【心理學】如何投射出你想要的生活/人際關係？

我很喜歡的心理學概念叫投射 你投射什麼你就會獲得什麼 你身邊所有的關係都是你投射出來的 這句話有個更直白的理解 那就是你怎麼對待別人 別人就怎麼對待你 乍一聽好像是這樣的對不對 但是放到現實生活中 我們可能經常會遇到 我怎麼對待別人 別人未必會按照我想要的來對待我 打個比方 你愛他 他不一定愛你 對不對 你對他好 他甚至有可能蹬鼻子上臉 甚至恩將仇報 這個究竟是爲什麼 爲什麼我好好的對待別人 但是別人卻不一定會好好對待我呢 這個裏面有個很重要的原因 很多人都會忽略掉 這個是因爲 別人只會參考你對待自己的方式 去對待我們 所以很多時候 你爲別人做了很多事 你受了很多委屈 反而他們不會好好對待你 因爲一個把重心放在別人身上的人 他只會給世界投射出 其他人都比我重要的信號 一個失去自我的人 他只會投射出 他很害怕失去別人 一個很害怕失去別人的人 他只會投射出 失去這個結局 所以在考慮怎麼樣 讓別人好好對待我們之前 要先學會自己好好對待自己 那麼說了這麼久 我們究竟要怎麼做 才能過好這一生呢 我總結了三個點 第一 讓自己成爲那個最大的東西 我之前看過一個視頻 那個博主說 他有一天抬頭看了一眼月亮 就突然想到 地球能夠吸引月亮圍繞着它轉動 是因爲地球的質量 是遠遠大於月亮的 而太陽能夠 吸引着各個行星圍繞着它轉動 是因爲太陽的質量 是遠大於這些行星的 所以讓自己成爲那個最大的東西 最近有一句很火的話 叫做沒有人會來 那麼既然沒有人會來 就記住 你纔是你的生命中 最重要的主體 做決定之前 以自己的真實感受爲優先 真誠地面對自己 當你這麼想了的時候 所有你真正想要的東西 都會自然而然地流動向你 第二 分心是愛的付出 還是慾望的投射 你問問你自己 你這麼費勁巴拉地討好那個人 是出於純粹的愛 還是想得到他的慾望 你那麼拼命地去做那件事情 是出於對過程本身的熱愛 還是我渴望那個結果 來證明我自己 如果你對一個人好 是希望他用同樣的方式來回饋你 他不反饋給你 你就覺得不行 會產生執念 我想贏 那麼請你記住 你期待的真心換真心 你的出發點就不是真心 而是交換 只是貨幣的種類不一樣 你投射出的是交換的需求 你收穫的也只能是權衡利弊 那就不是愛 你種下的是慾望的種子 你收穫的就只會是糾纏 逃避還有失望 你投射出的是我必須成功的執念 你收穫的也只會是緊繃焦慮 還有如果事情達不到我的標準 我就痛苦 這些都不是真摯的愛 真摯的愛是 我做因爲我想做 我做了我就快樂 我滿意我們就繼續往下走 我不滿意那我們也沒關係 我們體面地說再見 我尊重你 只有這樣 你纔會吸引到真正純粹的愛與快樂 第三 擁有無懼失去的勇氣 這是關係中最頂級的心態 也是真正自由的開始 每個人都給我認真聽這裏 因爲它的核心 是道家老祖宗所說的 凡者道之動 你越害怕失去什麼 你就越容易被它控制 加速它的流失 不管是人也好 還是工作上的事業成就也好 當你越害怕失去一樣東西 你就越會投射出 失去這個結局 反而你越放鬆 結局就越好 因爲你要明白 人生就是一個拋物線 沒有人會一直站在頂點 沒有任何的頂點 是屬於你的 同樣也沒有任何的失敗 是屬於你的 因爲每一個時刻 它都是宇宙間 因爲能量共振 這個實相和你的生命 發生了交集 它藉由你在你的生命中 被顯化了出來 所以任何事 不管是開心也好 痛苦也好 滿意也好 不滿意也好 它都會走的 過去就讓它過去 因無所助而生其心 當你愛上一個人 或者真是一段關係時 告訴你自己 我真誠地投入 我接受任何的結果 這樣就夠了 這就是最好的心態 這樣你就會收穫最好的結局