成長·賦能 不在乎才會贏！3招擺脫過度執著，輕鬆進入能量區【成長賦能vol.137】（中英校譯）

當你不再在意時 那才是你真正強大的時候 現在就仔細想想這一點 我使用這個 每段影片都精彩 但如果你是新來的 這會讓你驚嘆不已 你拿著手機 然後 像我一樣把它拋起來 嗯 這是你睡覺都能做的事 你不會掉下來的 你會的 不要想太多 對吧 你真的不在意把它掉下來 因為你知道你隨時可以再拿一隻 拿起它吧 沒什麼大不了的 但現在你拿著同樣的電話 做同樣的事 你把它舉過第十個 故事中的陽台位於其中一家百貨公司裡 你往下看時會感到暈眩 天啊 你這樣做的話 手掌會冒汗 你的心跳加速是因為你太在意它會掉下來 你太過於在意了 你會說 我所有的聯絡人都是這裡 老兄 我的人生完了 如果那部手機壞了 那就真的完了 一週的時間試圖重新建立一切 因此 這就是我們生活中同樣的矛盾 我稱之為努力的矛盾 即你投入的精力越多 結果並不總是成正比 這意味著你會得到更好的結果 有時這會開始對你產生反效果 現在 顯 而易見的是 你需要一定量的努力才能完成某件事 這中間有一個黃金點 但我今天真的很想和你討論這個問題 因為它無比迷人 我發現我們大多數人往往站在過度關心的一邊 而不是缺乏關心的一邊 我們會再談這個 但過度的關心會開始反噬你 讓你陷入困境 按下讚並留言分享你最大的收穫 如果你還沒有訂閱 我會 在下方連結到我的最佳日記計畫 這就是你可以支持的方式 這個頻道如果你喜歡這些影片 太在意會散發出一種絕望的氣場 嘿 這是我唯一的一次約會 如果我不能讓這個男生喜歡我 我的生物鐘就會開始鳴響 我 juste 要和13隻貓獨處 伙計 那種缺乏安全感的氣場會嚇跑人的 在戀愛的意義上 你進入一筆生意時會說：天啊 我真的很急 我必須完成這筆交易 交易 我會做任何事 如果你像我一樣看待這件事 這是我唯一的一次機會 我不能搞砸 你對自己的壓力太大 這會搞砸一切 我想告訴你的兩個陷阱是很多人陷入的「不在乎的區域」 實際上反而對他們不利 第一個是令人困惑的 不太在意麻木的 放棄與超脫 這並不是說這個 這是一種冷漠 很多人對此採取了放棄與超脫的態度 這些更像是深奧的概念 他們將其推向極端 並說 好吧 那麼 我聽到了 如果我不那麼在意 我的結果會更好 所以現在我決定不再那麼在意 我不會去嘗試 人們在關係中受傷後就會說 哦 算了 我不會再嘗試任何關係了 我只是要讓自己麻木 以避免痛苦 在我不信任任何人的時候 人們在商業上就會受傷 這樣我就能避免受傷 我們的人生總會被別人佔便宜 這很糟糕 這很痛苦 你唯一能做的就是把這當作教訓 未來不要讓這類事情再次發生 不要把自己封閉起來 與其他善良的 人和經歷隔絕 第二點是將此作為一種策略 以獲得你所想要的東西 過於在意一開始的事情 所以那些想要挽回前男友或前女友的人 當他們聽到時就會這樣 不計較 他們會說 好吧 我要不再計較 這樣才能讓他們回來 或者有人 誰有著非常緊迫的時間表 要在短時間內賺到一百萬美元 好吧 我決定不再在意 賺進一百萬美元 這樣我就能達到一百萬美元的目標 所以這實在是相當狡猾的 但不要將此作為一種策略來持續執著於你想要的東西 因為那是 還是原來的地方 現在你會說 嘿 伙計 這裡的中間區域是什麼 這是力量的區域 你的力量領域 因為當你不再在意時 你就會變得強大 這就是我們所說的 這不是完全不在意 也不是過度在意 而是在你的權力範圍內進行調整 這個區域 所以在本影片的剩餘部分 我想給你一些如何做到這一點的技巧 以及觀點 所以這真的能鎖定並在中間進行校準 如果你過於激進或 保守的話 我給你的第一個建議是尋找替代動機 所以我們大多數人 我們有做這件事的全部動機和結果 但如果你唯一的動機就是這樣 一兩件事情會發生 第一 不管你怎麼到達那裡都沒關係 所以你可能不會走这条路 最理想的路徑 或者你可能會選擇捷徑 這實際上讓你向前邁出一步 而且退後兩步 節食 這就像 哦 我要禁食 然後我會暴飲暴食 在網路上賺錢 這是我會找到一個竅門 然後這個竅門會被人工智能消除 而現在我又回到原點 而不是建立一些可持續的事物 約會 這就是我回來的原因 他們可以成為任何他們想成為的人 但後來我發現他們其實並不喜歡我 他們喜歡這個角色 這讓我深感不安 現在我真的 但數字 二 你會破壞這個過程 因為它只是一次通過或失敗 所以我認為很多目標都是一個尺度 從一到十的範圍 這是一種光譜 並不是非黑即白的開關 我開始創業 在1到10的範圍內 那次成功嗎 它不是10分也不是零分 必須在這個範圍內 那種範疇可能是在七分或八分左右 而且要容易處理得多 就像 我正在努力經營一間成功的企業 現在是第六個 我想是的 把它變成七或八歲 對吧 哦 我正在處於戀愛中 你知道 我可以去約會 日期而不必把它變成10或0 我這裡的意思是別剝奪自己 你真正想要的 所以從結果之外尋找動機非常重要 讓我給你一個個人故事作為例子 當我得到結果時 我必須坐下來好好處理這段影片 它必須令人驚豔 我必須說出所有正確的話 事情 我必須把導言部分搞定 這才是真正讓我頭痛的地方 我會花上20或30分鐘 有時候會重做片頭 然後累到不行 唉 我一點精神都沒有 現在這段影片 然後就會變得非常瘋狂 這真的很瘋狂 因為它非常重要 但是然後 我會有影片只是打開它並隨興發揮 我處於很好的氣氛和狀態 而且 那種自然流露出來的感覺 你不會那麼在意 這些就是我剛剛經歷過的 去年 如何完成更多事情 你知道 一周內完成一年的工作量 數百萬人 觀點 因為它有那種鬆散的活力 我想在我22歲的巔峰時期 我做了很多事情 影片的數量變得不那麼重要 因為我有更多打擊機會和更多投籃機會 不管你是否每一球都命中 都沒有關係 而這種與所有人認為這一切至關重要的觀念保持距離的態度 讓事情變得更簡單 影片瘋狂地出現 或許另一種說法是 你想要的品質來自數量 對吧 你想要的任何東西的品質都只能來自於數量 畫作 我想有一種關於傑作的傳說 對吧 哦 我要畫出我的傑作 如果我只是做十年 它就會出現 全世界都會看到我的偉大 這是今年我寫的關於米開朗基羅的一句期刊封面語錄 如果人們知道 我必須付出多麼努力才能達到這份技藝 這一點也不神奇 該死的傢伙 這是一個創作讓人看見便會哭泣、感動落淚藝術的藝術家 所以美麗的說法是 如果他們知道我花了多少努力 就不會覺得那麼神奇了 所以這種一次解決的方法 還是忘掉吧 因為你知道所謂的一次解決就是這樣 這種方式會讓你變得過於關心別人 對吧 我的唯一一次機會 我的唯一一個人 我的唯一一個 生命 談到米開朗基羅這個概念 他有這座著名的大衛雕像 而這裡有 他說的某句話每次聽到都讓我起雞皮疙瘩 他說 大衛已經在 雕像 我只是剝去了大理石 它如此美麗 因為我想這正是其象徵 我們所有人以及我們在自我提升中所進行的內在工作 那個版本的你已經 在那裡 你只需慢慢剔除大理石 這就是能處於這個權力領域的你 此刻放下內在的批判與自我評斷 讓自己不再阻礙自己 就是這裡 已經在那裡了 你只需要做重複練習 每次都要一點地雕琢大理石 不然你就要讓每一個從你意識中經過的念頭都沒有經過過濾 對吧 哦 我正在懷疑自己 抓住它並說 不 這不是有建設性的想法 這是在消耗自己 遠離你的大理石 那麼回到你 現在有什麼事情如果你能多做一點 你會更擅長 但你卻在逃避 那是什麼東西 是寫作嗎 是製作內容嗎 你是在說你的副業或生意嗎 還是音樂創作 我不知道到底是什麼事情 對你來說 但我明白那裡有什麼 如果你只是問自己 好吧 我怎麼才能降低 這個酒吧 不要提高它 對吧 我們就是在談這個 我怎麼可能不在意 因為我 確保你不會過度擔憂 因為當你停止擔憂時 你將變得強大 如果你需要我們的幫助 我會在下面連結到我的最佳日記 這是我的程式 創建了引導你一步步進行我開發的寫日記方法的內容 我已經花了4 000小時來發展這個方法 記錄日記的那些日子 改變我人生的頭等大事 我相信它也能改變你的生活