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人文 傳說 神話 “藥王”孫思邈的養生之道
月光心海
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2026年1月5日
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藥王孫思邈的生平與歷史地位
0:45
佛教思想對養生的影響
2:42
孫思邈的養生方法與實踐
4:37
飲食與生活習慣的養生觀
6:04
睡眠與日常作息的養生原則
7:12
節目總結與互動邀請
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