇 能把你眼睛周圍 因為虛火而產生的熱氣 蒙霧 給你吹散掉 所以當六位地黃丸 這個基礎工程隊 配上了狗棋子和菊花 這兩位眼科專家之後 它就升級了 升級成了我們今天的主角 也就是歷代一家 用來治療乾腎陰虛 眼目昏花的第一方 起菊地黃丸 這個方子 就是從根本上 去幫你把燈油補足 把電力送上去 再把燈泡上的霧氣給吹散 當然 我們中醫最講究的是 辯證論治 天底下 絕對沒有一個方子 是可以通吃天下的 對於白內障 這種已經形成了 實質性渾濁的狀況 那個油垢已經卡在那裡很久了 甚至已經變硬了 這個時候 你光靠起菊地黃丸 這種比較偏向滋補的方子 那個破障 攻堅的力量 可能還不夠 我們還需要再加入一些攻堅部隊 來幫助打通那些 已經被彈灼 淤血堵住的地方 比如 我們可以再加入 像石絕明和珍珠母 這類的藥 它們是貝殼類的 它們質地很重 重的東西就能鎮壓 它們能重鎮淺陽 清肝明目 就像兩個很有份量的鎮石 能把你那些往上衝的虛火 濁氣 給壓下去 還可以加入像 百味籽 五金草 檸檬花 這些 這些藥材 它們很多都是質地很輕 專門走眼睛的引精藥 它們能驅風散熱 明目退逸 它們就像一群很厲害的特種兵 專門負責去清除水晶體上面 那層腋臟 也就是那個渾濁物 我跟大家講一個 我處理過的病人 你就有概念了 我有一個病人 是一位六十多快七十歲的伯伯 我們叫他老李 好了 他是一位退休的老師 原來很喜歡看書 寫毛筆字 他來找我的時候 白內障已經很嚴重了 特別是他的左眼 幾乎是快要看不見了 只能感覺到一點點光 醫院的眼科醫生跟他講 李老師 你這個不行了 手透了 一定要開刀了 但他這個老先生 很怕手術 他總覺得 在眼睛上動刀子 萬一沒弄好 全瞎了怎麼辦 他就很猶豫 來找我 問我 老師我們中醫有沒有辦法 我不想開刀 我當時看他的情況 就是非常典型的肝腎陰虛 同時夾雜痰瘀 他除了視力模糊 這個主要問題 他還跟我說 他常年口乾舌燥 喝水也不解渴 而且腰稀酸軟 上個樓梯都覺得腿沒力氣 時常頭暈耳鳴 你看 口乾腰痠耳鳴這一系列 全都是腎水不足 乾血不能上榮的表現 同時我請他伸出舌頭 他的舌頭是紅的 而且胎很膩 脈象是沉細帶滑 這就是陰虛為本 但痰瘀已經成形了 堵在上面了 我當時給他開的方子 就是以起菊地黃丸為基礎 然後根據他的體質 我加重了補肝腎的藥量 另外 再加入了我們剛剛講的那些 重症含退醫的藥材 組成一個專門為他量身定做的複方 同時 我還教他 每天回家 不管多忙 都要用手指 去輕輕地按摩 眼睛周圍的幾個重要的穴位 比如 眉頭的輾足穴 眼尾的筒子 眼睛正下方的 乘氣穴 和四白穴 我跟他說 李老師 這些穴位 就像是你眼睛周圍的微血管開關 你常常去按壓它 按到有點痠痠脹脹的感覺 這就能促進你眼部的氣血循環 幫助身體把那些垃圾給代謝掉 這個治療的過程 是慢的 我一開始就跟李老師講清楚了 我們不像西醫換零件 啪 一下就好了 我們是在幫你整修 整個房子的水電路系統 這個是慢工出細活 需要時間 你需要有耐心 他非常有耐心 真的是一個很好的病人 很認真的吃藥 每天也很勤勞的按摩穴 大概吃了一個多月 快兩個月的時候 他回診 跟我說 老師 我感覺眼睛好像比較不那麼乾了 我說 好 這是好現象 今夜開始上來了 我們繼續治療 大概又過了三四個月 總共加起來有半年左右 有一天 他非常高興的跑來我的診所 跟我講 老師 老師 我昨天晚上 在家裡幫我老伴穿針 我試了好幾次 竟然讓我穿過去了 我好久 好久沒有辦法做這種細活了 他那開心的樣子 我到現在都還記得 後來 他兒子不放心 還是帶他去了原來那家醫院 找眼科負責 那個西醫大夫 拿著儀器 左看右看 檢查了半天 非常驚訝的跟他說 李老師 你那個水晶體渾濁的程度 好像沒有再繼續惡化了 不但沒惡化 我怎麼感覺 邊緣的地方 好像還有一點點變淡 變乾淨的跡象 你到底去做了什麼 諸位同學 這就是我們中醫 治本的力量 它不是用對抗的替換的方式 去處理問題 它是用扶正的 轉化的方式 去重新啟動 你身體本來就有的治癒能力 你把肝 腎 這個根給養好了 你身體自己就有能力 去把那些不正常的渾濁 給慢慢的矯正回來 所以講到最後 我想要給所有 正在為白內障 或者其他眼部退化問題 所苦的朋友們 幾個最誠懇的建議 第一 請你務必改變一個觀念 眼睛的問題 絕對不只是眼睛的問題 它只是你身體內部 肝腎虧虛這個大問題 在眼睛這個窗口上 發出來的一個警報器 你只去處理窗口 你只去關掉那個警報器 但是你內部的火災 根本沒解決 那這個警報 只會一再的響起 第二 能不挨刀 就盡量不要挨刀 我們身體的任何一個原廠零件 都是最寶貴的 它是爹媽給你的 它跟你的氣血 你的神 有幾十年的連結和默契 你換一個人工的東西進去 不管它多貴 多先進 它永遠 只是一個沒有生命的替代品 當然 我不是說絕對不能開刀 如果你的白內障 已經嚴重到完全影響生活 看不見路 有跌倒的風險 那不開刀不行 那也是沒辦法的辦法 但是在那之前 請你一定要給自己一個機會 給中醫一個機會 第三 養眼必先 養肝養腎 從現在開始 把所有會傷肝傷腎的 壞習慣慢慢的戒掉 哪些是壞習慣 熬夜是傷肝血的頭號殺手 你晚上不睡覺 就是在燒你的肝血 就是在耗你的燈油 縱慾是耗腎經的無形盜賊 生氣包括發脾氣和生悶氣 是讓肝氣鬱結 讓輸電系統功能失調的導火線 你把這三樣東西管好了 就等於幫你眼睛的能源系統 省下了最大比的開銷 第四 多吃一些能滋補肝腎的天然食物 藥補不如食補 比如我們今天講到的枸杞菊花 你平時就可以泡水當茶喝 還有像黑芝麻 黑豆 桑椹 這些深色的能入腎的食物 都是幫你補充燈油的好東西 還有山藥 也是非常平和的好食材 最後我想說 我們追求的 不應該只是一個看得見的世界 我們真正要追求的 是一個看得清楚 看得舒服 而且看得持久的世界 這份真正的光明 不是靠外在的手術到能給予的 它必須從我們身體的內部 從我們肝腎的根本 由我們自己的生命力重新燃點起來 這份老祖宗留給我們的智慧 他教我們的 不只是如何去治療一個病 他是在教我們 如何去理解 去呵護我們這個精密而寶貴的身體 如何去順應自然的規律 活得更健康 更有品質 我們今天就先講到這裡 謝謝大家