原生家庭

陪你長大
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58 次觀看·2026年1月16日
原生家庭不夠幸福的孩子
長大後爲什麼都走向了兩個極端
今天我們講
原生家庭
問你個問題
你有沒有發現
身邊有些人總是活得很累
今天就來好好聊聊這個話題
也給各位家長朋友們一些參考
真心希望每位家長都看看
能避則避
避免視頻消失
別忘了點贊
關注
收藏起來
這種累不是身體上的疲憊
而是心裏那種說不出的沉重
他們看起來很正常
甚至在朋友面前總是笑呵呵的
但只有他們自己知道
內心深處有一塊地方
始終是空的
心理學上有個詞
叫原生家庭創傷
聽起來很專業
但說白了
就是小時候在家裏
沒有感受到足夠的愛和安全感
一個人童年時期缺什麼
長大後往往就會在感情裏找補什麼
原生家庭不夠幸福的孩子長大後
容易邁向兩個極端
其一是極度缺愛
毫無底線地去討好他人
內心極度渴求獲得他人的喜愛
這類人特別害怕衝突
生怕別人不喜歡自己
和朋友相處時
永遠是那個最先道歉的人
在一段感情裏
對方不管提什麼要求
他們都會盡量滿足
哪怕自己心裏並不願意
他們習慣性地壓抑真實感受
把別人的情緒放在第一位
把自己的感受藏在最後面
說的好聽點是懂事
說的直白點
就是活得太卑微
太小心了
其二則是情感冷淡
對人缺少信任
面對所有的人和事
都顯得格外理智冷漠
這類人看起來很獨立
對誰都保持着禮貌的距離
他們不是不想被愛
而是打心眼裏不敢相信
會有人無條件地愛自己
小時候在家庭裏感受到的愛
往往伴隨着條件
考好了才被誇獎
聽話了才被認可
稍微不遂父母心意
就會被忽視甚至被責罵
於是他們得出一個結論
愛是有代價的
與其冒着被傷害的風險
去付出真心
不如把自己包裹起來
至少不會失望
不管是討好還是疏離
本質上都是一種自我保護
真正治癒的方式
從來不是向外索取
也不是向內封閉
而是有一天
你終於能直視自己的傷疤
承認我小時候
確實沒有被好好愛過
然後抱抱那個小時候的自己
告訴她
那不是你的錯
你值得被愛
但現在你要學會自己愛自己
